Para Niños: Duermo Solito

Esta es una meditación guiada especialmente dedicada a los niños, para que aprendan a dormir solos en su habitación.
La meditación está pensada para que el niño la empiece tumbado cómodamente en su cama y quedarse ya directamente dormido, disfrutando de un sueño agradable y reparador.
Un abrazo enorme para todos los niños y para todos vosotros que con tanto amor acompañáis su camino.
Muchas gracias por compartir tu camino en la Luz.

Transcript

Hola,

Esta meditación está especialmente dedicada para ti y para todos los niños y niñas.

Para que duermas solito en tu habitación y tengas unos sueños muy muy felices.

¿Te apetece empezar?

Vamos a jugar un poquito con tu imaginación.

Primero ponte muy muy cómodo cómoda en tu habitación donde te vas a quedar ya dormido o dormida directamente.

Estás muy a gusto,

Cada vez más y más a gusto y tu cuerpo cada vez más relajado.

Ahora voy a contar hasta el número 3 y cuando llegue al número 3 vas a sentirte muy muy bien y vas a poder darte cuenta de que tu ángel está junto a ti,

Porque siempre está,

Pero cuando llegue al número 3 le vas a sentir o le vas a ver junto a ti claramente.

¿Empezamos a contar?

1,

2,

Ya casi le puedes ver,

3,

Ya le puedes ver,

Igual puedes ver a más de un ángel.

Salúdales y dales un abrazo,

Un beso muy muy fuerte.

Te quieren mucho y siempre están contigo cuidándote,

Velando por ti.

Fíjate bien y date cuenta que tu ángel tiene una caja muy muy grande en su mano.

Esa caja es para que tú metas en ella todo lo que te preocupa,

Lo que te impide otras veces dormir bien.

Con tu imaginación vas a poner todas esas cosas en la caja.

El miedo,

Cualquier preocupación que tengas,

Ponla dentro de esa caja.

Según vas metiendo todas esas cosas en la caja cada vez te sientes mejor,

Porque todo eso ya no está en ti,

Ahora está en esa caja grandota y la caja se la vas a dar al ángel para que no haya nada nada nada que te impida dormir bien esta noche.

Asegúrate de meter todo dentro de la caja.

Qué bien te sientes ahora y qué a gusto estás.

Además para estar seguro de que vas a dormir genial y de que vas a estar muy a gusto tú en tu camita,

Tú solito,

Tú solita,

Porque ya eres muy grande,

El ángel te va a dar un pincel mágico,

Un pincel con el que puedes llenar de una luz mágica todo lo que toques con él y con este pincel vas a pintar toda tu habitación.

Fíjate como según vas moviendo el pincel toda la habitación se llena de luz,

De una luz mágica que te ayuda a dormir,

Que te ayuda a sentirte muy bien,

Muy a gusto,

Muy seguro,

Segura.

Esta luz te va a proteger durante esta noche,

Porque cuando pintas con ella una habitación solamente pueden pasar cosas buenas.

Fíjate la luz mágica con la que estás pintando todo tu cuarto,

La cama,

El armario,

Solamente cosas buenas,

Cosas maravillosas pueden pasar aquí hoy,

Que a gusto te sientes,

Tu cuerpo cada vez está más relajado preparándose para dormir,

Que bien se duerme tú solito en tu cuarto,

Tú solita,

Porque ya eres muy grande y aquí vas a estar muy bien,

Estás muy a gusto.

Ahora que has metido todo eso que no te gusta en tu caja,

En la caja que tienen los ángeles y que toda tu habitación está pintada con esta luz mágica que te protege y te hace sentir bien,

Vas a ir con tu ángel al país de los sueños,

El país de la imaginación,

Dale la mano al ángel y cuando cuente tres vas a estar en el país de los sueños felices,

En este mágico lugar,

Uno,

Dos,

Qué cerquita estás ya,

Tres,

Ya estás en el país de la imaginación y de los sueños felices,

Aquí tú eres el que manda y puedes hacer todo lo que quieras,

Puedes crear tu sueño,

Tu imaginación es la que crea los sueños felices,

Lo que tú desees soñar esta noche,

Mira,

Empieza a jugar,

Piensa en algo,

En algo bueno y bonito y verás como todas las cosas bellas y bonitas en las que tú piensas aparecen,

Porque aquí mandas tú y puedes crearte el sueño que tú desees para esta noche,

Puedes estar en el lugar que quieras,

Con las personas que quieras,

Haciendo lo que tú quieras,

Jugando a lo que te guste,

Mira,

Como lo que piensas se crea a tu alrededor,

Entra en este mágico mundo de tu imaginación,

Fíjate como lo que tú quieres es lo que aparece aquí,

Estás en el lugar que tú quieres,

Tú estás creando este sitio y lo manejas completamente,

Lo que ves,

Lo que oyes,

Lo que pasa,

Todo lo decides tú,

Crea tu sueño perfecto,

Disfruta yo ahora voy a dejar de hablarte para que te concentres totalmente en tu sueño,

En tu sueño perfecto y crees todo lo que tú quieras crear,

Los ángeles están contigo,

Cuidándote,

Velando por ti,

Disfruta,

Felices sueños

Reviews

Me encanta caminando desde le alma, siempre me hace sentir muy bien y muy feliz

Mi hija se durmió rápido y muy tranquila! Gracias!

A mis hijos de cinco años les encanta todas tus meditaciones!! Se relajan mucho con tu voz... Y yo también 😉 NAMASTE!!

Realmente mi hijo se relaja

Gracias, que los ángeles quiten los miedos de nuestros pequeños y los acompañen a ser felices.