Para Niños: Me Siento Confiado En El Colegio

Esta meditación está especialmente dedicada a los más pequeños de la casa, para que se sientan confiados en el colegio y puedan expresarse libremente dejando atrás la vergüenza. Un enorme abrazo a todos los niños y a todos los que acompañáis su camino. Muchas gracias por compartir tu camino en la luz.

Transcript

Hola,

Hoy vamos a hacer una meditación dedicada especialmente para ti y para todos los niños.

¿Te apetece empezar?

Pues ponte muy muy muy cómodo y cierra esos preciosos ojos que tienes,

Respira profundo profundo e imagínate que con el aire entra en tu cuerpo una luz preciosa,

De un color muy bonito que te hace estar cada vez más y más relajado relajada y cuando echas el aire deja que se vayan muy muy lejos todas las cosas feas,

Lo que no te gusta,

Lo que te preocupa,

Échalo fuera con el aire otra vez más,

Te llenas de luz y cada vez estás más relajado relajada y echa muy lejos todas las cosas feas.

Ahora que estás muy relajado vamos a hacer un viaje con tu imaginación,

Voy a contar hasta el número 3 y cuando llegue al número 3 vas a estar en un sitio precioso donde tu ángel te está esperando.

¿Estás listo para viajar?

1,

2,

Ya estás muy cerquita de este lugar maravilloso,

Tu ángel te está esperando,

3,

Ya estás allí mira qué sitio más precioso y puedes ver a tu ángel al lado tuyo,

Te estaba esperando,

Dale un beso muy fuerte,

Te quiere mucho y te cuida siempre,

Cuando tú le puedes ver y cuando no,

Él siempre está al lado tuyo cuidándote.

¿Ya le has saludado?

Ahora tu ángel te va a enseñar una cosa,

Mira delante tuyo una pantalla muy grande de cine,

En ella vas a ver una película pero es una película mágica porque tú puedes sentir en ti lo que estás viendo en este cine,

Mira es tu clase,

Es tu colegio,

Estás tú sentado con tus compañeros,

¿cómo se siente ese tú que está sentado en clase?

¿Cómo te sientes en el colegio?

Ahora te hacen una pregunta y tienes que contestar delante de todos los compañeros,

Igual te han mandado que te pongas de pie,

¿cómo te sientes?

Observa a ese tú que está en el colegio,

¿qué sientes cuando tienes que hablar delante de los compañeros?

Ahora que te puedes ver en la hora del recreo,

¿juegas con muchos niños?

¿Cómo te sientes en el colegio?

Pues mira a tu ángel,

Él está junto a ti y va a volver a ponerte la misma película.

Otra vez estás en clase,

En el colegio pasa lo mismo,

Te preguntan a ti y tienes que hablar,

Explicar la lección delante de tus compañeros,

Pero la película es un poco diferente.

Aunque los niños de la clase ni los profesores lo ven,

Ahora tú puedes ver que hay ángeles a lado tuyo,

Puedes ver esa clase llena de la luz de tus ángeles,

Puedes ver cómo lo iluminan todo y cómo ellos están tan orgullosos de ti,

Te escuchan atentamente,

Puedes verles escuchándote,

Ayudándote a sentirte bien.

Ahora se ve una cosa más,

Se ve tu corazón,

Los ángeles tienen luz,

Pero ahora puedes ver que tú también la tienes,

Puedes ver esa luz de tu corazón,

Del maravilloso niño o niña que eres,

Esa luz que tienes dentro y que te llena entero desde dentro.

Cuando dejas que salga esa luz de tu corazón,

Te sientes seguro,

Porque sabes que siempre estás seguro y esa luz te hace también sentirte amado,

Porque siempre eres amado o amada,

No importa lo que digas,

Igual a veces no te sabes la lección o puede incluso que tus compañeros alguna vez se rían,

Pero con esta luz tú puedes ver cómo tus ángeles te miran y te quieren muchísimo,

Te sepas o no te sepas la lección y con esta luz de tu corazón puedes ver también que no importa que a veces nos equivoquemos,

Siempre eres perfecto,

Siempre tienes esa luz contigo,

Observa un rato cómo te sientes con esta luz dentro,

Recuerda que este cine es mágico y que puedes sentir las imágenes que estás viendo,

Siéntete ahora contestando al profesor o a la profesora,

Pero recordando la luz de tu corazón y siéntete bien,

Diciendo la lección,

Siéntete bien,

Hablando delante de todos,

Siéntete feliz,

Aunque los otros niños no los vean,

Puedes ver a tus ángeles y a tu luz y tú sabes que eres perfecto,

Eres perfecta,

Qué bien te sientes ahora,

No importa lo que te pregunten,

No importa si te lo sabes o no,

Te sientes genial y la película va avanzando,

Es la hora del recreo,

Ahora sales a jugar un rato con la luz de tu corazón,

Observa cómo reluces en el patio del colegio,

Qué luminoso,

Qué hermoso eres,

Qué bien te sientes,

Recuerda esta luz que tienes,

Recuerda lo importante,

Lo radiante que eres cada vez que te sientas mal,

Qué bello,

Qué bella eres,

Cómo te sientes en el patio,

Puedes sentirte cada vez mejor y la luz te protege y te da fuerza para hablar con otros compañeros,

Para decir tu opinión,

Sabes que eres maravilloso y que siempre estarás bien,

En el patio también están los ángeles junto a ti,

Siéntete fuerte,

Valiente,

Cómo te admiran tus ángeles porque ellos saben quién eres y te aman tanto,

Están tan tan orgullosos de ti,

Ahora puedes sentir este amor y puedes sentirte muy muy bien en el cole,

Ellos van contigo y la luz de tu corazón está también contigo,

Siempre está contigo,

Disfruta un momento de esta luz,

De ser quién eres,

El ser tan maravilloso que eres,

Te sientes bien muy muy bien y la pantalla de cine se apaga,

Ya se ha terminado la película,

Dale las gracias a tu ángel por esto tan bonito que te ha enseñado y recuerda siempre cuando vayas al colegio,

Recuerda la luz que hay en ti,

El ser tan maravilloso,

El niño,

La niña tan maravilloso que eres y recuerda también que en el colegio tú no vas a poder ver a tus ángeles pero ellos están contigo,

Orgullosos de ti,

Admirándote siempre,

Queriéndote siempre y le das las gracias a tu ángel,

Te despides de él porque vamos a dejar de verle pero recuerda que va a seguir contigo siempre,

Ahora voy a contar hasta el número 3,

Cuando llegue al 3 ya puedes moverte y abrir los ojos,

Te sentirás muy muy bien,

Recordando siempre que eres un niño,

Una niña estupenda,

Estupenda,

Uno,

Dos,

Te empiezas a mover más,

Tres,

Abres tus preciosos ojazos,

Te sientes muy bien porque sabes quién eres,

Lo importante y maravilloso que eres y damos las gracias a todos los ángeles de todos los niños y les mandamos un beso muy muy fuerte,

Damos las gracias también a todas las personas que están con nosotros en casa,

En el cole,

Les mandamos un saludo y un beso también a ellos y el beso más gordo de todos para ti.

Namasté.

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Mil gracias mi niña tiene examen mañana y estaba nerviosa ahora está durmiendo tranquilamente