Luna Llena

Esta Meditación para la Luna Llena fue creada como un ritual íntimo, un espacio de introspección donde la luz lunar te ayuda a ver con más claridad, a sanar desde el amor y a conectar con tu poder interior. Es una invitación a detenerte, escucharte y permitir que la energía de la Luna te limpie, te abrace y te recuerde quién sos. Ideal para momentos de cierre, ciclos cumplidos o simplemente para darte un espacio de contemplación y transformación personal.

Transcript

Bienvenido,

Bienvenida.

Soy Maru Muti y quiero invitarte a conectar con la energía de la luna llena.

Esta noche la luna brilla en su máximo esplendor,

Daramando su luz sobre el mundo,

Iluminando lo visible y lo oculto,

Trayendo claridad,

Verdad,

Revelación.

La luna llena es un espejo,

Refleja lo que somos,

Lo que hemos creado,

Lo que estamos listos para ver y también para soltar.

Te invito a cerrar los ojos y a conectar con tu respiración.

Inhala profundo y exhala suavemente,

Como si tu cuerpo fuera una marea que sube y baja siguiendo el ritmo de la luna.

Con cada inhalación te llenas de luz y con cada exhalación soltas lo que pesa,

Lo que ya no resuena,

Lo que necesita irse para dar paso a lo nuevo.

Sentí tu cuerpo relajarse,

Sentí como la quietud se expande desde tu pecho,

Envolviéndote con su calma,

Con su paz.

Y ahora te invito a imaginar que estás al aire libre,

Bajo un cielo profundo,

Oscuro,

Inmenso,

Con la luna llena en el centro,

Resplandeciente,

Radiante,

Bañándote con su luz plateada.

Sentí su energía sobre tu piel,

Cálida pero suave,

Penetrando cada rincón de tu sar,

Como un río de luz que te limpia,

Te purifica,

Te libera.

Permitirte sentir lo que la luna quiere mostrarte,

Qué aspectos tuyos están saliendo a la superficie,

Qué verdades están pidiendo ser vistas,

Qué es lo que ya podés soltar.

Deja que las respuestas surjan solas,

Sin forzarlas,

Como si la luz de la luna fuera un espejo,

Mostrándote con amor lo que necesitas reconocer.

Lleva tus manos a tu corazón y conecta con el mensaje que te haya llegado.

Permitirte abrazarlo sin juicios,

Sin cuestionamientos.

Permitirte conectar con tu respiración,

Sintiendo como en cada exhalación todo lo que quieres liberar sale de tu cuerpo,

Como una nube de energía oscura disolviéndose en la luz de la luna.

Miedos,

Dudas,

Creencias limitantes,

Viejas heridas,

Todo aquello que ya cumplió su propósito,

Todo lo que ya no necesitas,

Se va,

Se libera,

Se alquimiza,

Se transforma.

Respira profundo y sentí el alivio,

Sentí la liviandad,

Sentí la sensación de un espacio nuevo dentro tuyo.

La luna llena es también una puerta hacia la manifestación,

Hacia la expansión,

Hacia la abundancia.

Con cada inhalación permitirte recibir esa energía de plenitud,

De certeza,

De poder.

Imagina que desde la luna baja un rayo de luz plateada directo hacia tu pecho,

Y te llena de claridad y confianza,

Regalándote la certeza de que todo lo que deseas ya está en camino a encontrarte.

Observa tu vida desde esta nueva luz,

Date el permiso de sentir la gratitud por todo lo que lograste,

Por todo lo que sos,

Por todo lo que dejaste ir y por todo lo que está floreciendo.

Permanece aquí unos momentos más en este estado de conexión profunda,

Dejando que la luna termine de hacer su magia en vos.

Y lentamente vuelve a traer la conciencia a tu respiración,

Al lugar en donde estás,

Al contacto de tu cuerpo con la superficie que lo estás sosteniendo.

Y cuando lo sientas puedes empezar a hacer movimientos suaves,

A despertar tu cuerpo,

Ralléndolo al presente con esta energía renovada.

Toma una inhalación profunda por la nariz y suelta el aire con un suspiro por la boca.

Cuando te sientas listo,

Cuando te sientas lista,

Abrí los ojos suavemente reconociendo que la luna te guió a soltar todo lo que ya no necesitas y también te guió a recibir todo lo que está listo para llegar.

La luz en mí ve y reconoce la luz que hay en vos.

Gracias por meditar conmigo.

Namaste.

Reviews

Gracias, lloré de alegría de recibir que soy un milagro, que todo es un milagro, de alegria por existir, por poder no imaginarme sino estar realmente bajo la luz de la luna en este momento recibiendo su luz plateada y sintiendo su frío abrazador, deje ir personas, miedos, carencias y recibí también hacerme visible sin miedo, gracias, gracias, gracias.