Para Niños: El Fracaso, El Triunfo, La Competencia

¡Hola!

Esta meditación está especialmente dedicada para ti y para todos los niños.

¿Te apetece hacer un viaje con tu imaginación?

Pues ponte muy muy cómodo,

Sentado,

Tumbado,

Como tú prefieras.

¿Ya estás listo?

Ahora respira profundo,

Profundo,

Profundo un par de veces y cuando el aire entra en tu cuerpo imaginas que es luz,

Imagina que entra en tu cuerpo una luz maravillosa que te relaja,

Que hace que te sientas bien.

Y al echar el aire deja que se vayan con él todas las cosas que no te gustan,

Todas las cosas feas,

Todo lo que no quieres deja que se vaya con el aire.

Otra vez,

Llena tu cuerpo de luz,

Siente cómo te relaja esta luz,

Cómo te hace sentir mejor y mejor cada vez.

Y con el aire aleja muy lejos de ti todas las cosas que no quieres,

Que son feas o que no te gustan.

Y ya estás completamente relajado,

Estás muy muy a gusto y preparado para viajar con tu imaginación.

Voy a contar del número uno al número tres y cuando llegue al tres vas a estar en un sitio precioso en la naturaleza,

Cerquita del mar,

Vas a poder ver el mar y tu ángel va a estar allí esperándote.

Uno,

Dos,

Ya te estás acercando a este maravilloso lugar mágico junto al mar.

Tres,

Ya estás allí,

Observa este sitio y junto a ti está tu ángel.

Salúdale primero,

Qué bien te sientes cuando él está junto a ti,

Qué relajadito y qué seguro te sientes aquí junto a tu ángel.

Agradecele el estar contigo,

El quererte siempre cuando tú le ves y cuando no le ves y al cuidarte siempre.

Y ahora junto con tu ángel mira este maravilloso lugar,

Observa qué sitio tan hermoso,

Qué bonito es.

Puedes ver el mar cerquita tuyo,

Qué olas más bonitas,

Qué grande y qué hermoso es el mar y los árboles que hay en la orilla,

Qué sitio más precioso.

Y tu ángel te va a enseñar a tres amigos suyos,

Tres animales maravillosos,

Majestuosos.

Mira para el cielo,

En lo alto hay una preciosa águila volante,

Es amiga de tu ángel,

Estás completamente seguro aquí y la puedes observar.

Mira cómo vuela,

Es una maravilla observar a una águila volar con sus alas tan grandotas,

Tan hermosas.

Y el segundo animal que es amigo de tu ángel es un precioso delfín.

Mira el agua,

Puedes ver este delfín,

Puedes verle haciendo saltos en el agua,

Qué bien nada,

Qué hermoso es,

Qué maravilloso animal.

Y te va a enseñar también una hermosa pantera.

Recuerda que en este lugar estás seguro,

Son amigos de tu ángel y tú estás completamente seguro.

Y observa la pantera,

Qué belleza,

Qué grandeza de animal,

Qué hermosura.

Observa la correda,

Con esa rapidez,

Esa agilidad,

Qué tres animales más hermosos.

Y ahora vamos a plantear una competición a estos tres animales,

Una competición de nadar,

Una competición en el agua.

Imagínate los tres como hacemos a veces nosotros,

Los tres juntos,

Parados para hacer una carrera de natación.

La pantera es un animal precioso,

Pero no sabe nadar.

Y el águila,

Esas alas tan majestuosas,

Tan bellas,

Que le ayudan a volar tan rápido,

No le sirven en el agua,

No sabe nadar.

Y el delfín gana la carrera y se siente orgulloso.

¿Y cómo crees que se sienten los otros animales?

¿Crees que han fracasado?

¿Crees que se sienten mal?

¿Que se sienten preocupados?

¿Y si ahora compiten por volar?

El águila sabe hacerlo bien,

Pero el hermoso delfín no sabe volar.

Y la pantera,

Las grandes saltos,

Corre mucho,

Pero no sabe volar.

Si se compararan volando,

La pantera y el delfín se sentirían fracasados,

Inútiles.

Y mírale a tu ángel,

Mira cómo te sonríe,

Te sonríe,

Porque eso es a veces lo que hacemos los niños y las personas mayores.

Nos comparamos con otros,

Competimos con otros,

Y el ángel te dice que eso no tiene ningún sentido,

Porque todos nosotros somos magníficos,

Somos perfectos.

