Meditation name: Spanish Inner Refuge Meditation with Alejandro Chaoul

Spanish Inner Refuge Meditation with Alejandro Chaoul

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Conéctate a través de la Meditación de las 3 puertas de cuerpo, palabra y mente. Llegando a la quietud de tu cuerpo, el silencio de tu habla, y la apertura de mente-corazón, esta meditación te ayudará a conectarte con tu hogar interno o refugio i...

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Conéctate a través de la Meditación de las 3 puertas de cuerpo, palabra y mente. Llegando a la quietud de tu cuerpo, el silencio de tu habla, y la apertura de mente-corazón, esta meditación te ayudará a conectarte con tu hogar interno o refugio interno, donde podrás sentirte mas conectado con tu apertura, conciencia despierta y calidez.

15:32 minutes

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Benefits: Managing Stress, Clarity and Presence & Stillness

Practice types: Open Awareness

Origins: Buddhism

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