23:15
23:15

116. Wie uns das Leben irgendwann alles Wunderbare gibt

by Miriam Amavi

rating.1a6a70b7
Bewertet
4.9
Group
Aktivität
Meditation
Geeignet für
Alle
Aufrufe
90

Was ich in letzter Zeit immer öfter erlebe und lerne ist, dass uns das Leben früher oder später alle wunderbaren Dinge gibt (wenn sie nicht eh schon unbemerkt da sind). In dieser Folge spreche ich genau darüber und was meine Inner Voice dabei für eine Rolle spielt. Außerdem geht es darum, dem Timing des Lebens wieder zu vertrauen und aufzuhören zu versuchen, den Fluss der Dinge zu manipulieren.

Transkription

Hi,

Ich bin Miriam und du hörst Peace Yourself Project.

Wie schön,

Dass du da bist,

Wie schön,

Dass du zuhörst,

Wie schön,

Dass es dich gibt.

Ich wollte heute über etwas sprechen,

Was mir eines Abends,

Als ich Kopfweh hatte,

Mir in den Sinn gekommen ist.

Ich weiß gar nicht,

Ob ich darüber schon im Podcast gesprochen habe,

Aber ich wollte da jetzt nochmal eine ganze Folge drüber machen,

Weil dieser Gedanke mich durch die letzten Monate oder Wochen begleitet hat.

Ich habe darüber auch schon einen kleinen Instagram-Post gemacht und ich wollte es einfach nochmal mehr ausführen,

Weil in diesem Instagram-Post habe ich geschrieben,

Dass ich in letzter Zeit immer mehr erlebe,

Dass das Leben einem irgendwann einfach alles Wunderbare gibt.

Und damit meine ich nicht unbedingt nur,

Was man sich wünscht,

Sondern eben auch Dinge,

Wo man eben vielleicht nicht wusste,

Dass man sie sich wünscht oder die einfach generell schön sind,

Weil wir können ja nicht alles immer krass planen und irgendwie immer wissen,

Was wir wollen und whatever.

Aber dass es vielleicht gar nicht so krass darauf ankommt,

Was wir erzeugen,

Sondern vielleicht einfach,

Weil das Leben so ein bisschen sein eigenes Timing hat und vielleicht unsere inner Voice da einfach mehr reinspielt oder unser inneres,

Tieferes Selbst,

Unser Verstand eben nicht ganz so viel beteiligt daran ist,

Wie wir immer denken.

Und dass da vielleicht gar nicht so eine krasse,

Tiefe Bedeutung hinter ist,

Ob etwas schon in unserem Leben ist oder nicht,

Weil ich weiß ganz genau so,

Dass in bestimmten,

Ich sag mal,

Spirituellen Kreisen oder in so einfach Menschen,

Die sich gerne,

Die mehr zu sich finden wollen oder die manifestieren wollen oder sich verändern wollen oder eben sich Persönlichkeits weiterentwickeln wollen und was auch immer,

Wird immer so eine krass große Bedeutung darauf gesetzt,

Dass man erst so die Arbeit machen muss und sich erst mit sich,

Also sozusagen erst selber dieser perfekte Mensch sein muss beziehungsweise erst selber sich genug fühlen muss und sich erst selber total lieben muss und bla und so.

Und dann passieren all die schönen Sachen.

Und ich glaube,

Da ist auch sehr viel Wahrheit dran,

Aber gleichzeitig,

Finde ich,

Setzt es einen auch so unter Druck,

Dass man denkt,

Okay,

Wenn ich nicht vollkommen perfect bin und wenn ich nicht vollkommen meine ganzen Sachen jeden Tag genug mache und mich immer super fühle und bla,

Dann passieren keine tollen Dinge in meinem Leben.

Und ich glaube,

Genau das ist dann,

Warum man sich dann so ein bisschen lost fühlt manchmal.

Und deswegen finde ich diesen Gedanken,

Dass vielleicht gar nicht so viel von unseren Tätigkeiten abhängt,

Was wir leben,

Sondern vielleicht eher so ein bisschen,

Also ich finde im Moment diesen Gedanken irgendwie schön,

Dass das Leben so ein bisschen seinen eigenen Plan hat,

Aber dass das Leben grundsätzlich gut ist und dass das Leben grundsätzlich liebevoll ist,

Weil der Kern des Lebens ist grundsätzlich liebevoll,

Weil der Kern von uns liebevoll ist und wir sind das Leben,

Also muss das Leben ja liebevoll sein.

