Эльвира Скараин

Санкт-Петербург, Россия

229 Followers

Коуч-психолог, бизнес-тренер и наставник с более чем 10-летним опытом в обучении и развитии. Автор игры самопознания «Лила. Поток» и программы обучения ведущих игры Лила (игротерапевтов). Проводит: игры самопознания, классические сессии, индивидуальное сопровождение, курсы и тренинги, а также программы ментального здоровья и Wellbeing для компаний. Создаёт направляемые медитации для работы с подсознанием и гармонизации внутреннего состояния. Вы будете лучше понимать себя, чувствовать что подходит именно вам, обретёте спокойствие и ясность «что делать, как делать и зачем».

Read more

Reviews

Елена

May 15, 2026

Мне было сложно.. но, это было прекрасно!!

Darya K.

Mar 19, 2026

Благодарю за практику 🫶

Катя Эм

Feb 7, 2026

Раскрывающая практика. У меня за время медитации несколько историй развернулось. Естественные переходы. Я попутно задавала вопросы, наблюдала, как меняются картинки и как внутри рождаются ответы. Много разных чувств и телесных впечатлений. Даже остановила на паузу, чтобы ещё досмотреть)) Благодарю! Очень мощно получилось!

Александр Барченков

Jan 8, 2026

Спасибо!

Анастасия Китушина

Jul 30, 2025

Волшебно ! Благодарю 🙏🏻

Наталья Ружевская

Jul 25, 2025

Благодарю!!!

Rainbow

May 26, 2025

Замечательная практика,я увидела всё чётко и ясно, благодарю.

Zinaida

Feb 9, 2025

🪷

Anastasia

Oct 31, 2024

Благодарю, пришло успокоение в стрессовой ситуации!

Olga

Oct 6, 2024

Очень сильно!

About

Speaks Русский

Joined Insight Timer in February 2024

www.elvira-skarain.ru

Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free

Scan to download
the Insight Timer app