Медитация анти-стресс (управление стрессом)
20:19
20:19

Медитация анти-стресс (управление стрессом)

by Эльвира Скараин

Rated
4.9
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
542

Эта практика поможет тебе включить свой внутренний ресурс и наполнить себя теми состояниями, которые тебе сейчас необходимы. Расслабление и гармонизация внутреннего состояния. Формат медитации: - Простая практика понятная даже тем, кто раньше никогда не медитировал - Можно делать в любое время - Одновременная работа с сознанием и подсознанием без сложных техник и походов к психологу

MeditationStressRelaxationHarmonizationSimple PracticeConsciousnessSubconsciousHeart CenterBreathingVisualizationEmotional BalanceBody ScanCosmic ConnectionSelf InquiryGratitudeStress ReductionHeart Center FocusDeep BreathingLight VisualizationGratitude Practice

Meet your Teacher

Эльвира Скараин

Санкт-Петербург, Россия

Meet your Teacher

Эльвира Скараин

Санкт-Петербург, Россия