Es geht wahrscheinlich nur einfach darum,

So ein bisschen aus dem Weg zu räumen,

Was nicht liebevoll ist.

Also ich glaube,

Worum es am Ende geht,

Ist,

Dass wir uns immer wieder ausrichten und,

Wie meine Mentorin so schön sagt,

Das Herz zu bereinigen.

Und ich habe halt oft auch immer so gedacht,

Okay,

Man muss meditieren und bla und so weiter.

Und dieses Wort Meditieren hat schon fast so eine Pflichtbedeutung für mich bekommen.

Und ich finde,

Diesen Ausdruck,

Das Herz zu bereinigen oder wieder vielleicht sich mit seinem Herzen zu verbinden oder inwieweit du halt eben diese Begriffe nehmen kannst.

Natürlich kann man auch Meditation sagen oder was auch immer,

Aber ich finde so dieses wieder zum Herzen zu finden,

Kann so vieles beinhalten.

Das kann bedeuten zu tanzen,

Das kann bedeuten zu schreiben,

Zu meditieren,

Zu Yoga zu machen,

Sich mit Freunden zu treffen,

Was auch immer.

Ich glaube,

Darum geht es halt so ein bisschen,

Sich immer wieder auszurichten,

Neu auszurichten und nicht so sehr durch das Tunen und durch Versuchen zu erreichen und sich zu verändern und sich besser zu machen und so,

Dass man dadurch irgendwas verändert,

Weil das ist ja auch wieder das Ganze mit Versuchen,

Mit der physischen Welt zu bewegen.

Aber worum es eigentlich geht,

Also dass ich zumindest ganz oft im Gefühl habe,

Dass ich noch nicht bereit für irgendwas bin oder dass ich Angst vor irgendwas habe oder vielleicht,

Ja sorry,

Hier hört man vielleicht ein paar Hintergrundgeräusche,

Irgendwie meine Nachbarn bohren irgendwas in die Wand und das passiert irgendwie immer genau dann,

Wenn ich eine Folge aufnehmen will,

Aber so ist das manchmal.

Dass man manchmal eben einfach Angst vor irgendwas hat oder auch Angst hat,

Dass etwas nicht passiert,

Wenn wir uns zum Beispiel irgendwas wünschen oder wir denken,

Wir nicht bereit dafür sind.

Und dann finde ich es irgendwie so schön zu denken,

Was,

Wenn es gar nicht an uns selbst so liegt,

Also dass wir zum Beispiel nicht genug sind oder dass wir Angst haben oder was auch immer,

Sondern einfach nur,

Weil es noch nicht an der Zeit ist.

Dass dieses Timing des Lebens einfach ein bisschen einen anderen Kopf hat,

Sag ich mal,

Als wir und dass es nicht bedeutet,

Dass wir irgendwie noch an uns selbst arbeiten müssen oder besser werden müssen oder disziplinierter sein müssen oder besser schlafen müssen oder besser,

Weiß ich was ich,

Mehr Freunde haben müssen oder mehr Hobbys haben müssen oder weiß was ich oder irgendwie unsere ganzen Habits verändern und uns so idealisieren und wie sagt man das?

Sich zu optimieren und so weiter.

Sondern was,

Wenn wir einfach schon genug sind,

Was,

Wenn wir schon bereit sind,

Aber es einfach noch nicht an der Zeit ist und vielleicht es gerade an der Zeit ist,

Etwas anderes noch zu erleben,

Bevor wir diese andere Sache erleben.

Und ja,

Also ich finde,

Ich finde,

Das ist ein mega,

Mega tröstlicher Gedanke.

Ich weiß auch,

Dass dieser Gedanke ein bisschen manchmal ein bisschen gruselig sein kann,

Weil man so außer Kontrolle ist.

Aber ich finde,

Desto mehr man dem Leben vertraut und desto öfter man das so erlebt,

Dass das Leben einem dann doch die Dinge gibt,

Bevor man perfekt ist und bevor man jeden Tag zwei Stunden meditiert hat,

Sondern dass es einfach manchmal Zeit ist und einfach manchmal nicht Zeit ist.

Manche Dinge anfangen und wieder beenden.

Manche Dinge zu einem kommen und wieder gehen.

Und das ist mehr so eine Art Fluss des Lebens ist.

