Fortalecer Las Habilidades Psíquicas

En este audio coaching, comparto una guía espiritual y enraizada sobre fortalecer las habilidades psíquicas, ayudándote a comprender esta energía sin miedo ni complicación.

Reflexionarás sobre habilidades psíquicas, intuición, tercer ojo, lectura energética, práctica espiritual, y sobre cómo esto puede apoyar tu vida diaria, tu consciencia y tu crecimiento espiritual. Toma lo que te resuene, mantente enraizada y permítete recibir la comprensión que sea adecuada para ti.

Gracias por escuchar Tu Dosis de Luz Diaria con Fernando Albert.

Transcript

Fortalecer las habilidades psíquicas con meditación.

Claridad,

Confianza y práctica diaria.

Si notas corazónadas,

Pero después las dudas.

.

.

Quédate conmigo.

Hoy usamos la meditación para fortalecer tus habilidades psíquicas con pasos calmados y prácticos que puedes empezar ya al terminar este episodio.

Vamos a ver por qué la meditación potencia la intuición.

La preparación y postura,

Una secuencia diaria sencilla.

¿Cómo validar impresiones?

Y un mantenimiento semanal para seguir creciendo.

Pero primero,

¿por qué funciona?

La meditación baja el ruido mental y resalta señales sutiles.

Con menos reactividad y más presencia,

Percibes energía.

Percibes ayuda,

Guía y distingues la imaginación de intuición real.

Es un entrenamiento suave.

Igualmente clara Respiración estable.

Y corazón abierto.

Así que para la preparación,

Primero empezamos con el espacio.

Asegúrate de tener un rincón limpio y silencioso.

Luz tenue si quieres.

La postura será relajada y alerta.

Columna estirada,

Hombros sueltos.

Contacto con el suelo o asiento.

La intención debe ser una frase,

Por ejemplo.

Recibo guía clara y amorosa para mi mayor bien.

Y un temporizador,

Unos 10 o 15 minutos para empezar.

La constancia vale más que la duración.

Vamos a hacer un pequeño ejercicio.

Pon la mano en tu corazón.

Y respira hondo.

Uno… ¿dos?

3 4 Y expulsa el aire 1 2 3 4 5 6 susurra tu intención.

Los siguientes en la práctica.

Lo primero es la respiración.

Observándola lentamente.

Observando y escaneando tu energía.

Después,

Encontrar un balance.

Visualizando una luz tenue pero de muy alta vibración entrando en tu chakra corona y dirigiéndose al Chacacorazón.

Después unos 4 o 5 minutos de enfoque repetitivo.

Y receptivo,

Un ancla.

Por ejemplo,

Una respiración.

Una palabra como luz.

O tu corazón.

Por pensamiento que venga lo puedes etiquetar como pensando.

Y una vez lo hagas,

Tienes que volver al ancla.

E invite a tu percepción imágenes,

Sensaciones,

Palabras o emociones.

Pero no las persigas.

Y después un par de minutos para el cierre.

Agradecimiento con manos al corazón.

Y una respiración llena de gratitud.

Os voy a dar unos ejercicios psíquicos y suaves.

Pero debes derrotar uno.

Por.

.

.

Por sesión.

Pulso de color.

Pide un color para la energía del día,

Anota la primera impresión y observa tu día.

Una lectura es sobre.

Un objeto en un sobre opaco.

Percibe forma,

Textura,

Temperatura… Escribe antes de abril.

Un barrio de energía.

Esto con los ojos cerrados extiende la tensión unos centímetros más allá de la piel.

Nota cosquilleos,

Calor o presión.

Sobre todo alrededor de las manos.

Y de la cabeza.

Un diario de símbolos.

Solicita un símbolo,

Registra lo que llegue y sus ecos en el día.

Toma notas.

Después va la validación y el discernimiento.

Anota al instante la hora,

El estado de ánimo,

Qué percibiste y el contexto.

Busca patrones a lo largo de los días.

No busques la perfección en una sesión.

La calma es mucho más grande que la urgencia.

Las percepciones genuinas se sienten estables y neutras.

La prisa suele ser mente ego.

Y como ética,

Pide claridad para sanar y crecer.

No para controlar.

Mantiene limpio el canal energético.

Con mantenimiento semanal.

Te voy a dar los pasos.

A nivel de ritmo,

Debería de ser 5 sesiones cortas,

Y quizás una un poco más larga.

El enraizamiento debe ser un paseo breve,

Estiramientos suaves o respiración consciente al terminar.

Como higiene Hay que limpiar la energía,

Visualizar una ducha de luz blanca que te cae de la cabeza a los pies,

Sobre todo antes de dormir es algo estupendo.

Y luego revisión día 7.

Aquí repasas notas,

Resalta un acierto validado y tu aprendizaje.

Así que como resumen.

.

.

Primero tienes que preparar espacio.

Una secuencia simple,

Como un ejercicio,

Un diario,

Revisión de patrones… y la práctica pequeña y constante,

Que es lo que construye la confianza y la precisión.

Has escuchado tu dosis deludiaria con Fernando Alberto.