Practica Especial de Navidad

Hoy hacemos una meditación de navidad. Unimos nuestro corazones en el amor, la paz y la magia de estos días. Nos llenamos de luz, y con ella bañamos nuestra vida, a nuestros seres queridos y al planeta entero.

Espero que la disfrutes.

¡¡¡Que tengas unas maravillosas fiestas!!!

Muchas gracias por compartir tu camino en la Luz.

Transcript

Un cariñoso saludo a todos y muchas gracias por estar ahí.

Hoy vamos a dedicar esta meditación a la Navidad.

Para empezar siéntate o túmbate cómodamente,

Cierras los ojos y respira profundo varias veces.

Al inspirar inspiras luz y al expirar deja que con el aire se vayan las tensiones,

Las preocupaciones,

Todo eso que ya no deseas,

Que ya no necesitas,

Deja que se vaya lejos con el aire.

Llénate de luz al expirar y aleja todas las tensiones al expirar.

Siente tu cuerpo cada vez más y más relajado,

Más y más en paz.

Suavemente vas dejando que tu respiración adopte un ritmo natural,

Un ritmo que te resulte cómodo y siente que respiras paz,

Respiras luz y amor.

En estas fiestas hay mucha gente con buenas intenciones,

Con buenos deseos y tú estás respirando toda esa energía,

Todas las bendiciones,

Toda la fe,

Toda la magia de la Navidad.

Respírala,

Deja que entre en ti,

Deja que te llene,

Que te llene completamente.

Siente la energía de la esperanza,

Del amor,

Del compartir.

Siente toda esa magia de la Navidad entrando en ti.

Siéntete completamente lleno,

Completamente inundado de paz,

De prosperidad,

De bienestar.

Todo tu cuerpo irradia felicidad,

Armonía,

Una paz profunda que brilla en ti.

Te ilumina como si fueras una hermosa lámpara que te enciende.

Te hace brillar.

Diriges a la luz que emites a tus seres queridos.

Bañales en paz y en amor.

Ayúdales con tu luz a encender su propia luz.

Hacerles brillar.

Y siente como estos buenos deseos vuelven a ti.

La luz que envías multiplicada regresa a ti.

Y la paz en tu interior es cada vez más profunda.

Cada vez más brillante.

Cada vez irradia con más fuerza.

Siente tu luz en unión con todas las luces a tu alrededor.

Con los buenos deseos.

Con todas las personas que estos días envían su amor,

Envían sus bendiciones.

Siente vuestras luces unirse.

Vuestras luces juntas formar una red.

Una red brillante y luminosa.

Una red que recorre todo el planeta y lo baña en amor,

En paz y en bienestar.

Tú formas parte de esta luz.

Formas parte de esta energía maravillosa de amor.

Que hace brillar a toda la tierra.

Que la envuelve y la ayuda a sanar.

Siente tu vibración más y más elevada cada vez.

Siéntete en contacto directo con tu alma,

Con la sabiduría,

Con el amor.

Siente una paz profunda en tu interior.

Una paz profunda que cura las heridas.

Que sana el dolor.

Una paz que perdona el pasado.

Que crea un futuro mejor.

Siente en tu interior la profunda fuerza de la paz y el amor.

Irradia tu energía alrededor.

Baña tu mundo.

Baña a tus seres queridos con tu amor.

Observa a los brillar.

El amor que das te hace brillar aún más.

Siente que tu energía es uno con todo a tu alrededor.

Siente la paz en ti.

Siente la magia en tu interior.

Deja que brille en ti la magia de la navidad.

Poco a poco y manteniendo esta sensación de paz,

De amor y de magia en ti,

Vamos a ir saliendo de este estado de meditación.

Empieza a respirar de manera más consciente.

Recuerda el lugar físico donde te encuentras y empieza a oír los ruidos exteriores.

Empieza a moverte suavemente y cuando te sientas preparado o preparada abres los ojos.

Muchísimas gracias a todos los seres del Un que nos han ayudado en este trabajo y que nos ayudan siempre.

Muchas gracias también a todas las personas que comparten esta vida física con nosotros y con su presencia nos ayuda a evolucionar y a crecer.

Muchísimas gracias a ti.

Que tengas una maravillosa navidad.

Namasté

Reviews

Importantes reflexiones para este bello día, Gracias por darnos esta meditación. Feliz Navidad para ti y tus seres queridos desde Venezuela.

❤️❤️❤️❤️❤️🎄
¡Feliz Navidad, que el amor y las paz los inunde! 🙏✨

Genial, gracias!!

Igualmente gracias por esta bella meditación.
Namasté

Hermosa Meditación ❤️🙏🏼🙌🏼

Feliz Navidad. Gracias y bendiciones 🙏

Hermosa meditación. Muchas gracias por este regalo. Bendiciones. 🧡🙏🏼

Feliz Navidad, Namaste🎄

Muy hermosa, muchas gracias!

Hermosa meditación. Muchas gracias

Mil gracias. Feliz Navidad!!

Gracias y feliz navidad✨ próspero año nuevo.