Und das auch zum Beispiel,

Ich auch ganz oft so erlebe,

Wie die inner Voice,

Also meine inner Voice oder mein tieferes Selbst,

Meine Intuition,

Mich voll oft auf Dinge vorbereitet,

Die irgendwann passieren und von denen ich noch gar nichts ahne oder denke,

Dass die noch Ewigkeiten brauchen,

Bis sie passieren oder dass es sich einfach so fern gerade anfühlt oder was auch immer.

Aber dass irgendwie inner Voice immer so einen Weg findet,

Einen vorzubereiten oder einem schon irgendwelche Weisheiten zu sagen,

Die einem total helfen dann in einer zukünftigen Situation,

Ohne dass man irgendwie darüber nachgefragt hat oder was auch immer.

Und ich hatte zum Beispiel auch letztens so eine Sache,

Wo meine inner Voice,

Wo ich dachte,

Dass so eine bestimmte Sache einfach zu Ende geht.

Und ich habe dann mit meiner inner Voice gesprochen und eine ganz liebe Freundin hat mir den Raum gehalten und dann meinte meine inner Voice,

Ich soll einfach in Liebe bleiben und offen bleiben.

Und hat dann auch so einen Fluss beschrieben,

Dass es einfach so ein bisschen ist wie so ein Fluss,

Der in eine Richtung fließt und dann,

Wenn etwas zu Ende geht,

Also so explizit hat die inner Voice das nicht gesagt,

Aber sie meinte so,

Es ist wie so ein Fluss und der fließt dann so ein bisschen in eine andere Richtung.

So ein bisschen wie so eine Weiche vielleicht oder einfach so ein bisschen,

Dass die Gradzahl sich so ein kleines bisschen verändert um so ein paar Grad.

Also dass er einfach fließt und sich dann vielleicht so ein kleines bisschen nach rechts verschiebt oder was auch immer,

Aber dass dieser Fluss einfach eine bisschen andere Richtung bekommt.

Und ich habe es natürlich dann so interpretiert,

Weil mein Verstand eben der Meinung war,

Es ist zu Ende.

Dann eben so gedacht hat,

Okay inner Voice,

Klar,

Sag nicht irgendwas ist jemals vorbei,

Sondern es ist einfach,

Es fließt einfach nur in eine andere Richtung.

Und das bedeutet dann,

Dass sozusagen das zwar vom Verstand gesehen vorbei ist,

Aber halt die Energie irgendwie weiter fließt bla bla bla und habe es dann irgendwie so interpretiert.

Und dann hatte sich halt irgendwann herausgestellt,

Dass es doch nicht vorbei ist,

Sondern wirklich einfach nur in eine andere Richtung geht,

So ohne dass es aufhört.

Und das fand ich irgendwie total spannend,

Dass inner Voice oder meine inner Voice mich halt so darauf vorbereitet hat,

Ohne dass mein Verstand das verstanden hat.

Aber dadurch,

Was mir die inner Voice dazu gesagt hat und wie ich mich verhalten soll und was sich am besten anfühlt und was mir am meisten entspricht.

Und das ist,

Glaube ich,

Auch der springende Punkt,

Dass es nicht darum geht,

So als wäre die inner Voice irgendwie so ein Diktator,

Der dir sagt,

Was du machen sollst,

Sondern es geht ja auch darum,

Die inner Voice ist ja das,

Was dir am authentischsten ist.

Es ist ja dein tiefstes Selbst.

Es bist ja du.

Es ist ja nicht irgendeine andere Kraft,

Irgendwas von außen oder irgendjemand anders,

Der dir irgendwas sagt,

Sondern es ist deine eigene Wahrheit.

Und das finde ich irgendwie so crazy und ich habe das schon so oft erlebt,

Dass mir jetzt sogar die inner Voice schon mal irgendwie ein halbes Jahr vorher oder so Dinge gesagt,

Die mir dann in einer bestimmten Situation extrem geholfen haben.

Und das ist einfach manchmal so,

Dass Timing so ein bisschen anders ist,

Als wir uns das selber vorstellen.

Dass es manchmal gar nicht so klar ist und dass manchmal Dinge einfach passieren,

Die uns entsprechen,

Weil sie uns einfach entsprechen plötzlich in diesem Moment.

Oder in dem Moment in zwei Jahren am Dienstag um drei Uhr.

Also dass das vielleicht gar nicht so linear ist,

Wie wir das irgendwie immer uns so vorstellen vom Verstand her.

