Podcast de L'éveil Spirituel: DIRECT - Comment Changer sa Vie avec Plan d'action - 7 étapes

Coucou c'est Ellen,
Bienvenue au Podcast de l'éveil spirituel

Aujourd'hui je vous donne mon Plan d'action pour changer de manière durable, en 7 étapes et par l'Eveil spirituel.
Lorsque nous sommes face au mur après bien des échecs, il nous faut tout revoir et c'est possible de changer sa vie, se changer. J'ai moi meme vécu un éveil spirituel qui a boulversé ma vie et mon but est de vous aider dans ce tournant de vie, cette remise en cause, pour avancer.
J'ai mis au point un plan en 7 étapes, celles de l`éveil spirituel, que je vous présente aujourdhui.
Suivront ici sur InsightTimer, des vidéos traitant de chacune de ces étapes, et bien d'autres.

A bientôt et n'oubliez pas vous êtes le corps l'esprit ET la conscience.
Bisous

Ellen

Transcript

Coucou,

C'est Hélène.

Devenez le boss de votre vie,

C'est ce que je vous propose sur ma chaîne éveil spirituel pour tous dédiée à l'élévation des consciences ainsi qu'à votre éveil spirituel.

Vous êtes mes éveillés préférés et le sujet de la vidéo d'aujourd'hui est plan d'action pour pouvoir changer de manière durable en sept étapes.

Je voudrais commencer avec une citation de Albert Einstein qui dit quelque chose comme ceci.

On ne peut pas régler des problèmes avec le même niveau de conscience qui les a créés.

Lorsque quelque chose ne va pas dans notre vie,

On a tendance à tourner en rond.

Tout simplement parce qu'en fait on cherche des solutions au même endroit et en fait il faut s'élever pour pouvoir en fait ouvrir de nouvelles perspectives pour pouvoir se dire bon et bien si ça ne marche pas en cherchant dans tout ce qui est matériel ou vie physique,

Alors c'est que je dois m'ouvrir à d'autres possibilités.

Et c'est un petit peu le but de ma chaîne qui s'appelle éveil spirituel pour tous parce que c'est l'élévation spirituelle ou l'éveil spirituel qui va vous permettre en fait d'implémenter des changements parce que vous allez pouvoir voir les choses autrement,

Vous allez pouvoir vous ouvrir à des solutions auxquelles vous n'auriez pas pensé si vous étiez resté et bien dans votre cadre très très limité du cerveau,

De la logique,

De la pensée etc.

Donc il y a cette étape,

J'ai réfléchi à une chose c'est que de plus en plus d'entre vous me contactent pour me dire que vous avez des soucis pour pouvoir changer les choses,

Vous ne savez pas par où commencer ou alors vous avez envie et puis rapidement quelque chose fait que vous vous sentez tiré vers le bas et vous n'arrivez pas à avancer,

Vous êtes comme scotché etc.

Ou alors j'entends des choses clichés de conditionnement genre oui mais bon on ne peut pas faire ci,

On ne peut pas faire ça,

Oui mais vu mon âge je ne peux rien changer ou voilà on s'auto-flagelle et ça ce sont c'est du conditionnement.

L'éveil spirituel est en fait là pour vous ouvrir les yeux et vous faire rendre compte qu'en fait comme je disais dans l'autre,

Dans ma dernière vidéo sur la liberté en fait on est libre et on a l'impression,

Mais en fait on ne s'autorise pas à faire les choses parce qu'en fait on est on est vachement bloqué par rapport au paraître,

Par rapport aux choses que l'on voit,

Où on sent,

Avec nos cinq sens et alors qu'il faudrait en fait s'ouvrir à d'autres sens qui sont aussi appelés des dimensions supérieures pour pouvoir avancer dans la vie tout simplement.

Donc j'ai pris les notes sur ces sept étapes et donc je vais commencer par la première.

Alors pour pouvoir changer de manière durable il faut revoir tout,

Revoir sa vie revoir soi-même,

Se remettre en question,

Remettre tout en question et souvent quand on est plus jeune on se pose des tas de questions existentielles et ensuite quand on est adulte on arrête complètement alors que en réalité il faudrait se les poser dès le début,

On gagnerait énormément de temps mais souvent je trouve que les questions existentielles qui sommes nous,

Pourquoi sommes-nous là etc ce sont on dirait des sujets de dissert de philo que l'on ne prend pas au sérieux,

On se dit oh c'est un peu de poétique,

Philosophique,

Bon ben c'est juste on n'y pense pas parce qu'on veut vraiment rentrer tête baissée sur le marché de la vie et plus tard quand on a commencé à vivre plein d'expériences où on tourne en rond justement et on n'est pas heureux,

On se repose ces questions mais là après on se met la barrière ou la pression que oui mais là à mon âge on ne fait plus ci,

À mon âge je ne fais plus ça.

