Hoje queria falar contigo.
Sobre a importância.
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De nós sabermos esperar num mundo que nos leva a sermos cada vez mais rápidos,
A não refletir,
A seguir em frente passados alguns segundos.
Nós hoje em dia não temos verdadeiramente a paciência para digerir as coisas.
Hoje em dia não temos a paciência para enfrentar os desafios.
Para enfrentar momentos difíceis.
E é importante.
Que nos habituemos a lutar nesses momentos mais difíceis,
Que nos habituemos a ultrapassar os problemas e a evitar uma lógica de curto prazo que não é benéfica.
As redes sociais,
O Instagram,
O TikTok em que nós Em segundos.
Decidimos com o dedo passar em frente.
É algo que não nos faz bem.
Numa lógica de que,
Por vezes,
É preciso deixar que a lama acende e que as coisas fiquem cristalinas antes de seguirmos em frente.
Por vezes é preciso dar tempo ao tempo.
É preciso que,
Com a passagem do tempo.
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A situação se torna mais clara.
É preciso.
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Estar nesse desconforto.
De não desistir da dificuldade que estamos a passar,
Do incómodo do presente.
A meditação ensina-nos que muitas vezes o caminho é precisamente.
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Estarmos parados.
É isso que fazemos na meditação.
Estamos parados.
É observar o presente,
Observar as nossas reações,
Observar a nossa respiração.
Não temos expectativa que nada aconteça.
Apenas estamos presentes num momento e se conseguirmos transpor essa atitude para a nossa vida,
Eu estou certo que essa é uma atitude que leva à nossa felicidade,
Porque a felicidade é,
Sobretudo,
Estarmos a gozar,
A usufruir e,
No momento,
Presente.
Por isso convite.
Saberes esperar.
Deixares que a lama acende.
Deixares que os teus pensamentos e sentimentos venham ao de cima.
Paralé?
Daquela superficialidade que muitas vezes nos obriga a uma escolha rápida.
Mas deves ultrapassar essa superficialidade e deves ganhar a capacidade de pensar as coisas com profundidade e de ter paciência.
Hoje em dia.
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A paciência é um bem raro na nossa sociedade e nas pessoas,
Por isso cultiva o saber esperar,
Cultiva a calma.
Cultiva uma atitude em que,
Estando parado,
Estás a ir.
Verdadeiramente ao encontro da vida e do mundo.