Und ich habe auch so eine Sache erlebt,

Wo ich ein Praktikum gesucht habe,

Weil ich jetzt von meiner Uni aus in dem Praktikumsemester bin und wusste ziemlich genau,

Was ich nicht will.

Also ich wollte nicht so einen 9-to-5-Job,

Wo man dann irgendwie die Seele verliert,

Sondern ich wollte frei sein und ich wollte was machen,

Was mir Spaß macht,

Was mir entspricht und was flexibel ist und wo ich mich einbringen kann.

Und das wusste ich irgendwie so recht genau und habe dann auch schon echt langsam Angst gekriegt,

Weil ich lange kein Praktikum gefunden habe und mich einfach ewig auch nicht darum gekümmert habe und die Uni einen da halt auch gar nicht so richtig so sagt,

Ja jetzt such dir mal ein Praktikum,

Sondern man muss es halt voll selbstständig machen.

Und dann habe ich halt immer so geguckt und es gab irgendwie echt eine doofe Sache und habe da ein paar Sachen angeschrieben und so und hatte gar keinen Bock auf so Marketing und so was und wusste so recht genau,

Dass ich das eigentlich nicht machen will.

Und dann habe ich mich irgendwann bei so einem Start-up beworben und hatte ein voll gutes Gespräch.

Also dieses Bewerbungsgespräch und es war alles voll entspannt und dann haben die halt,

Genau es war so ein Marketingpraktikum und ich war eigentlich die ganze Zeit so auf der Suche nach,

Okay jetzt brauche ich aber echt langsam einfach nur ein Praktikum,

Mir ist ein bisschen scheißegal,

Was es jetzt ist,

Ich brauche einfach nur ein Praktikum,

Weil ich will das Semester nicht wiederholen.

Und habe dann die ganze Zeit vom Verstand her gedacht,

Okay ich brauche jetzt eins,

Ich brauche jetzt eins,

Ich brauche jetzt eins,

Habe meine Ansprüche sozusagen so ein bisschen runtergeschraubt und dann habe ich von der inner Voice her oder vom Herzen her so die ganze Zeit gedacht,

Ich finde das schon.

Irgendwie war das so klar,

Dass ich das finde und dass ich nicht mehr genug Zeit hatte,

War irgendwie da auch nicht wichtig,

Weil ich wusste,

Dass es genau zum richtigen Zeitpunkt ich das finden werde,

Auch wenn ich sozusagen so einen Rahmen habe,

In dem das unbedingt passieren muss,

Weil ich muss sechs Monate ein Praktikum machen.

Und dann hatte ich eigentlich ein voll gutes Gefühl bei diesem Start-up und dann haben die mir irgendwann eine E-Mail geschickt,

Sodass es leider doch nicht geht.

Und ich war so,

Okay,

Scheiße.

Okay,

Es ist mega,

Ich bin mega spät dran,

Ich habe keine Aussicht auf ein Praktikum,

Gar keine Ahnung und dann war ich echt so ein bisschen down und habe so voll daran gezweifelt und dachte so,

Ja okay,

Vielleicht mache ich jetzt dieses Semester einfach noch an der Uni oder setze halt eins aus oder was auch immer und war irgendwie so voll down und dann hat so ein ganz lieber Mensch in meinem Leben mir gesagt so,

Ey,

Schick mal noch heute eine Bewerbung los.

Und dann dachte ich so,

Ja okay,

Kann ich irgendwie machen und habe nochmal irgendwie bei Xing oder sowas geguckt oder irgendwo habe ich dann halt nochmal geguckt.

Und dann habe ich so ein paar so in diese Tabs gemacht,

Man öffnet ja,

Also ich habe dann immer so ganz viele Praktika,

Die mich irgendwie angesprochen haben in so ein neues Tab gemacht,

Bin dann diese Tabs durchgegangen und bei dem einen stand so Audio Engineering und ich dachte so,

Ja okay,

Das kann ich wahrscheinlich eh nicht,

Aber ich habe ja so ein bisschen Erfahrung mit Podcasts und Meditation schneiden und so weiter und dann habe ich halt so gedacht,

Okay,

Gucke ich mir mal an und dann stand da so,

Ja,

Wir sind eine Hypnose App und so weiter und ich dachte so,

Wow,

Mega spannend,

Mega spannend,

Weil ich mich auch selber mega für dieses Thema interessiere und dann ging es halt darum,

Dass man so ein bisschen die so beim Audio Engineering,

Also beim Schneiden und sowas unterstützt und so und ich dachte so,

Ey,

Klar,

So das kann ich ja,

Weil ich mache das ja selber für mich so und oder für euch und für mich.