Donc on se condamne automatiquement à ne pas pouvoir changer,

Ne pas pouvoir trouver sa voie ou son bonheur parce qu'on se met des barrières qui s'appellent le conditionnement.

Donc la première étape de l'éveil spirituel c'est bien sûr la prise de conscience mais c'est pas aussi simple que cela parce que la prise de conscience il y a des tas de choses qu'on dit oui mais je sais,

Oui je m'en doute bien etc mais tant qu'on n'a pas intégré quelque chose là dans notre cerveau et bien c'est comme du vent,

Ça sert à rien.

Donc la prise de conscience et bien en effet c'est pas quelque chose du domaine physique,

C'est du domaine de l'esprit donc quelque chose va cliquer.

Donc des gens comme moi qui ont des chaînes sur l'éveil spirituel De par ce que l'on dit et bien cela automatiquement va chez certains d'entre vous créer ce déclic de prise de conscience Ah oui en effet il y a un problème,

Oui c'est vrai,

On reconnaît que puisque ça ne fonctionne pas et qu'on tourne en rond peut-être devrais-je me poser d'autres questions.

Donc ça c'est la prise de conscience et c'est la première des choses à faire parce que c'est aussi accepter de se remettre en cause à ce moment là que d'accepter qu'il y a un problème.

La deuxième c'est l'intention parce que l'intention c'est ça qui va vous faire commencer votre chemin de découverte,

C'est ça qui va vous vous tenir tout le temps.

J'ai l'intention,

Je pose cette intention,

Je veux découvrir qui je suis,

Je veux être heureux,

Je veux savoir ce que je fais qui n'a pas l'air de fonctionner,

Qui m'en empêche,

Qu'est ce que je fais qui m'empêche d'être heureux.

Donc il faut mettre cette intention,

J'ai l'intention de le découvrir donc ça c'est très très important et donc bien entendu à ce moment là de plus en plus de personnes commencent à partir du chemin parce qu'en fait on est sur un chemin complètement conditionné,

On suit le troupeau et lorsque l'on commence son chemin spirituel on se retire du troupeau.

L'éveil spirituel c'est la sortie,

C'est se rendre compte qu'on est conditionné donc on se rend compte on est complètement conditionné du coup ce conditionnement qui a lieu à tout moment de notre vie du matin au soir et bien nous empêche de faire d'aller sur notre propre route.

Voilà donc l'éveil spirituel c'est d'enfin prendre sa propre route ou en avoir l'intention bien entendu parce qu'on ne sait pas où on va c'est normal c'est l'inconnu et le cerveau qui déteste ce qui n'est pas connu parce que par instinct de survie il va toujours vouloir rentrer dans le troupeau donc l'éveil spirituel est un chemin et on passe beaucoup de temps à sortir du troupeau,

À revenir dans le troupeau,

À sortir du troupeau et c'est tout à fait normal donc prenez la décision et il n'y a pas d'échecs il y a des hauts et des bas qui font partie du changement du du chemin.

Donc la troisième partie c'est c'est ça c'est se dissocier Dissocier sa vie physique,

Ses pensées,

Ses désirs qui sont construits sur le conditionnement de ce que nous sommes réellement et du coup de découvrir qui l'on est vraiment pour pouvoir en fait découvrir ce que l'on veut vraiment parce que finalement comment savoir ce que l'on veut si on ne sait pas qui l'on est si l'on ne sait pas qui l'on est on ne peut pas savoir Vraiment les choses que l'on veut à l'intérieur de nous,

Notre coeur et non pas vouloir les choses qui sont conditionnées parce que c'est pas ça que vous voulez en fait donc là vous avez vous n'avez pas de choix que de découvrir qui vous êtes pour savoir au fond de vous,

Pour poser des questions au fond de vous pour vraiment savoir ce que vous voulez.

