Sein Sie Stolz

Lernen Sie worauf man am besten stolz sein sollte und worauf nicht, und verstehen Sie die Vor- und Nachteile von Stolz. In diesem Talk lernen Sie den Stolz zu nutzen, anstatt ihn zu verteufeln. Durch den Stolz werden Sie sich mit der Welt verbinden und nicht isolieren. Vertrauen Sie ihrem Stolz, umarmen Sie ihren Stolz, und lassen Sie ihren Stolz eine Energiequelle sein.

Transcript

Bist du stolz auf dich?

Dieser Satz kann als Beleidigung verwendet werden,

Aber auch als Aufforderung,

Leistungen zu würdigen.

Wie seltsam ist das denn?

Warum ist Stolz sein so ein zweischneidiges Schwert?

Wie konnte es,

Dass das Gefühl des Stolzes dir dienen kann,

Aber auch dazu führen kann,

Dass du zu einem Größenwahnsinnigen wirst?

Wo,

Wann,

Wie und auf was solltest du also stolz sein?

Heute schauen wir uns an,

Auf was man stolz sein sollte und auf was man nicht stolz sein sollte.

Du wirst verstehen,

In welchen Momenten das Gefühl des Stolzes dir Stärke verleiht und dich dem Glück näherbringt und wann das Gefühl des Stolzes giftig ist.

Unser Ziel ist es,

Den Nutzen und die Gefahren des Stolzes zu verstehen.

Du wirst dir deines Stolzes bewusst und lernst,

Wie du ihn begreifen kannst,

Damit du ihn nutzen kannst.

Michael Christian sagte,

Dein ganzes Leben lang werden andere Menschen versuchen,

Dir deine Errungenschaften wegzunehmen.

Nimm sie dir nicht selbst weg.

Lass uns stolz sein und mit Stolz umgehen.

Bevor wir beginnen,

Möchte ich dich einladen,

Das Wort Stolz zu neutralisieren.

Vielen von uns wurde beigebracht,

Entweder niemals das Gefühl des Stolzes aufkommen zu lassen oder im anderen extrem stolz auf die falschen Dinge zu sein.

Ich würde behaupten,

Dass nur eine Minderheit von uns eine gesunde oder neutrale Einstellung zum Stolz hat.

Lass uns also mit einem offenen Geist in den heutigen Tag gehen und noch nicht so viele Meinungen über Stolz haben.

Stell dir vor,

Dass noch nie jemand mit dir über Stolz geredet hat und du keine Ahnung hast,

Was Stolz ist.

Atme tief ein und aus und lass uns vereinbaren,

Stolz heute weder zu verherrlichen noch zu verteufeln.

Also lass uns jetzt über gesunden Stolz sprechen und darüber,

Wie dieser aussehen könnte.

Gesunder Stolz ist wichtig,

Weil er dich motiviert,

Etwas zu erreichen und deine Erfolge mit den Menschen,

Die du liebst,

Zu teilen.

Und Dinge zu teilen,

Die guten wie die schlechten,

Ist immer positiv,

Denn es bringt dich in tiefere Verbindung mit anderen.

Gesunder Stolz kann also dazu führen,

Dass du dich mit anderen verbindest.

Ein weiterer positiver Aspekt des gesunden Stolzes ist,

Dass er dich durch eine Arbeit bringen kann,

Die nicht sofort angenehm ist.

Wenn das Ergebnis deiner Arbeit etwas ist,

Auf das du und andere stolz sein können,

Bist du motivierter,

Deine Arbeit zu Ende zu bringen.

Das bedeutet,

Dass Stolz es dir ermöglicht,

Die Bedeutung eines Ergebnisses in der Zukunft zu verstehen.

Wenn du zum Beispiel hart arbeitest und ein Ziel erreicht hast,

Dann wirst du stolz auf deine harte Arbeit sein.

Jetzt wollen wir ein bisschen darüber reden,

Wie man stolz sein kann.

Wenn du etwas erreicht hast,

Ist es am besten,

Stolz auf die Qualitäten zu sein,

Die es dir ermöglicht haben,

Das Ergebnis zu erreichen.

Das rückt deine positive Einstellung in den Vordergrund und bringt dich dazu,

Bestimmte Eigenschaften oder eine Mentalität zu feiern und nicht deine gesamte Persönlichkeit.

