Cuando Alguien No Te Da El Lugar Que Esperas

Esta meditación guiada te ayudará a aceptar el dolor que aparece cuando alguien no te da el lugar que esperas en su vida. Si estás viviendo el rechazo, la distancia emocional, la indiferencia o la sensación de no ser una prioridad para alguien importante, esta meditación puede ayudarte a encontrar calma, fortalecer tu autoestima y soltar aquello que ya no depende de ti. Un espacio para recuperar tu paz interior y recordar que tu valor nunca está determinado por la decisión de otra persona.

Transcript

Un cariñoso saludo y muchísimas gracias por estar ahí.

Hoy vamos a hacer una meditación.

Que te ayude a festejar.

Y a ser feliz.

Cuando hay alguna situación en la que una persona no te da.

El lugar,

La prioridad que tú deseas en su vida.

Para empezar siéntate.

O túmbate cómodamente.

Cierras los ojos.

Y respiras profundo varias veces.

Al inspirar imaginas que inspiras luz.

Y sientes todo tu cuerpo llenarse de luz.

Y al echar el aire Dejas que con él se vayan todas las tensiones.

Todos los problemas y las preocupaciones.

Inspira si te llenas de luz.

De paz y de amor.

Deja que el aire se lleve lejos toda tensión.

Sientes tu cuerpo relajarse más y más cada vez.

Relaja los pies relajas las piernas.

El tronco.

Relajas todos tus órganos internos.

La espalda HOMBROS relajas los brazos las manos.

El cuello.

Relajas la cara.

Y dejas que la mandíbula quede suelta.

Relajas el cuelo cabelludo todo tu cuerpo físico se encuentra completamente tranquilo y relajado más y más con cada inspiración.

Tú haces que esa luz y esa relajación se extienda también a tu cuerpo mental.

Alrededor de tu cuerpo físico.

Sientes tu cuerpo mental lleno de luz.

Tus pensamientos se calman.

Deja que se vayan las tensiones y las preocupaciones.

Más y más con cada inspiración.

Dejas que la luz se extienda a tu cuerpo emocional alrededor de tu cuerpo mental.

Tu cuerpo emocional se quiena de luz.

Y tú te sientes en paz.

En amor.

En equilibrio y armonía.

Más y más con cada inspiración.

Los ruidos exteriores ya no te molestan,

Al revés,

Hacen que te sientas.

Más y más relajado o relajada.

Cada vez más y más en paz.

Centras ahora la atención.

En una esfera de luz que se encuentra un palmo por encima de tu cabeza.

Allí está tu octavo chakra,

La conexión con tu yo superior.

Y con la tensión puesta en esta esfera de luz Repites mentalmente.

Yo abro mi canal a la luz.

Y ido a mis vehículos inferiores.

Que tomen el mando de mis vehículos superiores para realizar esta meditación.

Pido también la presencia.

Y la ayuda.

De Los Ángeles.

De mis guías.

Y de todos los seres de luz que me acompañan y me ayudan.

En este momento.

Y siempre.

Les doy las gracias a todos ellos.

Y sientes la presencia de tus guías junto a ti.

Sientes su luz elevándote.

Siente.

Una paz cada vez más profunda en ti.

Te sientes.

Completamente relajado,

Relajada.

En completa paz.

Imagina ahora.

Que frente a ti aparece un gran salón.

Un lugar cálido y lleno de vida.

¡Imprende!

Camina por este salón.

Hay muchas mesas repartidas por toda la sala.

Personas compartiendo.

Conversando,

Sonriendo.

Siente el movimiento.

La alegría.

La vida que hay aquí.

Sin embargo,

Tu mirada apenas percibe toda esta vida.

Toda esta alegría.

Tu atención se dirige hacia una única mesa.

Toda tu atención está centrada.

En esa mesa.

¿Dónde está esa persona?

Para la que deseas ser importante.

Para la que deseas ser prioridad.

Y ya sea un hijo.

Una pareja.

Un hermano,

Una amistad.

Tu mirada.

Se centra solamente en una persona,

En una única mesa.

Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

Org y casi sin darte cuenta comienzas a caminar hacia esa mesa.

Con ilusión con esperanza.

Con el deseo.

De que quizás esta vez Quizás soy.

.

.

Haya un lugar para ti.

Y te acercas lentamente.

Observas.

Buscando tu silla.

Buscando tu lugar junto a esta persona.

Y nuevamente descubres.

Que no hay un hueco para ti.

Siente.

Cómo te quedas cerca de la mesa.

Cerca de la persona.

Esperando.

¿Qué tal pe?

Alguien te acerque una silla.

Esperando.

Que esta persona te haga un lugar en su mesa.

Sientes.

¿Cómo va pasando el tiempo?

Otros se encuentran su sitio.

Otros.

Ocupan.

Esa silla que tú sientes que es tuya.

Te esperas.

Ese lugar que no llega.

Y te preguntas.

Porque yo no.