Des tas de choses que vous voulez toute la journée sont complètement conditionnées par tous les médias possibles,

Par les institutions,

Par les parents qui disent des choses depuis qu'on est né toute l'information que l'on a vient des autres donc automatiquement vous imaginez que toutes les choses que l'on croit qu'on veut qu'on pense qu'on est libre de vouloir en fait elles sont super conditionnées par toutes ces choses que si vous n'aviez pas vous prendrez d'autres d'autres décisions donc il est important de se dégager du troupeau pour pouvoir retrouver son individualité et savoir qui l'on est donc qui l'on veut et où est-ce qu'on veut aller exactement donc se dissocier et on va donc je ferai des vidéos qui permettent de réfléchir à cela comment on fait pour se dissocier de son programme je dirais il y a deux sortes de programmes et je vais pas en parler aujourd'hui de son vrai soi comment est-ce qu'on retrouve son vrai soi où est-ce que c'est exactement comment on fait pour l'écouter etc c'est super passionnant et c'est super important et ça sera la base de votre votre changement en étape numéro 4 l'introspection donc le fait de commencer à se dire ah je dois il y a une différence entre le moi conditionné et le vrai moi donc le début de l'introspection en part numéro 5 c'est c'est ça L'après éveil spirituel.

L'éveil spirituel on se rend compte qu'on est conditionné on accepte on intègre mais c'est pas fini parce qu'il faut se retirer de ce conditionnement et se comprendre ce que c'est quelles sont les fondations etc donc l'introspection c'est important de savoir qui l'on est pour savoir ce que l'on veut et dans l'introspection il y a aussi comme on découvre de plus en plus comme des couches d'oignons qui l'on est automatiquement il y a les émotions qui sont liées avec les traumatismes qui sont dans le subconscient dont on se souvient pas mais on ressent les émotions de quelque chose qui est déclenché par ça peut être n'importe quoi comme quelqu'un qui vous dit quelque chose juste une image ou un film etc et vous allez ressentir une émotion vachement des fois je dis pourquoi je me sens nostalgique ou quelque chose comme ça c'est parce qu'en fait il ya tout d'un coup quelque chose qui a déclenché la mémoire émotionnelle de quelque chose sans que je puisse me rappeler ce que c'est donc Il y a un travail de réparation émotionnelle à faire donc on en parlera bien entendu et c'est là que l'on découvre de plus en plus toutes les histoires que l'on se racontait parce que c'est ça la vie humaine C'est une accumulation d'expériences et d'histoires que l'on se raconte que l'on ne vaut rien ça c'est une histoire qu'on se raconte qu'on se rabâche et on s'endort le soir et on se réveille et il y a beaucoup de chances que on remette ça sur le plat qu'on vaut rien et plus on fait ça plus on a la preuve qui nous vient dans notre vie sous forme de gens,

