Túnel Carpiano

Esta meditación te ayudará a sanar los bloqueos emocionales que se encuentran tras tus problemas en el túnel carpiano.
Como siempre que trabajamos con el cuerpo físico, recuerda que las meditaciones son una ayuda; pero nunca sustituyen al tratamiento médico adecuado.
Espero que te sea útil.
Muchas gracias por compartir tu camino en la Luz.

Transcript

Un cariñoso saludo a todos y muchas gracias por estar ahí.

Vamos a hacer una meditación que te ayude si tienes problemas con el túnel carpeano.

Como siempre que trabajamos el cuerpo físico,

Recuerda que las meditaciones son una ayuda pero que nunca sustituyen al tratamiento médico adecuado.

Para empezar siéntate o túmbate cómodamente,

Cierras los ojos y respira profundo varias veces.

Al inspirar imagina que inspiras luz y al expirar deja que con el aire se vayan todas las tensiones,

Todos los problemas y las preocupaciones.

Siente tu cuerpo relajarse más y más con cada inspiración.

Relaja los pies,

Relajas las piernas,

El tronco,

Relaja todos tus órganos internos,

La espalda,

Hombros,

Relajas los brazos,

Las manos,

El cuello,

Relaja la cara y deja que la mandíbula quede suelta,

Relajas el cuero cabelludo.

Todo tu cuerpo físico se encuentra completamente tranquilo y relajado más y más con cada inspiración.

Tú haces que la luz y la relajación se extiendan también a tu cuerpo mental,

Alrededor de tu cuerpo físico.

Siente tu cuerpo mental lleno de luz,

Tus pensamientos en calma,

Deja que se vayan las tensiones,

Las preocupaciones más y más con cada inspiración.

La relajación se extiende a tu cuerpo emocional,

Alrededor de tu cuerpo mental.

Siente tu cuerpo emocional lleno de luz,

Te sientes en paz,

En amor,

En equilibrio y armonía más y más con cada inspiración.

Los ruidos externos ya no te molestan,

Al revés hacen que te sientas más y más relajado,

Relajada,

Más y más en paz.

Centra tu atención en una esfera de luz,

Un palmo por encima de tu cabeza.

Allí está tu octavo chakra,

La conexión con tu yo superior.

Con la atención puesta en esta esfera de luz repites mentalmente,

Yo abro mi canal a la luz,

Pido a mis vehículos superiores que tomen el mando de mis vehículos inferiores para realizar este trabajo.

Pido también la presencia y la ayuda de los ángeles,

De mis guías y de todos los seres de luz que me acompañan y me ayudan en este momento y siempre.

Les doy las gracias a todos ellos.

Siéntete completamente rodeado,

Rodeada de luz y de amor.

Siente a tu alrededor las maravillosas energías que tu alma te envía,

Energías de amor,

De paz,

De sanación.

Ábrete a recibirlas,

Deja que entren en ti.

Siente tu vibración más y más elevada cada vez y una paz más y más profunda en tu interior.

Te sientes completamente relajado,

Relajada,

Completamente en paz.

Visualiza el interior de tu muñeca,

La zona del túnel carpeano.

Tu alma te envía luz sanadora y puedes ver una hermosa luz verde pulsando,

Vibrando en el interior de tu muñeca.

Siente la luz vibrar.

Siéntela entrar en cada célula de esta parte de tu cuerpo.

Sientela vibrar.

Y centrándote en ella le preguntas a tu cuerpo ¿qué emociones hay bloqueadas en mí?

¿De qué estoy cansado,

Cansada?

¿Qué es lo que no acepto en mi vida?

¿Por qué no me creo merecedor de cambiar?

¿Qué me da miedo?

¿Qué bloqueos hay en mí?

¿Por qué siento que no merezco mejorar,

Que no merezco ser feliz?

¿Qué culpas guardo?

¿Qué miedos tengo?

¿Qué es lo que no acepto?

Siente la luz verde pulsando en tu muñeca,

Limpiando y sanando cada célula de esta parte de tu cuerpo.

¿Qué es lo que me impide amarme?

¿Me impide sentirme valioso,

Valiosa y capaz?

Observa y siente sin juzgar cualquier emoción que aparezca.

Observa cualquier pensamiento,

Cualquier imagen,

Cualquier recuerdo.

¿Qué bloqueos hay en mí?

¿Qué es lo que me impide avanzar?

Siente la luz verde vibrando en el interior de tu muñeca.

Siéntela extenderse y llenar cada célula de tu mano y subir por tu brazo.

La energía sanadora palpita en cada célula de tu mano,

De tu brazo.

Siéntela llevarse los bloqueos,

Devolver cada célula a su natural estado de perfección.

Siente la energía sanadora vibrando en ti.

Yo merezco,

Yo puedo,

Yo soy capaz.

Yo merezco todo lo mejor.

Soy un ser valioso y merecedor.

Yo merezco todo lo bueno y tengo capacidad para lograrlo.

Soy un ser de luz,

Un ser valioso,

Un ser merecedor.

Relájate y siente la luz verde sanando tu cuerpo,

Tu mente y tus emociones.

Devolviéndote tu poder,

Recordándote que eres un ser valioso y merecedor.

Conectándote con el equilibrio y la paz que hay en tu interior.

Siente la luz sanadora vibrando en ti.

Siente la paz en tu interior.

Das las gracias a tu alma y a los seres de luz por esta sanación y suavemente vamos a ir saliendo de este estado de meditación,

Manteniendo esta sensación de paz en ti.

Empiezas a respirar de manera más consciente.

Recuerdas el lugar físico donde te encuentras y empiezas a oír los ruidos exteriores.

Dentro de un momento voy a contar del 1 al 3.

A la cuenta de 3 abrirás los ojos y te sentirás completamente despierto o despierta,

Completamente en paz.

Dos saliendo poco a poco empiezas a moverte.

Tres ojos abiertos te sientes completamente despierto o despierta,

Te sientes en paz.

Damos las gracias a todos los seres de luz que nos han ayudado a realizar este trabajo y que nos ayudan siempre aun cuando no somos conscientes de su presencia.

Muchas gracias también a todas las personas que comparten esta vida física con nosotros y con su presencia,

Nos ayudan a evolucionar y a crecer.

Y muchísimas gracias a ti.

Namaste.