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O Caminho da Meditação: O Poder do Hábito

Name: O Caminho da Meditação: O Poder do Hábito
Uploaded: 2020-08-06T13:05:53.000Z
Duration: 8 min 56 s
Channel: Pedro Nunes
Description: Nesta sessão falarei sobre como o poder do hábito é a base não só para a meditação, mas sobretudo pela forma positiva como começamos o nosso dia. Iremos fazer um pequeno exercício de meditação, onde a gratidão tem um lugar especial, pois uma atitude de gratidão afasta a negatividade da nossa vida.

by Pedro Nunes

Rated

4.5

Type

talks

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

364

Nesta sessão falarei sobre como o poder do hábito é a base não só para a meditação, mas sobretudo pela forma positiva como começamos o nosso dia. Iremos fazer um pequeno exercício de meditação, onde a gratidão tem um lugar especial, pois uma atitude de gratidão afasta a negatividade da nossa vida.

Meditation Habit Breathing Gratitude Body Scan Mindfulness Posture Child Meditation Positivity Negativity Removal Focused Breathing Gratitude Practice Body Scan Technique Present Moment Awareness

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Pedro Nunes

Lisbon, Portugal

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