Sous forme de situation etc pour nous prouver oui en effet je suis complètement nulle voilà si on veut vraiment si on se dit je suis nulle on va avoir toutes les preuves possibles qu'on est nul alors qu'on ne l'est pas mais ça c'est C'est du conditionnement et c'est ça qu'on veut démanteler c'est en fait l'ego donc on va démanteler notre ego cette partie qui nous dit tu ne vois rien non tu ne peux pas être aimé tu vois regarde regarde tiens tu vois je t'avais dit non non tu peux pas être aimé tu étais nulle laisse tomber il n'y a rien à faire donc tous les jours il y a quelque chose qui nous fait nous sentir Ah oui en effet je suis nulle non je peux pas je peux pas je peux pas faire ça parce que j'y arriverai pas c'est même pas la peine non non c'est vrai je suis nulle on le fait tout le temps tout le temps tout le temps donc on démantèle cet ego donc qui est rattaché à nous à notre personne et ensuite la prochaine étape qui est la étape numéro 5 c'est la déprogrammation pour une reprogrammation la déprogrammation on sort du troupeau pour la reprogrammation on va dans vers notre chemin sur lequel on est seul parce que nous avons tous notre chemin et bien entendu bien sûr tout le monde croise les chemins des uns et des autres mais c'est notre chemin pas celui du troupeau c'est individuel nous sommes des individus sur cette terre et vous verrez que nous sommes un est une chose parce que dans l'absolu nous sommes un et ça j'en parlerai énormément aussi de tout d'ailleurs et nous sommes nous sommes Comment dirais-je séparés c'est pas que nous sommes séparés nous sommes pas séparés nous sommes liés mais nous sommes des individus sur cette terre pour cette expérience et donc on n'est pas là pour faire et être la même chose une copie conforme d'un autre ça n'a aucun intérêt voyez donc on va faire la différence entre ces notions réalité très très important donc une fois qu'alors on parlera de Neuroplastie etc qui permet de savoir de vous dire que même si votre cerveau est en fait suit un chemin et avec des connexions et donc nous nous force à aller dans le même chemin parce qu'en fait tous les jours on fait toujours la même chose donc il n'y a vraiment pas de chance que le cerveau crée de nouvelles connexions pour vous faire aller quelque part d'autre la neuroplastie c'est de vous expliquer qu'en fait on peut changer ses chemins Pathways en anglais on peut reprogrammer son cerveau à emprunter une fois qu'on a on a pris une décision très ferme bien entendu à emprunter un chemin différent en se forçant à faire des choses différentes qui vont forcer le cerveau à créer de nouveaux chemins pour atteindre un autre objectif donc ça on en parle là aussi parce que c'est vraiment le principe de base de se reprogrammer vers Pour aller vers là où on veut donc la prochaine partie c'est la partie numéro 6 que j'ai appelé évolution donc bien sûr c'est une énorme partie parce qu'une fois qu'on s'est reprogrammé etc on va évoluer c'est à dire ça ne s'arrête jamais donc on va se rapprocher de plus en plus vers l'unité de plus en plus vers le moins intérieur la différence entre la vie terrestre et le reste etc donc je veux dire on va bien sûr avoir beaucoup de révélations et c'est pour moi L'illumination vous savez quand on parle d'illumination de enlightenment ce n'est pas une destination c'est un chemin où en fait on suit ce chemin Avec une vision plus enfin on est plus élevé spirituellement bien entendu notre niveau de conscience est beaucoup plus élevé donc la différence entre quelqu'un comme ça et quelqu'un qui est toujours basé sur sa vie physique c'est que tout simplement on va emprunter des chemins similaires mais la différence c'est la souffrance que l'un va ressentir d'être conditionné de devoir se forcer à faire les choses etc et l'autre qui aura compris qu'en fait tout ceci est une belle illusion que c'est que dans la tête les souffrances et qu'en réalité ça va ça vient la vie on peut pas la retenir et donc on souffre de moins en moins jusqu'à ce qu'on ne souffre plus Parce qu'on ne s'identifie plus avec quoi que ce soit donc quand on ne s'identifie pas avec quelque chose quand on l'a c'est bien quand on l'a plus c'est bien aussi qu'importe quelque chose d'autre arrivera ou pas on se détache de l'émotion de quelque chose ça veut pas dire qu'on n'a rien on ne fait rien ça veut simplement dire qu'on se détache de cette de ce conditionnement qui nous fait nous nous rattacher coûte que coûte à quelque chose et que donc on a peur de perdre et qu'on tellement on identifiait du coup on n'arrive pas à respirer quoi et on prend les mauvaises décisions on se flagelle qu'on est tellement nu que on s'interdit de faire d'essayer encore alors que qui dit que il faut réussir quoi que ce soit du premier coup etc enfin voyez c'est vraiment un sujet super complet et Ce sera intéressant d'en parler aussi donc l'élimination c'est ça c'est de vivre avec un état élevé de conscience et donc c'est notre rapport émotionnel à la chose qui va vachement changer donc ça retire et bien toute souffrance puisque c'est une évolution donc plus ou moins etc de plus en plus qu'est ce qu'on ne souffre plus du tout d'être complètement détaché Donc et la prochaine partie et c'est donc la dernière partie je regarde si j'ai rien oublié de dire dans cette ah oui je vous l'ai dit une chose importante donc à ce moment là de l'évolution et bien c'est c'est le démantèlement de la matrice c'est à dire qu'en fait juste avant on démantelait l'égo personnel donc c'est notre individu et de notre individu et le démantèlement de la matrice c'est bon bah comme on se on se rend compte on a une perspective plus élevée qu'on est tous on est tous liés les uns aux autres et bien au final on voit que c'est une matrice énorme de conditionnement qui touche tout de la création pas que un par un enfin je veux dire on fait partie du tout vous voyez donc c'est