Portal 7/7: Conexión con la Sabiduría Interna

En este día especial, esta meditación te invita a entrar en un estado profundo de calma y apertura para reconectar con tu sabiduría interior. A través de la respiración consciente, visualizaciones y la energía del Portal 7/7, vas a activar centros sutiles como el entrecejo y la coronilla, accediendo a un espacio interno de claridad, guía y confianza.

Una experiencia para soltar el ruido externo y volver a escuchar la voz que siempre supo el camino.

Música: Mer-Ka-Ba - Jesse Gallagher

Transcript

Cerra los ojos y sentí como todo empieza a quietarse adentro tuyo.

El cuerpo encuentra su lugar y la mente comienza a soltar sus exigencias.

Tómate este momento como un regalo,

Nada más importa ahora,

Solo este instante que te regalas para estar con vos.

Lleva tu atención hacia la respiración,

Sin cambiar nada todavía,

Solo observando como entra y sale el aire.

Con cada exhalación solta un poco más,

Solta tensiones,

Pensamientos,

El peso del día.

Ahora,

De a poco,

Vamos a hacer un ejercicio simple para conectar más profundamente con tu interior.

Primero voy a explicarte qué es lo que vamos a hacer.

Vas a inhalar por la nariz contando 4,

A sostener el aire contando 4,

A exhalar suave por la nariz en 6 y a quedarte en vacío 2 segundos antes de volver a inhalar.

Te voy a guiar durante las dos primeras rondas y después lo vas a hacer a tu ritmo durante unos ciclos más.

Empezamos,

Inhala 4,

3,

2,

1,

Retene 4,

3,

2,

1,

Exhala 6,

5,

4,

3,

2,

1,

Sostene 2,

1,

Inhala 4,

3,

2,

1,

Retene 4,

3,

2,

1,

Exhala 6,

5,

4,

3,

2,

1,

Sostene 2,

1.

Continúa a tu propio ritmo mientras te invito a sentir como con cada ronda se va abriendo más espacio adentro tuyo.

Te invito también a que notes cómo se expande el silencio y en ese silencio podés empezar a percibir algo más sutil,

Una presencia,

Una vibración que no viene de afuera sino desde lo más profundo de tu interior.

Seguí respirando de esta manera un poquito más,

Yo te aviso cuando volver a respirar con normalidad.

Vuelve a tu respiración natural,

Observa el aire entrando y saliendo conectando un poquito más con este momento presente.

Hoy es un día especial,

El portal 7-7 se abre y su energía nos invita a mirar hacia adentro,

A explorar más allá de lo visible,

A volver al centro,

A encontrarnos con esa parte nuestra que siempre está pero que a veces olvidamos escuchar.

Imagina una gran puerta de luz frente tuyo.

No es una puerta sólida ni física,

Es energía,

Conciencia pura.

Es como si el tiempo se suspendiera y en ese instante algo se abriera en vos.

La puerta vibra en un tono violeta profundo con destellos blancos y dorados y sentís como te llama,

No con palabras sino con una frecuencia que reconoces como propia.

Das un paso hacia ella,

Otro,

Otro,

Otro y al atravesarla todo se aquieta aún más.

Te encuentras en un espacio que no es físico pero es real,

Un espacio de sabiduría,

Claridad y propósito.

Un lugar en el que todo lo que necesitas saber ya está ahí.

Lleva tu atención a tu entrecejo,

A ese punto entre las cejas que es el centro de la intuición,

De la sabiduría interior.

Imagina que se activa como una luz índigo muy brillante.

No necesitas hacer nada,

Solamente permití que se abra.

La energía del portal intensifica la conexión con este centro sutil.

Desde ahí empiezas a percibir sin esfuerzo.

Pueden aparecer ideas,

Imágenes,

Comprensiones profundas.

Y si no aparece nada también está bien,

Porque aunque no lo veas con los ojos físicos,

Hay algo que definitivamente se está abriendo.

Y ahora lleva tu atención al centro de la cronilla,

Ese punto suave en la parte superior de tu cabeza.

Sentí como se ilumina con una energía blanca y dorada,

Como si un canal se abriera hacia arriba,

Uniéndote con tu esencia,

Con tu alma,

Con lo que está más allá del tiempo,

Más allá del cuerpo.

Pero este canal no solo se abre hacia lo alto,

También baja hacia tu interior,

Llevándote a sumergirte en una certeza muy honda,

Muy profunda.

Desde ese estado todo se vuelve más claro.

Las preguntas que cargabas quizás ya no pesan tanto.

Las decisiones que parecían difíciles se empiezan a ordenar desde adentro.

Y esa voz interior tan sabia,

Tan amorosa,

Vuelve a ocupar su lugar.

Deja que esta energía siga descendiendo,

Acariciando todo tu cuerpo energético,

Activando memorias de confianza,

Certeza,

Claridad.

No estás perdido,

No estás perdida,

Nunca lo estuviste.

Hay algo en vos que siempre supo el camino,

Y hoy gracias a este portal podés volver a escucharlo.

Quédate un momento evitando esa sensación,

Ese saber interno que no necesita explicaciones.

Y desde ahí,

Desde esa sabiduría profunda,

Podés volver a elegir.

Puedes volver a mirar tu vida con nuevos ojos.

Puedes elegir qué soltar,

Elegir qué sostener,

Elegir hacia dónde expandirte.

No hay apuro,

No hay exigencia,

Solo un suave volver a casa.

Deja que la respiración te guíe de nuevo hacia tu cuerpo.

Sentí tu pecho,

Sentí el apoyo del cuerpo sobre la tierra,

Sentí el aire moviéndose de nuevo.

Y cuando te sientas plenamente conectado,

Conectada con la respiración,

Empeza a mover suavemente los dedos de las manos,

De los pies,

A estirarte un poco si hace falta,

Si lo sentís,

Si el cuerpo te lo pide.

Empieza a volver del viaje con calma,

Con amor,

Con gratitud.

Y cuando sientas que es el momento de abrir nuevamente los ojos,

Crea la conciencia y el reconocimiento de que algo dentro tuyo se ordenó.

Aunque no sepas cómo,

Algo profundo se acomodó en tu interior.

La luz en mí ve y reconoce la luz que hay en vos.

Deseo que esta conexión con tu sabiduría interior permanezca mucho más allá de este portal.

Gracias por meditar conmigo.

Namaste.

Reviews

Maravillosa ✨ Además, realizada el día 7-7‼️
Gracias, Maru 🙏🏻