.

.

Porque no hay un sitio para mí.

Porque no me busca.

¿Por qué no me haces esta…?

Sientes… Esas preguntas.

Que se amontonan en tu mente.

Miran tu interior.

¿Cómo te haces sentir esta situación?

Que emoción se despierta en ti.

Que es lo que hiere tu corazón.

Soledad tristeza.

¡Rechazo!

Hazte consciente de tus emociones.

No las juzgues,

Sólo obsérvalas.

Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

Org Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.

Org y mientras tú esperas.

Mientras permaneces junto a esa persona.

Junto a esa mesa.

Esperando un lugar.

¡La pisa!

Continúa moviéndose a tu alrededor.

Las conversaciones,

Las risas.

Personas que entran y salen del salón.

Pero tu mirada.

.

.

Permanece fija en esa mesa.

Como si todo consistiera en conseguir esa silla.

En conseguir que te asesten como si nada más existiera a tu alrededor.

Cómo te hace sentir.

Mira en tu corazón,

Querida despierta,

Y de repente.

.

.

Suavemente escuchas.

Una voz que parece decir tu nombre.

Una voz débil.

Que viene de otra parte del salón.

Y lentamente Levantas la cabeza.

Por primera vez.

Apartes tu mirada de la mesa.

Y descubres algo.

Que quizás antes no habías visto.

Estés salvo.

Es mucho más grande de lo que imaginabas.

Hay más mesas.

Hay muchas más personas.

Muchos grupos compartiendo la vida.

Riendo.

Charlando y empiezas a darte cuenta.

De que la vida Siempre ha estado moviéndose a tu alrededor.

Te das cuenta de que hay muchas más mesas.

Muchas más posibilidades.

Muchas más oportunidades de ser feliz.

Observa sillas vacías.

Sigas esperándote.

Personas que sonríen al verte,

Que te hacen sitio en sus mesas.

Personas.

Deseando priorizarte.

Deseando que te acerques a ellas.

¡Observa!

Múltiples oportunidades junto a ti.

Observa.

Como en otros sitios.

En otras partes del salón.

Esperan.

Y desean tu presencia.

Abra los sientes.

Ahora puedes verlo.

¡Ahora!

Puedes sentir que te aprecian.

Que te buscan.

Que hay mucha gente.

Con la que compartir.

Con la que vivir y ser feliz.

Y sientes que suavemente tu corazón se va llenando.

De confianza y de paz.

Sientes Poco a poco.

Tus ojos parecen abrirse.

Y comienzas.

Haber posibilidades.

Comienzas a ver diferentes situaciones.

Que antes tu mirada fija ocultaba.

Siente.

Como los caminos parecen abrirse.

Siente.

Como descubres.

Otros lugares.

Otras personas con las que compartir.

Siente confianza y paz vibrando en ti.

Siente.

El amor empezando a sanar tu corazón.

Amor y sabiduría.

Amor y comprensión.

Siente.

Tu alma.

Ayudándote a entender.

Ayudándote a soltar.

Ayudándote a sestar.

Siente tu alma susurrándote.

Que sí existe un lugar para ti.

¡Qué hay!

Felicidad dispuesta para ti.

Numerosas experiencias.

Personas con las que compartir.

Siente.

.

.

Tu alma mostrándote tu valor.

Sanando tus heridas.

Y empiezas a alejar tu mirada.

Desaménza.

De esa persona.

Para poder descubrir.

Todo un mundo nuevo a tu alrededor.

Siente la luz de tu alma.

Sanando tu corazón.

Siente la luz.

Suavemente extendiéndose.

Por tu mente,

Por tus emociones.

Elevando tus pensamientos.

Esmutando el dolor.

En aceptación y en amor.

Siente la luz calmándote.

Devolviéndote la armonía.

Devolviendo la paz a tu interior.

A tu mundo.

Siente la luz que eres.

La luz que vibra.

En ti y a tu alrededor.

Suavemente vamos a ir saliendo de este estado de meditación.

Empiezas a respirar de manera más consciente.

Recuerdas.

El lugar físico donde te encuentras.

Y escuchas de nuevo los ruidos exteriores.

Dentro de un momento voy a contar del 1 al 3 y a la cuenta de tres abrirás los ojos.

Y te sentirás completamente despierto o despierta.

En completa paz.

Oh no.

Dos saliendo poco a poco empiezas a moverte suavemente tres ojos abiertos Te sientes completamente despierto o despierta.

En armonía y en paz.

Damos las gracias a todos los seres de luz.

Que nos han ayudado hoy y nos ayudan siempre.

Aunque muchas veces nosotros no seamos conscientes de su presencia.

Agradecemos también a todas las personas que comparten con nosotros esta vida física.

Porque de una manera o de otra.

Todos ellos nos ayudan a evolucionar y a crecer.

Y sobre todo… Muchísimas gracias a ti.

Te envío un abrazo enorme con mis mejores deseos.

Namasté