Erwecke deine innere Göttin

Wir werden gemeinsam eine fantasievolle Reise zu deinem inneren Selbst unternehmen, um deine innere Göttin tief in deinem Unterbewusstsein zu stärken. Dort in deinem inneren Selbst, wo dein Unterbewusstsein als Lebenslotse alles reguliert – dort, wo er dich durch deinen Alltag navigiert und wo du unbewusst zahlreiche Entscheidungen triffst. Denn diese mysteriöse Kraft bestimmt, was du fühlst, wie du Dinge bewertest und was du im Leben erreichen kannst. Die innere Göttin ermutigt dich stolz und sicher im Urvertrauen zu leben. Unabhängig, gelassen und frei zu handeln. Dich selbst zu lieben und deine Weiblichkeit zu feiern.

Transcript

Herzlich Willkommen zu dieser Meditation Erwecke Deine Innere Göttin Wir werden gemeinsam eine kleine Reise zu Deinem Inneren Selbst unternehmen,

Tief in Dein Unterbewusstsein,

Wo Dein Lebenslotse alles reguliert.

Dort,

Wo er Dich durch Deinen Alltag navigiert und wo Du unbewusst zahlreiche Entscheidungen triffst.

Denn diese mysteriöse Kraft bestimmt,

Was Du fühlst,

Wie Du Dinge bewertest und was Du im Leben erreichen willst.

Bevor Du in Deine innere Schallzentrale reist,

Darfst Du Dich einfach entspannen.

Nimm einen tiefen Atemzug,

Halte ihn und lasse ihn langsam durch Deinen Mund wieder los.

Nimm nochmals einen tiefen Atemzug,

Halte ihn und lasse beim Ausatmen den Alltag hinter Dir.

Atme erneut tief ein,

Halte den Atem und lass mit dem nächsten Ausatmen alle Gedanken los.

Atme nun wieder normal in Deinem Rhythmus und achte darauf,

Wie Dein Atem Dich trägt,

Wie er Dich automatisch mit Sauerstoff versorgt,

Sanft und fürsorglich.

Stell Dir vor,

Dass Du mit jedem Ausatmen Dich mehr entspannst und mit Deiner Umgebung verschmilzt.

So,

Als würdest Du Wurzeln schlagen,

Wirst Du eins mit Deiner Unterlage,

Wurzeln,

Die sich nach unten und kreisförmig ausbreiten.

So dehnst Du Dein Sein immer weiter aus und wirst eins mit Deiner Umgebung.

Lass Dir Zeit und verschmelze mit Deiner Umgebung.

Stell Dir nun vor,

Du stehst hoch auf einer Klippe in einem exotischen Land und schaust auf das türkisfarbene Meer hinaus.

Du siehst die Wellen kommen und gehen.

Neben Dir befindet sich eine Hängebrücke.

Du gehst darauf zu,

Um zu entdecken,

Was sich dahinter verbirgt.

Du überquerst diese Brücke und wanderst vorbei an einer Vielzahl von Pflanzen und Tieren.

Durch einen wunderschönen Orchideengarten bist Du schließlich eine versteckte Oase erreichst.

Vor Dir liegt eine blaue Lagune,

Türkisfarbenes Wasser,

Das von der Sonne beschienen wird.

Auf der anderen Seite des Beckens siehst Du einen hübschen kleinen Wasserfall.

Springe in das verführerische türkisfarbene Wasser und tauche in diesen paradiesischen Naturpool ein.

Das Wasser trägt Dich zu dem Wasserfall und Du lässt Deine Schultern von ihm sanft massieren.

Das fallende Wasser lässt Dich rein von allem,

Was Dich jetzt noch stört.

Sorgen des Alltags,

Zweifel,

Schmerzen,

Störende Gedanken und alle anderen negativen Gefühle.

Schwinde nun durch den Wasserfall hindurch und erreiche einen wunderschönen heimeligen Raum.

Dieser ist ganz hell,

Da das Sonnenlicht durch den Wasserfall hindurch scheint.

Und so kannst Du zahlreiche Türen erkennen.

Türen,

Die beschriftet sind mit Bereichen aus dem Leben.

Da steht eine Türe mit Gelassenheit,

Eine andere ist beschriftet mit Liebe und eine weitere mit Gesundheit.

Doch Du bist heute hier,

Um den Raum der inneren Göttin zu betreten.

Ich zähle jetzt bis drei und dann wird sich diese Türe automatisch öffnen.

Eins,

Zwei,

Drei.

Du siehst jetzt,

Welche Türe sich automatisch geöffnet hat und trittst hinein in diesen Raum.

In der Mitte dieses Raumes steht ein Mischpult.

Doch schau Dir zuerst diesen Raum genau an.

Wie viel Licht hat es?

Kommt es von oben oder von unten?

Hat es Möbel,

Wenn ja,

Welche?

Wie fühlen sich diese Möbel an,

Wenn Du sie berührst?

Welche Farben haben diese Möbel?

Siehst Du Pflanzen oder Blumen?

Siehst Du irgendwelche Steine,

Die glitzern oder Gold,

Das glänzt?

