El Poder de No Hacer Nada

El Poder de no Hacer Nada: Todos hemos estado ahí: detenidos por un reto aparentemente imposible. Tal vez sea un obstáculo en tu trabajo, o tal vez sea algo que está ocurriendo en tu vida personal. En cualquier caso, te encuentras ante ese enorme problema sin saber cómo superarlo... Quiero que sepas que, en momentos de dificultad, a veces la mejor manera de resolver un problema es no hacer nada.

Transcript

¿Alguna vez te has sentido paralizado por los problemas?

Como si estuvieras en una espiral de la que no puedes escapar,

Sin importar cuánto lo intentes.

Todos hemos estado ahí,

Detenidos por un reto aparentemente imposible.

Tal vez sea un obstáculo en tu trabajo,

O tal vez sea algo que está ocurriendo en tu vida personal.

En cualquier caso,

Te encuentras ante ese enorme problema sin saber cómo superarlo.

Quiero que sepas que en momentos de dificultad,

A veces la mejor manera de resolver un problema es no haciendo nada.

Suena raro,

¿verdad?

Porque si te pareces a mí,

Probablemente te hayan enseñado desde pequeño que la única forma de solucionar algo es ponerse manos a la obra y actuar.

Pero la cuestión es la siguiente.

Cuanto más no resistimos a algo que no podemos controlar,

Más difícil se vuelve.

Respira hondo y déjate llevar.

No te obligues a hacer las cosas cuando no estás listo.

No dejes que la frustración te supere.

Cíndete a los problemas,

Aunque sea por un momento,

Para que te resulte más fácil superarlos.

En la práctica de las artes marciales orientales no se trata de resistir la fuerza del adversario,

Sino de rendirse a ella para vencerlo.

La no resistencia no significa no hacer nada,

Sino que todo hacer proviene de un estado de no resistencia.

Si eres un artista,

En lugar de luchar contra el flujo de la creatividad,

Puedes rendirte a él y prometir que tu trabajo se desarrolle naturalmente.

Si eres un empresario,

Puedes aceptar el reto de tus circunstancias y utilizarlas como trampolín para la innovación.

La verdad es que muchos de nosotros invertimos tiempo y energía intentando arreglar cosas que no necesitan ser arregladas.

Al menos no hoy,

No todavía.

Nos preocupamos,

Nos estresamos,

Planificamos,

Perdemos tiempo valioso con nuestros seres queridos solo para darnos cuenta de que todo es inútil,

No cambia nada.

Al final nos sentimos mal por no ser capaces de modificar la situación o convencer a los demás de pensar y actuar diferente.

Olvidamos que no siempre se trata de cambiar algo o a alguien,

Ni de luchar o resistir contra el mundo,

Sino de aprender a fluir con las circunstancias.

Aprender a ser,

Sin importar qué pase.

Cuando estás atascado en el tráfico,

¿no siempre es mejor pisar el acelerador y tratar de esquivar a los demás para avanzar?

A veces es mejor quedarse quieto,

Relajarse y esperar a que el atasco se solucione.

Puede ser difícil ponerlo en práctica.

Siempre sentimos que deberíamos tener algo que decir o hacer o contribuir o intentar.

Pero hoy te animo a que simplemente no hagas nada al respecto.

Si hay algo que te preocupa,

Interrumpe tu sueño o te hace sentir angustiado,

Solo detente.

No hagas nada en absoluto.

Te prometo que te sorprenderá la frecuencia con la que hacer nada permite que las cosas se resuelvan naturalmente,

Por sí solas.

Cuando hemos intentado por todos los medios obtener una respuesta o resolver un problema,

Está bien admitir que hemos hecho todo lo que podíamos hacer,

Así que no te sientas mal por ello.

En ocasiones,

No hacer nada es lo mejor que puedes hacer por ti mismo.

Soy Elias Benson y te doy las gracias por escuchar este vídeo.

La próxima vez que te sientas atascado,

Respira hondo y piensa en un momento agradable de tu vida.

Ya sea una experiencia del pasado que te hizo inmensamente feliz o piensa en cómo te gustaría que sea tu día hoy.

¿Qué te gustaría vivir,

Sentir,

Recordar mañana?

Te aseguro que por muy difícil que parezca la situación,

Los momentos complicados en la vida no son para siempre,

Sino obstáculos temporales en tu camino hacia el éxito y la felicidad.

Confía en que todo saldrá bien al final.

Hasta la próxima.

Reviews

Gracias 🙏🏻..!!!

Namaste

Justo en el momento que necesitaba escucharlo, gracias 🙂

Me encanto

Hermoso! Gracias 🙏🏼💜🧘‍♀️

Gracias por el mensaje. Era justo lo que necesitaba oír hoy.

Entendí es sentido de no hacer nada...

Gracias! 🙏🏻✨

Estupendo, es un mensaje que ayuda a liberarse de situaciones...muchas gracias 🙏

Tienes muchisima razón cuando dices que nos enseñaron a cuando hay un problema se tiene que tratar de solucionar a costa de hacer lo que haga falta.
Es difícil encontrar la calma dentro de ese torbellino que significa tener, o estar en un problema y quedarse quieto y esperar. Es muy difícil hacerlo dentro de la cultura en la que nos han enseñado...
Siempre encuentro una enseñanza en tus meditaciones.
Gracias Elías
Namaste 🙏🏻🕉️