Lección 1
Qué es la Ley del Espejo y para qué sirve
Vamos a empezar por el principio: conociendo qué es la Ley del Espejo. Te invito a explorar cómo esta herramienta de autoconocimiento puede revelarte aspectos ocultos (y no tanto) de tu Ser y cómo te afecta la manera en que percibís a los demás.
A través de esta explicación, vas a comprender que todo lo que ves afuera es un reflejo de lo que llevás adentro, y cómo podés empezar a usar esta ley para tu crecimiento personal.
Música: Thin Places - Jesse Gallagher
Lección 2
El reflejo que te muestra tu verdad interior
Vamos a profundizar en el primer reflejo: el de las similitudes. Vas a descubrir cómo aquello que te molesta o te incomoda en los demás, es en realidad un reflejo de aspectos de tu personalidad que no conocés o que no has querido aceptar.
A través de un ejemplo claro y cotidiano, y de preguntas aclaradoras te propongo que mires con honestidad esas partes de vos que necesitan ser reconocidas y transformadas para poder avanzar en tu camino de autoconocimiento y evolución.
Música: Thin Places - Jesse Gallagher
Lección 3
El reflejo que te muestra lo que te desafía
Es momento de profundizar en el segundo reflejo: el de las diferencias. Vas a poder entender por qué lo opuesto en los demás puede desafiarte y sacarte de tu zona de confort y cómo este entendimiento puede ayudarte a encontrar el equilibrio.
Además, el trabajo con preguntas aclaradoras, te permitirá aceptar las diferencias y a utilizarlas como una herramienta para fortalecer tu identidad sin caer en los extremos.
Música: Thin Places - Jesse Gallagher
Lección 4
El reflejo que te muestra cómo actuás con los demás
Llegó la hora de que conozcas el tercer reflejo: el de la acción o comportamiento. Este reflejo es el espejo que te muestra cómo, muchas veces, tratás a los demás de la misma manera que no querés ser tratado/a.
Al comprenderlo y reflexionar por medio de las preguntas disparadoras, podés transitar un proceso de autoconciencia que te permitirá identificar esas acciones y actitudes que inconscientemente proyectás en otros, y que luego se reflejan de vuelta en tu vida.
Este es un reflejo que invita a asumir la responsabilidad y transformar tus relaciones desde adentro.
Música: Thin Places - Jesse Gallagher
Lección 5
El reflejo que te desvela tus ilusiones
Conocé el último reflejo: el de las expectativas o idealización. Vas a poder conocer y reflexionar cómo tus expectativas moldean la percepción que tenés de los demás y de las situaciones que vivís.
A través de esta enseñanza, aprenderás a soltar la necesidad de llevar el control y también, a aceptar a las personas y circunstancias tal como son, abriendo la puerta a relaciones más auténticas y una vida más plena.
Música: Thin Places - Jesse Gallagher