Oder siehst Du irgendwas anderes in Deinem Raum,

Der inneren Göttin?

Wende Dich nun dem Mischpult zu.

Dort hat es verschiedene Regler.

Der erste Regler ist beschriftet mit Stolz.

Die Regler gehen von eins bis zehn.

Wie ist dieser Regler eingestellt?

Wie groß ist der Stolz der inneren Göttin in Dir selbst?

Möchtest Du diesen Regler vielleicht verändern?

Möchtest Du mehr Stolz fühlen?

Dann schiebe jetzt Dein Regler nach oben,

So wie es für Dich stimmt.

Dann schau den zweiten Regler an.

Er ist beschriftet mit Selbstliebe.

Wo steht dieser Regler jetzt?

Und wo möchtest Du ihn gerne haben?

Korrigiere auch diesen Wert so,

Dass es für Dich stimmt.

Der dritte Regler ist beschriftet mit Erhabenheit,

Unantastbarkeit,

Herrlichkeit.

Wo steht dieser Regler jetzt?

Und wo möchtest Du ihn gerne haben?

Verändere auch diesen Regler so,

Dass Du Dich damit wohlfühlst.

Der nächste Regler ist beschriftet mit Freiheit,

Unabhängigkeit.

Wo steht dieser Regler jetzt?

Und wo möchtest Du ihn haben?

Auch diesen Regler kannst Du ganz einfach verändern.

Mach das jetzt so,

Dass es für Dich stimmt.

Der nächste Regler ist beschriftet mit Sicherheit und Urvertrauen.

Auch hier bedachtest Du die Einstellung und kannst diese bei Bedarf verändern.

Und schlussendlich schau Dir den letzten Regler an.

Der ist beschriftet mit Gelassenheit.

Schau,

Wo dieser Regler jetzt steht und auch diesen darfst Du natürlich jetzt verändern.

Wenn Du damit fertig bist,

Flackert vor Deinem Innenauge ein Film auf.

Du siehst,

Wie Deine innere Göttin erwacht,

Wie sie stolz ist,

Frei und unabhängig,

Gelassen,

Selbstsicher und mit Urvertrauen,

Ganz stolz in ihrer Herrlichkeit.

Spüre und sehe,

Wie sie Dich im Alltag leitet,

Wie sie gute Entscheidungen trifft und wie sie immer mehr erblüht.

Vielleicht siehst Du auch,

Was Du als nächstes verändern willst,

Wenn Du mehr Deine innere Göttin entscheiden lässt?

Dieser Film ist jetzt zu Ende.

Und Du hast alles erledigt in diesem Raum.

Geh zur Türe,

Um diesen Raum zu verlassen.

Die Türe ist noch geschlossen und Du siehst eine Einbuchtung gleich rechts in der Wand neben der Türe.

Sie hat die Form Deiner Hand.

Du kannst jetzt Deine Hand hineinlegen und einen Vertrag mit Dir selbst abschließen.

Lege Deine Hand in diese Einbuchtung hinein und wiederhole für Dich,

Ich verspreche mir,

Dass ich meine innere Göttin achten werde.

Ich verspreche mir,

Dass ich meine innere Göttin im Alltag mehr entscheiden lasse.

Ich verspreche mir,

Dass ich meine innere Göttin ehre.

Die Tür öffnet sich und Du stehst wieder in dem Raum hinter dem Wasserfall.

Du machst Dich wieder auf den Weg zur Lagune und springst nochmal in das wunderbare türkisfarbene Wasser.

Du lässt Dich treiben und träumen.

Genieße diese Sperelosigkeit,

Dieses Gefühl von Angekommensein,

Von der inneren Ruhe.

Vor Dir erscheint jetzt eine Sprossenleiter und Du weißt,

Es ist nun wieder Zeit,

Diesen wunderschönen Ort zu verlassen.

Es ist Zeit,

Wieder ins Hier und Jetzt zurückzukehren.

Du weißt aber auch,

Dass Du jederzeit wieder hierher kommen kannst,

Um neue Einstellungen vorzunehmen,

Damit Dich Dein innerer Lotse genauso durch den Alltag führt,

Wie Du es brauchst und genießen kannst.

So nimm diese Sprossenleiter und klettere wieder hinauf zur Klippe.

Und mit jeder Sprosse wirst Du immer wacher und wacher.

Kommst mit jeder Sprosse zurück ins Hier und Jetzt.

Füllst mit jeder Sprosse Deine Lungen mit frischer Energie.

Und nach jeder Sprosse fühlst Du Dich besser,

Lebendiger und wacher.

Nach zehn Sprossen kommst Du oben an,

Du streckst und reckst Dich,

Schlägst die Augen auf und bist wieder im Hier und Jetzt angekommen.

Vielen herzlichen Dank,

Dass Du mir vertraut hast und ich Dich auf dieser fantastischen Reise begleiten durfte.

Ich wünsche Dir noch einen positiven Tag im Flow mit viel Freude und Verbundenheit.

Ich umarme Dich ganz herzlich und bis bald.