Meditación. Varices.

Esta meditación te ayudará a sanar los bloqueos emocionales que te están causando varices en el plano físico. Como siempre que trabajamos con el cuerpo físico, recuerda que las meditaciones son una ayuda; pero no sustituyen al tratamiento médico adecuado.

Transcript

Un cariñoso saludo a todos y muchas gracias por estar ahí.

Vamos a hacer una meditación que te ayude si tienes varices.

Como siempre que trabajamos con el cuerpo físico,

Recuerda que las meditaciones son una ayuda,

Pero no sustituyen al tratamiento médico adecuado.

Para empezar con la meditación siéntate o túmbate cómodamente,

Cierras los ojos y tomas varias respiraciones profundas.

Al inspirar imagina que inspiras luz y al echar el aire deja que con él se vayan todas las tensiones,

Todos los problemas y las preocupaciones.

Siente tu cuerpo relajarse más y más.

Con cada inspiración relaja los pies,

Relajas las piernas,

El tronco,

Relaja todos tus órganos internos,

La espalda,

Hombros,

Relajas los brazos,

Las manos,

El cuello,

Relaja la cara y dejas que la mandíbula quede suelta.

Relajas el cuero cabelludo.

Todo tu cuerpo físico se encuentra completamente tranquilo y relajado,

Más y más con cada inspiración.

La luz y la relajación se extienden a tu cuerpo mental alrededor de tu cuerpo físico.

Siente tu cuerpo mental lleno de luz,

Tus pensamientos en calma.

Deja que se vayan las tensiones y las preocupaciones más y más cada vez.

La relajación se extiende a tu cuerpo emocional.

Tu cuerpo emocional se llena de luz.

Te sientes en paz,

En amor,

En equilibrio y armonía.

Más y más con cada inspiración.

Los ruidos externos ya no te molestan.

Al revés,

Hacen que te sientas más y más relajado,

Relajada,

Más y más en paz.

Centra tu atención en una esfera de luz,

Un palmo por encima de tu cabeza.

Ahí está tu octavo chakra,

La conexión con tu yo superior.

Y con la tensión puesta en esta esfera de luz repites mentalmente.

Yo abro mi canal a la luz.

Pido a mis vehículos superiores que tomen el mando de mis vehículos inferiores para realizar este trabajo.

Pido también la presencia y la ayuda de los ángeles,

De mis guías y de todos los seres de luz que me acompañan y me ayudan en este momento y siempre.

Les doy las gracias a todos ellos.

Siéntete completamente rodeado,

Rodeada de luz y de amor.

Siente a tu alrededor las maravillosas energías que tu alma te envía,

Energías de amor,

De paz,

De sanación.

Ábrete a recibirlas y deja que entren en ti.

Siente tu vibración más y más elevada cada vez y una paz más y más profunda en tu interior.

Te sientes completamente relajado,

Relajada,

Completamente en paz.

Siente la energía en tu cuerpo.

Siente la luz que eres fluyendo en tu cuerpo físico,

La vibración de cada célula y dirige tu atención a tus piernas.

Siente la circulación fluyendo en tus piernas como fluye la luz,

Como fluye el agua de un río.

Siente la luz fluir en tus piernas.

Céntrate en ello y fíjate en qué zona sientes que ese fluir se detiene.

Imagina la sangre,

La circulación fluyendo en tus piernas,

Como si fuera un arroyo.

En qué zona sientes que ese arroyo se detiene.

En qué zona sientes que hay piedras que impiden ese fluir constante y rítmico en ti.

Céntrate en ellas.

Céntrate en esas piedras que detienen el fluir de la circulación en ti,

En esos obstáculos.

Obsérvalos.

¿De qué están hechos?

¿Qué emociones,

Qué bloqueos les dan forma?

¿Qué dolor guardan?

¿Qué miedo?

¿De qué manera impido que mi vida fluya?

¿En qué forma no dejo que la felicidad,

La paz y el amor fluyan en mí?

Siente cualquier emoción que aparezca.

Sin juzgarla,

Siéntela.

Sin buscar explicaciones,

Ni excusas,

Ni razones,

Escucha tu cuerpo y siente.

¿Qué es lo que hago en mi vida diaria que no quiero hacer?

¿Por qué siento esa obligación?

¿De qué me siento culpable?

¿Qué responsabilidades asumo que no son mías?

¿Qué me da miedo?

¿Por qué no me atrevo a soltar,

A cambiar,

A dejarme fluir con la vida?

Siente la circulación en tus piernas como un arroyo de agua pura y cristalina.

Deja que las emociones se muestren y siente como poco a poco esas piedras,

Esos obstáculos,

Se van diluyendo.

Siente el agua fluir cada vez con más fuerza,

Cada vez más clara y cristalina.

Siente el agua fluyendo en el arroyo y la luz fluyendo en ti,

Fluyendo en tus piernas,

Fluyendo en el interior de tus venas y tus arterias,

Llevándose los bloqueos,

Llevándose el cansancio y la pesadez.

Siente la luz fluyendo en ti,

Llevándose todos tus miedos y tus sentimientos de culpa,

Enseñándote que tienes derecho a ser.

Tienes derecho a decir no,

A llevar la vida que tú quieres llevar.

Tienes derecho a ser,

A dejarte fluir con los acontecimientos,

Sin sentir culpa,

Sin sentir miedo.

Deja que la luz te recuerde cuánto vales el ser tan valioso que eres.

Deja que la luz te quite las preocupaciones y como el arroyo sin preocupaciones te enseña a fluir,

Siente la luz fluyendo en ti.

Deja que tu alma te sane mientras tú te relajas y sientes gratitud y paz en ti.

Siente tus piernas ligeras,

Descansadas,

Refortalecidas,

La luz fluyendo en cada célula,

Sanando tu cuerpo,

Dándote confianza,

Dándote paz,

Suavemente y manteniendo esta sensación de paz en ti.

Vamos a ir saliendo de este estado de meditación.

Empiezas a respirar de manera más consciente.

Recuerdas el lugar físico donde te encuentras y empiezas a oír los ruidos exteriores.

Dentro de un momento voy a contar del 1 al 3.

A la cuenta de 3 abrirás los ojos y te sentirás completamente despierto,

Despierta,

Completamente en paz.

1,

2,

Saliendo poco a poco empiezas a moverte.

3,

Ojos abiertos,

Te sientes completamente despierto,

Despierta,

Te sientes en paz.

Damos las gracias a todos los seres de luz que nos han ayudado a realizar este trabajo y que nos ayudan siempre,

Aun cuando nosotros no somos conscientes de su presencia.

Muchas gracias también a todas las personas que comparten esta vida física con nosotros y con su presencia nos ayudan a evolucionar y a crecer.

Y muchísimas gracias a ti.

Namasté