Und dann stand da so,

Ja,

Flexible Arbeitszeiten,

Bla bla bla und alles mega cool,

Kleines Startup,

Mega nette Leute und dann dachte ich so,

Ey geil,

Habe ich eine Bewerbung hingeschrieben und dann wurde ich einfach direkt angerufen irgendwie am nächsten Tag oder so von denen und die haben mich einfach direkt auf ein Gespräch eingeladen,

Hatten wir dieses Gespräch und das war mega entspannt,

Ich habe mich mega gut dabei gefühlt und dann haben die mir quasi so im Gespräch noch gesagt,

Dass es eigentlich,

Dass es klar geht und so und war dann irgendwie auch eine Woche später,

Haben die mir dann gesagt so,

Ja,

Bist dabei und das hat mich irgendwie mega,

Mega gefreut,

Weil das mir wieder gezeigt hat,

Dass es darum geht,

Wenn man sich selber vertraut und dem Leben vertraut und wieder,

Dass es einfach irgendwann Zeit ist und dass es irgendwann einfach da ist und dass es kommt und dass es Leben einem dann das gibt,

Was einem entspricht und wenn man seine Standards eben nicht komplett runterfährt oder man einfach vor allem weiß,

Was man will oder vor allem auch,

Was man nicht will und ich weiß,

Dass es auch nicht so leicht ist,

Deswegen,

Manchmal ist es leichter zu gucken,

Was man nicht will und jetzt arbeite ich da und bin da mega happy,

Also es ist irgendwie total schön,

Das so zu erleben,

Wie Arbeiten halt auch sein kann.

Wie gesagt,

Vielleicht ist es gar nicht unsere Aufgabe,

So krass irgendwie was zu tun,

Sondern mehr was zu machen,

Wenn wir uns ausgerichtet haben und mit uns selber,

Mit dem Herzen verbunden haben und vielleicht da noch nicht mal so viel,

Wie sagt man,

Gewicht draufzulegen,

Dass wir die ganze Zeit ausgerichtet sein müssen,

Sondern,

Dass wir einfach mal uns zurücklehnen und sagen,

Okay,

Ich lebe jetzt einfach mal meinen Alltag,

Auch wenn es manchmal langweilig ist,

Auch wenn ich manchmal nicht vorankomme,

Auch wenn es sich so anfühlt,

Als würde ich nie vorankommen oder als würde nie irgendwas passieren.

Was,

Wenn ich einfach dem Leben das überlasse,

Das Leben zu sein?

Und was,

Wenn ich aufhöre,

Das alles zu versuchen zu manipulieren und zu versuchen,

Schneller zu machen und besser zu machen und mich zu stressen und dann die ganze Zeit unglücklich zu sein,

Wenn ich irgendwas nicht habe und ich weiß,

Wie schwer das ist.

Also bei mir merke ich,

Dass es in manchen Bereichen mir extrem leicht fällt,

Dieses Vertrauen zu haben und einfach zu sagen,

Okay,

Das Leben ist das Leben und es gibt mir eh irgendwann alles,

Was wunderbar ist und dann gehen die Sachen vielleicht auch wieder,

Die wunderbar sind,

Aber dann ist Platz für Neues da und dann kommen wieder neue Sachen und neue wunderbare Sachen und sich so ein bisschen einfach darauf einzulassen,

Was kommt und was nicht kommt und dann gibt es so Bereiche,

Wo es einfach so schwer ist,

Aber da halt auch zu wissen,

Okay,

Dann will das Leben,

Dass ich das gerade erlebe und dass ich das wahrnehme und dass ich das fühle und spüre und irgendwie mit der Zeit es sich verändern wird und dem auch zu vertrauen,

Dass sich die Dinge einfach verändern.

Irgendwann verändern sich die Dinge.

Ich weiß nicht,

Ich habe irgendwie das Gefühl,

Man nimmt sein Leben immer so ernst und so wichtig und man denkt sich so,

Ich muss doch was erreichen in meinem Leben und bla und darüber habe ich in der letzten Folge schon gesprochen,

Aber was,

Wenn wir einfach nur da sind und wir im nächsten Leben das sowieso alles wieder neu machen können,

Dass das vielleicht alles gar nicht so krass deep ist und gar nicht so krass viel Bedeutung hat,

Erst wenn ich mich selber total genug fühle und mich liebe und bla und so,

Dann passieren all die Dinge und wenn ich mich abundant fühle und bla,

Dann bekomme ich das Geld und so weiter.