le démantèlement de se rendre compte de prendre du recul voilà et c'est pour ça qu'après on va appeler ça une illusion un jeu Qu'importe le terme mais beaucoup de gens vont appeler ça des noms différents mais de se rendre compte on est tous impliqués tous toutes et tout ce que l'on peut voir est impliqué dans une matrice de conditionnement dont on fait partie donc là c'est à ce moment là qu'on va vachement penser à ça et la dernière partie qui est une partie qui est qui est une partie finale par rapport à la vie physique mais qui Qui continue parce que si vous voulez en fait on verra que notre partie physique s'arrête avec la mort de notre corps physique bien entendu mais qu'elle continue et je voulais juste prendre cette image du papillon le cocon le vert au départ il est sous forme de cocon donc ça c'est notre vie physique et en fait toute notre vie on va se préparer à devenir ce papillon et donc lorsque cette chenille meurt vous voyez qu'en fait elle devient elle se transforme en papillon elle devient quelque chose d'autre donc il n'y a pas c'est pas terminé c'est le début de quelque chose d'autre et on n'a pas l'impression que elle meurt parce que il y a quelque chose qui vient et pourtant regardez le papillon vient bien de quelque chose qui est différent et donc notre mort physique donc notre enveloppe va partir et à la place quelque chose d'autre va venir mais c'est pas quelque chose que l'on peut comprendre avec les cinq sens parce que c'est pas quelque chose du domaine physique tout simplement donc on parlera de cela et la libération c'est la libération c'est quand on est retiré complètement donc de tout conditionnement de toute attache physique etc et c'est quelque chose souvent que l'on va voir en fin de vie parce qu'en fait on est tellement on est dans l'absolu et dans l'absolu il n'y a pas de pensée il n'y a pas de comment dirais-je d'expérience ou peu il n'y a aucun attachement à quoi que ce soit on est complètement purifié de notre vie et carcasse physique complètement et pour ceux qui croient en la réincarnation et bien tout simplement souvent quand on en arrive là en fait ça devrait en fait arrêter le cercle de réincarnation parce qu'on est là pour se sortir justement de se libérer en fait de ce schéma physique de vie alors on est on vit on meurt on est donc c'est le cercle de la vie et en fait on se sort de ce cercle de vie qui revient toujours au même et qui apporte la souffrance et c'est ça le conditionnement c'est d'en fait de penser que c'est que ça c'est un cercle où il faut vivre se reproduire et on meurt et on vit on se reproduit on meurt en fait ça fait mal au coeur de penser que la plupart d'entre nous sont conditionnés à penser que c'est comme ça alors bien entendu qu'on est malheureux parce que ça sert à rien mais quel est l'intérêt et c'est ça de se sortir de cela voilà donc plus aucun attachement donc par exemple quand j'en serais à ce moment de la libération et je ne suis pas prête parce que j'ai ce désir de pouvoir aider et de pouvoir déclencher et bien ce changement cet éveil spirituel déjà pour commencer ensuite le reste l'évolution et mais je pense moi j'ai ressenti l'autre fois que j'écoute des choses en rapport avec la libération qui est d'un niveau il faut être parce qu'en fait il y a différents niveaux il y a un moment donné on est prêt pour un certain niveau donc on commence à voir entendre des choses à ce sujet une fois que c'est comme des paliers de décompression en fait une fois qu'on a on est un palier on est prêt pour le prochain palier mais en attendant on va sûrement rejeter vachement de choses parce qu'on n'est pas encore prêt donc quand on est prêt ça y est on se reste un petit peu sur ce palier on apprend on intègre et ensuite il y a des choses qui sont autres et que pour l'instant on rejette et puis pouf on est prêt voilà c'est ça comment ça se passe l'évolution donc moi personnellement je n'en suis pas à la libération encore parce que j'ai ce désir donc un désir du coup d'aider et d'éveiller l'humanité quoi tout simplement de participer à cela donc pour l'instant mais ça c'est un truc en fin de vie où on se retire il y a les moines tibétains pas qu'eux sûrement ils se retirent à la fin parce que la dernière phase de leur vie c'est vraiment de préparer cette libération d'être complètement détaché de tout donc c'est un petit peu presque l'image de on va dans une grotte et puis voilà on se transcende quoi donc c'est un petit peu ça vraiment la grotte qu'importe il n'y a pas besoin d'être dans une grotte pour faire ça on peut être à la maison on est complètement déconnecté de tout ce qui est extérieur parce que cela ne nous intéresse plus du tout zéro voilà donc ça c'était la dernière partie en sept étapes je vais juste résumer les parties la première c'est la prise de conscience la deuxième c'est l'intention la troisième c'est l'introspection avec tout ce qui est réparation émotionnelle et démantèlement de notre ego personnel ensuite nous avons la déprogrammation pour une reprogrammation avec la neuroplastique etc nous avons là en partie l'évolution qui est ça qui est l'illumination et en dernier nous avons la libération

Reviews

Bonjour, ça fait du bien vous écouter. Sujet très intéressant. Merci 😊 🙏 j’aimerais savoir si vous faites de live en Français ?? Namaste.

Merci Ellen ! 😊🙏 Si heureuse et reconnaissante de vous avoir trouvé ! Votre message d’éveil m’inspire énormément à commencer à mettre certaines choses en place dans ma vie. Ce temps de pause et de remise en question lié à ce que nous traversons actuellement est tout à fait propice !

Très bonne analyse
Je fais ce chemin depuis quelques années
Pas facile
En effet on traverse des paliers
Je dis souvent que c'est comme un jeu vidéo où il faut passer des niveaux
Ce travail sur soi à une contrepartie c'est l isolement qui nous fait prendre conscience de ce qui nous entoure