Meditação Diária - Thetahealing

Meditação diária do Thetahealing. Esta meditação pode ser feita a qualquer momento, seja para iniciar o seu dia, na pausa do trabalho ou antes de dormir. Permita-se desconectar do mundo exterior e navegar no seu mundo interior conectando-se com a energia de "tudo o que é".

Transcript

Olá!

Bem-vindo a esta meditação.

Meu nome é Jéssica Herrler e eu irei guiá-lo nessa meditação Tiara do Teta Healing.

Você pode utilizar essa meditação a qualquer momento.

Seja para dormir,

Ou ao acordar,

Ou num break do trabalho.

Encontre-se em uma posição confortável,

Seja deitado ou sentado,

De preferência com fones de ouvido.

Deixe-se guiar pelo som da minha voz.

Seja você sentado ou deitado,

Gostaria de pedir que você respirasse profundamente pelo nariz,

Soltando o ar devagar pela boca.

Respire profundamente pelo nariz,

Soltando o ar devagar pela boca.

Sente seu corpo se acalmando,

Sua célula se acalmando.

Centre-se em seu coração,

Traga toda a sua energia,

Sua consciência para o seu coração,

E sinta essa energia que desce em direção à Mãe Terra,

Passa pela sua barriga,

As suas pernas,

Os seus pés,

Criando raízes que descem e descem profundamente,

Se conectando com a energia da Mãe Terra,

Decantando toda a atenção do seu dia,

Toda a preocupação.

Você sobe novamente com essa energia pelos seus pés,

Pelas suas pernas,

Passando pelo Chakra Básico,

Chakra Sexual,

Chakra do Plexo Solar,

Chakra Cardíaco,

Chakra Laríngeo,

Chakra do Terceiro Olho.

Essa energia sai numa linda bola de luz pelo seu Chakra Coronário,

No topo da sua cabeça.

Observa essa bola de luz,

Que cor que ela tem,

E projete-se,

Projete a sua consciência nessa bola de luz,

Que vai subindo bem alto,

Todas as camadas do Universo,

Camadas claras e escuras,

Vai subindo na velocidade da luz,

Passando por uma camada dourada,

Uma camada gelatinosa,

Cheia de cores e formas.

Você sai mais alto,

Você vai avistar um portal de luz branca pelo lado dele descente e você chega até esse portal de luz branca,

Sendo guiado por uma luz rosa,

A luz da compaixão,

Que com toda a tranquilidade,

Com todo o amor,

Te guia até esse portal.

Você entra no portal de luz branca,

Branca,

Branca.

Você se deixa banhar por essa luz e você se dissolve nessa luz.

Permita sentir a calma e o amor incondicional.

Permita sentir a leveza desse portal de luz branca,

Portal da criação,

Portal de tudo o que é.

Relaxe o seu corpo,

Relaxe a sua mente.

Conecte-se com a sua essência,

Com o seu ser.

Contorne esse sentimento de leveza,

De paz,

De quietude,

De plenitude.

Você volta,

Você se banha nessa luz branca,

Você volta.

As camadas do universo passando pela camada gelatinosa,

De cores e formas,

Descendo pela camada dourada,

Descendo por luzes claras e escuras,

Como se fosse uma pena,

Assim,

Passa pelas camadas da terra e volta pela chácara da coroa,

Descendo pelos seus braços,

Pelas suas pernas.

Um dia,

Encontre uma em terra,

Subindo novamente pelas suas pernas e se instalando no seu coração,

Essa energia amorosa,

Essa energia que te conhece.

E agora você se sente revigorado,

Equilibrado e calmo para realizar as suas atividades,

Ou até mesmo para descansar.

Quando você estiver pronto,

Você mexe os seus pés,

As suas mãos e sinta cada parte do seu corpo,

Quanta vida aí dentro do seu corpo,

Quanta energia.

Devagar,

Você volta para o aqui e agora.

Gratidão por essa meditação.

Reviews

Na simplicidade do respirar consciente, a força, a energia e a gratidão se instauram. 🙏🏻😍💗

Excelente!

Maravilhosa! Obrigada por compartilhar

Técnica linda, de muita paz! Obrigada por ser canal de luz Jessica 🙏🏼✨

Quanta leveza! Guinada pela suavidade da voz e do fundo musical, me sinto apta para fazer um bom dia! Obrigada! 🙏🏼😘

Amei! Gratidão 🙏🏼

Muito linda !! Gratidão

Que meditação deliciosa!! Gratidão!! 🧘🙏