The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationFree meditation timer with customizable intervals, bells, and ambient sounds.
Meditation Timer Online3.6k Followers
Petra Hess ist zertifizierte Achtsamkeitslehrerin (MBSR & MMTCP) und Gründerin des beliebten Koala Mind Podcasts mit über 15 Millionen Downloads. In ihren Meditationen lädt sie dazu ein, die Verbindung zum eigenen Inneren zu vertiefen – präsent zu sein, genau da, wo die Füße stehen. Seit 2019 begleitet sie Menschen in Berlin und online auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Ruhe und Selbstmitgefühl – in Kursen, Retreats und mit viel Herz.
Read more
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app