Pero el delfín no sabe volar,

No necesita volar,

Y es absurdo que haga una carrera de volar.

Y la pantera tan grandiosa,

Tan veloz,

Corriendo,

Tampoco sabe volar ni sabe estar en el agua.

Y tu ángel te lo explica y te sonríe.

No tiene sentido compararse con otros,

Competir con otros,

Porque tú eres grandioso,

Tú eres grandioso,

Y no es un fracaso perder en una competición.

A veces puedes competir en juegos,

Para divertirte,

Para pasártelo bien,

Pero tienes que sentirte siempre triunfador.

No te deprimas nunca cuando pierdas,

Porque tú sabes quién eres.

Y el águila nunca se siente mal por no saber nadar,

Porque el águila es magnífica,

Es espléndida,

Tal y como es.

Y el delfín no llora por no saber volar,

El delfín juega en el agua,

Y cada uno es magnífico,

Cada uno es grandioso.

Y la competición no tiene sentido,

Y por eso tu ángel te sonríe y te dice,

Sólo hay una persona con la que competir,

Contigo mismo,

Para ser hoy un poquito mejor de lo que eras tú ayer,

Y mañana mejor de lo que eres hoy.

Y te enseña también tu ángel otra cosa,

Con sus tres amigos animales lleva el tiempo para atrás.

Y te enseña cuando la hermosa pantera era pequeñita,

Cuando era un cachorrito,

Y estaba aprendiendo a andar,

Y a veces se caía y no se sostenía en pie,

Y se sentía bien,

No se dejaba llevar por la depresión,

Ni por la tristeza.

La panterita cachorro se levantaba y lo volvía a intentar una y mil veces,

Hasta que aprendió a correr tan majestuosamente como lo hace Dios.

Y tu ángel te dice que a veces hay cosas que te llevarán un tiempo a aprenderlas,

Pero que eso está bien,

Así es como se aprende,

Así aprendió la pantera a andar.

Y el águila con esas alas tan hermosas,

Tan grandiosas,

No aprendió a volar en un día,

Aprendió poquito a poco,

Al principio distancias cortas,

Al principio más lenta,

Y cada vez mejor y de forma más hermosa.

Y tú cuando algo no te salga bien a la primera,

Puedes repetirlo una y otra vez,

Y no importa las veces que lo tengas que repetir,

Porque es así como se aprende.

Y tu ángel te dice esto,

Y te sonríe,

Y te enseña un podio donde dan los premios,

Como en las competiciones,

Pero ese podio no es tuyo.

Y te dice que te subas al nivel más alto,

Al primer puesto,

Y tu ángel te coloca una medalla de ganador,

Porque tú eres ganador en ser tú mismo.

Nadie puede ser tú mismo más que tú,

Ese es tu premio,

El ser tú mismo.

Tú eres el mejor,

Y observa la medalla al cuello y siéntete orgulloso,

Porque tú te sabes triunfador,

Y te sientes feliz,

Y te sientes relajado y en paz.

Y como premio a ser el mejor tú mismo que existe,

El ángel te va a dejar jugar con sus animales aquí en este lugar,

Que estás seguro,

Que son aquí amigos tuyos y nada puede pasarte.

Y puedes jugar un rato con ellos,

Nadar con el delfín,

Volar con el águila,

Correr con la pantera.

Disfruta por un momento de estos hermosos animales que nunca luchan entre ellos,

No compiten por ser mejor el uno al otro,

Porque cada uno sabe que es triunfador en ser el mismo.

Y le das las gracias a tu ángel por dejarte jugar con sus amigos,

Los animales,

Y por quererte tanto todos los días,

Y por cuidarte a cada momento.

Y te despides de él aunque sabes que aunque vamos a dejar de verle,

Él continúa a tu lado,

Él siempre está a tu lado aunque tú no lo veas.

Y poco a poco vamos a ir despertándonos.

Voy a contar hasta el número 3 y cuando llegue al 3 abrirás esos ojazos tan bonitos que tienes y te sentirás muy relajado y muy en paz.

1,

2,

Empiezas a moverte,

3,

Abre los ojos y siéntete feliz,

Siéntete orgulloso de ser tú mismo,

Porque eres un ganador,

Un triunfador,

El mejor tú mismo.

Y damos las gracias a todos los ángeles,

A todas las personas con las que vivimos y nos relacionamos a todos los que nos quieren.

Y por supuesto muchísimas gracias y un beso muy muy fuerte para ti.

Namasté