Sondern was,

Wenn wir einfach mal so ein bisschen Gang runterschalten und einfach mal ein bisschen drauf chillen.

So einfach gesagt.

I'm sorry.

Ja,

Manchmal ist es wirklich einfach nur so ein kleiner Gedanke,

Den man so umdrehen muss.

Was,

Wenn es gar nicht so krass in unserer eigenen Verantwortung liegt.

Und alles,

Was in unserer Verantwortung liegt,

Ist halt glaube ich einfach nur dieses sich auszurichten und da eben auch drauf zu entspannen.

Das ist die Intention.

Sobald diese innere Arbeit grob wird und so gezwungen wird und nicht mehr so weich und warm und beweglich ist und schön ist,

Dann ist es eigentlich,

Dann kann man es in die Tonne kloppen.

So,

Dann macht es ja auch nichts.

Aber gleichzeitig ist halt auch manchmal so eine gewisse Disziplin wichtig,

Weil es dann eben nicht mehr so eine Frage ist,

Ob wir das jetzt machen oder nicht machen.

Ich habe das zum Beispiel so beim Yoga,

Dass ich einfach so oft Yoga mache,

Wie ich irgendwie kann.

Und manchmal bedeutet das,

Dass ich jeden Tag Yoga mache.

Manchmal bedeutet das,

Dass ich nur einmal die Woche oder zweimal die Woche Yoga mache oder so.

Ich versuche es halt einfach so oft wie möglich zu machen,

Weil es sich auch einfach gut anfühlt.

Und deswegen ist diese Frage,

Stellt sich nicht mehr so,

Mache ich jetzt Yoga oder nicht,

Sondern ich mache es halt einfach.

Und das gehört dazu.

Und ich mache es,

Weil es sich gut anfühlt.

Und ich glaube,

Das ist so der Grund,

Weshalb man Dinge machen sollte,

Wenn man überhaupt irgendwas machen sollte.

Einfach nur,

Weil es sich gut anfühlt und weil es uns glücklich macht.

Und das Ding ist halt auch manchmal,

Wenn wir so viel vor Screens sind,

Viel arbeiten,

Viel machen,

Viel nicht bei uns sind,

Dass wir dann dieses Gespür dafür verlieren,

Was uns gut tut und was schön ist.

Und ich habe halt irgendwie immer so ein Verlangen danach,

Mehr Stille zu haben und mehr zu mir zu kommen und so.

Aber manchmal spüre ich das einfach nicht.

Oder es fühlt sich wie so ein schlechtes Gewissen an,

Weil man vielleicht andersweitig so beschäftigt ist oder mit den Gedanken einfach woanders ist und es dann nicht so spürt oder einfach zu viel vor diesen Screens ist und zu viel einfach in dem Leben von anderen Menschen sich so aufhält.

Also ob das jetzt irgendwelche Dokus sind,

Videos,

Influencer,

Was auch immer.

In einer gewissen Weise ist man dann ja immer bei jemand anderem und nicht so richtig bei sich selbst.

Und es ist ja auch was Schönes,

Aber manchmal verliert man dann so das Gespür dafür.

Und wenn man so eine gewisse Routine hat,

Dann braucht man dieses Gespür gar nicht so doll in diesem Moment,

Glaube ich.

Aber ja,

Ich glaube,

Das ist auch sowas,

Was jeder so für sich rausfinden muss.

Und wo man auch einfach liebevoll mit sich bleiben darf und einfach mal sich zurücklehnen darf.

Einfach mal eine Runde chillen.

Ja,

Das Leben macht das schon.

Das Leben weiß es viel,

Viel besser am Ende.

Und wenn du jetzt zurückschaust auf dein Leben,

Merkt man,

Glaube ich,

So,

Okay,

Gut,

Ich hatte gar nicht so krass einen Plan.

Das Leben hat schon irgendwie einen Plan.

Oder je nachdem,

Als was auch immer du es beschreiben möchtest,

Das weiß es irgendwie besser.

Oder manche Menschen nennen es Gott,

Was auch immer.

Yes,

Das wollte ich für heute sagen.

