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Lección # 332 y # 333 Un Curso De Milagros

by Maria Insight

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Meditación
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Hoy meditaremos llevando nuestro foco a las Lecciones 332 y 333 del Libro de Ejercicios de Un Curso de Milagros: “El miedo aprisiona al mundo. El perdón lo libera.” (UCDM, L-332). Lección 333 "El perdón pone fin al sueño de conflicto.".(UCDM, L-333) Esta meditación es una reflexión guiada inspirada en los principios de Un Curso de Milagros y está acompañada de contemplaciones, silencios y prácticas de presencia orientadas a cultivar paz interior, consciencia y autoobservación. Para conocer más sobre Un Curso de Milagros, puedes visitar la Foundation for Inner Peace, editora autorizada y titular de los derechos de autor de la obra. “All quotes are from the second edition Spanish translation of Un Curso De Milagros, copyright ©1995 by the Foundation for Inner Peace, 448 Ignacio Blvd., #306, Novato, CA 94949, USA, used with permission.”

Transcripción

Quiero que seas bienvenido,

Bienvenida.

A esta práctica.

Una meditación contemplativa basada en la lección 332 del libro de ejercicios de un curso de milagros.

El miedo aprisiona al mundo.

El perdón lo libera.

Ve inhalando sabiendo que inhalas.

Encontrando en tu interior un refugio.

Para exhalar y liberarte de cualquier tensión.

Preocupación o distracción.

Ve ajustando tu postura,

Si así lo deseas.

Invitándote a la quietud.

Y siendo consciente de tu propia inhalación profunda.

Y de tu exhalación.

Lenta.

Puedes desvanecer tensiones que observes en tu rostro.

En tu cuerpo.

Mientras sigues inhalando profundamente.

Y exhalando,

Soltando.

El miedo aprisiona al mundo.

El perdón lo libera.

El Ego forja ilusiones.

La verdad desvanece sus sueños malvados con el brillo de su fulgor.

La verdad es que.

.

.

Nunca atacar.

Sencillamente es.

Y su presencia.

Hace que la mente sea parte de las fantasías y despierte a lo real.

Ve inhalando.

Llenándote de esa verdad que desvanece las ilusiones.

Los sueños.

El ego forja ilusiones,

La verdad desvanece sus sueños malvados.

La verdad nunca ataca.

Y su presencia.

Hace que la mente sea parte de las fantasías y despierte a lo real.

El perdón.

Invita a esta presencia.

A entrar y a ocupar el lugar que le corresponde en la mente.

Sin el perdón la mente se encuentra encadenada creyendo en su propia futilidad.

Más con el perdón,

La luz brilla a través del sueño de tinieblas,

Ofreciéndole esperanzas y proporcionándole los medios para que tome conciencia de la libertad que es su herencia.

Llénate de ese aire libre y puro que hay en el presente.

Inhalando profundamente.

Y desvanece ilusiones.

Exhalando,

Soltando.

Una vez más.

Con el perdón la luz brilla y desvanece ilusiones.

Exhala.

Libérate de esas tinieblas que nublan tu mente.

Hoy no queremos volver a prisionar al mundo.

El miedo lo mantiene aprisionado.

Mas tu amor nos ha proporcionado los medios para liberarlo.

Padre,

Queremos liberarlo ahora.

Pues cuando ofrecemos libertad se nos concede a nosotros,

Y no queremos seguir presos cuando tú nos ofreces la libertad.

Estás aquí presente.

Observando este instante de libertad.

Queremos liberarnos del miedo.

Estar presentes.

La verdad nunca ataca,

Sencillamente es.

Y su presencia hace que la mente se aparte de las fantasías y despierte a lo real.

Con el perdón la luz brilla a través del sueño de tinieblas.

Ofreciéndole esperanza.

Proporcionándole los medios para que tome conciencia.

De la libertad.

Que es su herencia.

Ve inhalando profundamente.

Excelente.

En esta misma sintonía y conciencia.

Vamos a abrir nuestros sentidos a la siguiente lección,

La lección 333 El perdón pone fin al sueño de conflicto.

Quédate.

De esa paz que otorga el perdón.

Y libera.

Cualquier estado que ten sea.

Que te distraigan.

Que te lleve a un momento diferente a la hora el conflicto debe ser resuelto.

Si se quiere escapar de él,

No debe evadirse,

Ignorarse,

Negarse,

Encubrirse,

Verse en otra parte,

Llamarse por otro nombre u ocultarse mediante cualquier tiene que verse exactamente como es.

Allí donde se cree que está.

Así como la realidad que se le ha otorgado.

Y el propósito que la mente le ha asignado.

Resuelve entonces,

Se pueden desmantelar sus defensas,

Y la verdad arrojar su luz sobre él según desaparece.

Estás aquí.

Si.

Abriéndote al perdón.

Perteneciendo.

Que estas palabras.

Esté presente Santino.

En tu estado de conciencia libre de miedo.

Padre.

El perdón es la luz que tú elegiste para que me quede.

Desvanecirse todo el conflicto.

Toda vida.

Y para que alumbrase el camino que nos lleva de regreso a ti.

Ninguna otra luz puede dar fin a nuestro sueño malvado.

Ninguna otra luz.

Puede salvar al mundo.

Pues dicha luz.

Es lo único que jamás ha de fallar.

Ya que es el regalo que le has hecho a tu hijo.

Bien amado.

Vigilando tu bensaliz.

Esa luz que es presente.

Que desvanece cualquier sueño de conflicto.

Y nos llegan de parte.

El calmo.

Representa.

El perdón es la luz.

Que Nuestro Padre ha elegido para que expande todo el mundo.

De la vida.

Para que alumbre el camino que nos lleva a él.

Así que confía en este momento.

En este estado de depresión.

Y venga adelante.

Llenándote de paz.

Salud.

Soltando cualquier sueño o ilusión.

Y nada más.

Llenándote de esa luz.

Salud.

Suelta.

Puedes permanecer en este estado el tiempo que decidas.

Cuando hagas tus sueños.

Recuerda.

De conflicto no existe.

Pues mi voluntad es la tuya.

Apresionar al mundo.

El perdón lo libera.

Reseñas Recientes

Maria

August 24, 2026

El perdón libera de todo conflicto.

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