El Aliento del Ser (Meditación Guiada)

En este meditacion Yair nos guíará desde la respiración personal hacia el aliento del ser infinito, destacando la hermandad de la humanidad como un ser unido que respira en unidad, compartiendo luz y amor.

Transcript

Buen dia,

Good morning.

Hoy vamos a hacer la meditación en español.

Vamos a empezar dando cuenta como entra y sale el aire,

Haciéndolo desde la habitación,

Dando espacio,

Evitando que el aire entra para nutrir todo el cuerpo,

Para activar el suelo pélvico,

Inspirando profundo,

Expirando y vamos a ser conscientes que inspiramos físicamente desde la nariz o la boca y enérgicamente desde todo nuestro ser,

Inspiramos y expiramos igual hacia el infinito.

Cada vez que inspiramos el cuerpo coge más vitalidad,

Más nutrición y cuando expiramos emitimos más luz,

Igual como el sol,

Inspirando profundo,

Expirando y emitiendo mucha luz al infinito y vamos a ser conscientes que lo que estás respirando es el infinito mismo y vamos a ser conscientes que cuando respiro,

Inspiro,

Toda la creación está respirando,

Que significa que mi mente está infinito,

Totalmente infinito,

No está limitada a este cuerpo físico,

A este ser que tiene nombre,

A nada,

La conciencia está totalmente infinita sin ninguna limitación,

Que alegría,

Que bendición respirar así,

Ser así y vamos a ser conscientes de la presencia de nuestros amigos,

Amigas,

Hermanos y hermanas a la Sangha,

A la comunidad espiritual que estamos aquí juntas,

Juntos,

Meditando,

Declarando la conexión que somos,

La conexión con la totalidad y sentir que nuestro corazón se abre y se une en una ronda de luz,

De amor,

De energía,

De belleza y cada vez que inspiramos tomamos más potencia,

Más apoyo de una a otra y cada vez que expiramos apoyamos a lo demás,

Cada inspiro es una bendición del amor,

Es una declaración de la conexión con la vida,

Cada vez que expiro es una conexión de la vida,

Con la vida y apoyo a la vida,

Mientras que estamos así con esta conexión tan profunda,

Tan total con nosotros,

Entre nosotros,

Nosotras y con la totalidad,

Vamos a escanear nuestro sistema físico,

Emocional,

Mental,

Para ver si hay algún impedimiento,

Tensión que podemos soltar para unir con más totalidad al infinito y si hay algo como que la mente no está relajada o hay emociones o hay cosas físicas,

Vamos a invitar esta bendición de la conexión con la totalidad que nos ayuda a soltar esto,

Que nos ayuda a limpiar,

Recibimos el amor del otros,

De la vida cuando inspiramos para limpiar y cuando expiramos soltamos más tensión y ayudamos a lo demás a hacer lo mismo,

Soy la totalidad respirando dentro de su mismo,

Cada inspiro y expiro nuestro sistema del persona,

Del humano relaja más,

Se une más con la totalidad hasta que no sentimos ninguna separación,

Somos energía,

Luz,

Amor,

Respirando,

Somos la expresión total de la respiración del infinito,

Lo más que soltamos,

Lo más que disfrutamos,

Lo más que podemos hacerlo sin ningún esfuerzo,

Ser respirado por la vida,

Ningún esfuerzo,

Abandono total y si sigue alguna tensión en nosotros ser humano,

Invitamos a que disuelva más y más y más a la totalidad que somos,

Que todo es,

A la nada que somos y todo es,

La gracia es en acción total y solo tenemos que dar cuenta que estamos en bendición total,

Totalmente bendecidos y desde este estado del ser infinitamente amplio,

Vamos a invitar amigos,

Amigas,

Familiares o cualquier ser que se une a este estado del ser infinito,

Que disfrutan también del ser para que toda su tensión disuelva en el ser y vamos a invitar a los líderes que manejan mucho potencia,

Mucho poder en este mundo que se unen al ser,

Invitamos desde nuestro corazón y la conciencia divina infinita,

Podéis también imaginar abrazando a uno de estos líderes potentes,

Compartiendo íntimamente amor,

Luz,

Conciencia infinita y vamos a invitar a toda la humanidad que une a este ser,

Que respira con nosotros el ser,

Que disuelva en el ser,

Que somos conscientes del ser,

La potencia que nuestro sistema emite es increíble y el efecto sobre los demás y la creación tan potente y vamos a invitar a nuestras Madres Tierra que respira con nosotros,

Que relaja en el ser y todos los seres vivos y no vivos,

Las montañas,

Los océanos,

Los árboles,

Animales,

Piedras,

Todo respira el ser,

Todo está consciente de su existencia infinita y soltamos cualquier movimiento mental para unir con totalidad con la luz que somos,

Dejamos que la mente para totalmente y vamos a proyectar al día este estado precioso de unidad e intentar aclarar cómo yo puedo mantener el ser o la conexión con el infinito mientras que estoy en acción durante el día,

Podemos poner puntos de recordatorios,

Podemos grabar algo o cualquier sistema para recordar quién soy y para ellos que sois nuevos a lo que estamos haciendo,

Recordar que o saber que estamos aquí todas las mañanas no en vivo,

En miércoles siempre en vivo,

Igual en domingo por la noche a las 8 y estáis invitados,

Invitadas a participar en los cursos de lectura de energía de nuestras academias,

También a mucho más meditaciones en nuestro canal de youtube,

Muchísimas gracias que tengamos todos todas un día preciosísimo,

Gracias por compartir,

Sin vosotras,

Vosotros es imposible llegar a esta energía tan potente,

Muchas gracias.