Ich wollte mich auch noch mal ganz herzlich bedanken für eure lieben Nachrichten und Bewertungen auf meinem Kurs bei Insight Thalma.

Es hat mich so krass gefreut,

Was ihr mir da so geschrieben habt.

Und fürs Zuhören,

Fürs Podcast zuhören.

Ich fühle mich so froh und ich habe so Bock,

Euch noch mehr Sachen zu geben und noch mehr Meditation zu machen.

Einfach,

Ja,

Das weiterzumachen.

Eine Idee,

Die ich auch noch hatte,

War,

Dass ich irgendwie voll Bock habe,

Vorzulesen.

Weil ich habe irgendwie voll Bock,

Ich mag das voll gerne,

Vorzulesen.

Und das so ein bisschen schön zu machen,

Das so ein bisschen zu lernen,

Wie man gut spricht.

Also so ein bisschen Sprecherin sein.

Und vielleicht mache ich das mal,

Dass ich irgendwie einen schönen Ausschnitt aus einem Buch nehme oder so und den vorlese,

Wenn es rechtlich irgendwie geht.

Dass ich dann so ein bisschen meine eigenen Buchempfehlungen und Textempfehlungen usw.

Habe,

Weil ich im Moment irgendwie echt doch gerne lese und mir versuche,

Dafür mehr Zeit zu nehmen.

Und ganz oft,

Ich dann so ein bisschen an den Podcast denken muss und denke so,

Oh,

Das würde ich voll gerne mit euch teilen,

Was ich hier gerade lese.

Ja,

Vielleicht mache ich das mal.

Würde mich voll freuen,

Wenn ihr darauf Lust hättet.

Ja,

Also nur sporadisch jetzt nicht irgendwie,

Dass jetzt nur noch vorgelesen wird.

Ich mache noch kurz ein paar Songs auf die Playlist.

Und zwar ein megaschöner Song,

Where You Been Hiding von,

Wow,

Jetzt muss ich wieder ein Artist aussprechen,

Den ich aussprechen kann,

Sinjat Harnet,

Harnet,

Sinjat Harnet,

Keine Ahnung.

Ihr werdet es ja sehen in der Playlist,

Die ist bei Spotify unter meinem Profil,

Die heißt Podcast Playlist.

Und ich freue mich,

Dass da auch ein paar Leute da folgen und dass ihr das cool findet.

Oder halt ein paar von euch cool findet,

Diese kleinen Songtipps.

Und dann In My Secret Life von Leonard Cohen,

Classic oder Klassiker,

Geiler Song,

Muss ich sagen.

Und dann,

Weil ich die Message irgendwie schön finde,

Ist Wenn Du Mich Fragst von Tigermilch.

Weil es genau darum geht,

Dass man schon alles bei sich hat.

Dass man nichts von außen braucht,

Beziehungsweise die Liebe bei sich hat.

Yes,

That's it from me today.

Ich würde mich freuen,

Wenn ihr bei meinem Inside-Timer-Kurs vorbeischaut und bei meinem Inside-Timer-Profil.

Und wenn ihr irgendwas meditieren wollt,

Weil es Spaß macht und weil es sich gut anfühlt.

Und wenn ihr so ein bisschen in die Routine reinkommen wollt,

Könnt ihr natürlich auch gerne den Inside-Timer-Kurs machen.

Ich glaube,

Der ist super,

Wenn man so ein bisschen anfangen will auf dieser Reise zu sich und zum Herzen.

Oder auch für,

Ich sag mal,

Fortgeschrittene,

In Anführungsstrichen.

Yes,

Wenn du irgendwelche Fragen hast,

Schreibt mir super gerne.

Bei Inside-Timer bin ich,

Glaube ich,

Am leichtesten zu erreichen.

Da kannst du auch super gerne in den Circle kommen.

Dann können wir uns alle gegenseitig austauschen und fühle dich ganz,

Ganz doll gedrückt.

Ich hoffe,

Du hast eine schöne Weihnachtszeit,

Wenn du Weihnachten feierst.

Ich bin irgendwie noch gar nicht in Weihnachtsstimmung.

Deswegen habe ich jetzt heute erst mal heute Morgen meine Christmas-Playlist angemacht.

Mal gucken,

Ob sich das noch verändert.

Aber fühlt euch gedrückt.

Ich hoffe,

Wir hören uns beim nächsten Mal wieder.

Bis dann.

Ciao.

More from Miriam Amavi

© 2026 Miriam Amavi. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by 37 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else