Es zeigt dir,

Dass du bestimmte Eigenschaften in deiner Persönlichkeit hast,

Die es dir ermöglichen,

Etwas zu erreichen.

Das ist eine großartige Erkenntnis,

Die du für dein zukünftiges Wachstum brauchst.

Bau dein Stolz also nicht nur auf Leistungen oder deine gesamte Persönlichkeit auf.

Bau dein Stolz auf bestimmte Teile deiner Persönlichkeit auf.

Es gibt einen großen Unterschied,

Auch wenn es nicht immer so aussieht.

Je genauer du sagst,

Welche Persönlichkeitseigenschaft es dir ermöglicht hat,

Etwas zu erreichen,

Desto besser.

Du kannst dir zum Beispiel sagen,

Ich bin stolz darauf,

Dass ich ein großes Stück dieses Kurses schon hinter mir habe.

Deshalb bin ich eine großartige Person.

Oder du könntest sagen,

Ich bin stolz darauf,

Ein Mensch zu sein,

Der die Reife,

Die Disziplin und die Willenskraft hat,

Einen ganzen Kurs zur persönlichen Entwicklung zu absolvieren.

Beides sieht auf den ersten Blick sehr ähnlich aus,

Ist aber in Wirklichkeit sehr unterschiedlich.

Wenn du dir selbst sagst,

Dass du stolz auf die persönlichen Eigenschaften bist,

Die dich dazu gebracht haben,

Bestimmte Dinge zu erreichen,

Stellst du sicher,

Dass du ein positives Feedback an diese Eigenschaften knüpfst.

Du verbindest den Stolz nicht mit deinem Ego oder noch schlimmer,

Du hältst dich für einen allgemein besseren Menschen.

Setze den Stolz auf eine Weise ein,

Die gesund ist und dir und anderen dient,

Damit du Selbstkontrolle und Stärke erlangst.

Jetzt gibt es noch ein weiteres Werkzeug,

Das du nutzen kannst,

Um Stolz zu einer gesunden Erfahrung zu machen,

Die dir dient.

Du kannst Stolz mit dem Gefühl der Bescheidenheit verbinden.

Das hört sich komisch an,

Aber sei nachsichtig mit mir.

Egal wie großartig deine Leistungen und Fähigkeiten sind,

Du wirst in allem,

Was du tust,

Niemals der Beste sein.

Du wirst immer mehr zu lernen haben.

Du wirst immer ein Schüler oder eine Schülerin sein und du wirst auch immer auf andere angewiesen sein,

Um ein glückliches und erfülltes Leben zu führen.

Wahrscheinlich kannst du nicht einmal alleine überleben.

Wenn du demütig bist,

Wann immer du stolz bist,

Verspürst du,

Wird dein Stolz nicht das berühren,

Was er nicht berühren sollte.

Er wird niemals dein Ego aufblähen.

Das Wort Ego bringt uns zum nächsten Teil des heutigen Kurses.

Stolz kann auch ungesund sein.

Es ist kein Zufall,

Dass Stolz eine der sieben Todsünden ist.

Aber warum ist das so?

Es kommt daher,

Dass jeder Megalomane und auch viele andere ungesunde Menschen stolz auf sich selbst sind.

Sie nutzen das Gefühl des Stolzes,

Um sich über andere zu erheben und nicht,

Um sich mit anderen zu verbinden.

Schauen wir uns also die Gefahren des Stolzes ein bisschen genauer an.

Eine ungesunde Art,

Stolz zu empfinden,

Besteht darin,

Das Gefühl mit etwas zu verbinden,

Das du in Wirklichkeit nicht selbst erreicht hast.

Du hast es nicht erreicht,

In einem bestimmten Land oder in einer bestimmten Familie geboren zu sein.

Du hast nicht erreicht,

Ein Mann oder eine Frau zu sein oder eine sexuelle Orientierung zu haben.

Keines dieser Dinge hast du dir erarbeitet und auf keines davon solltest du stolz sein.

Das Gefühl der Gemeinsamkeit und der Zugehörigkeit zu einer Gruppe oder einem Land ist nicht unbedingt ungesund.

Ganz im Gegenteil.

Die Zugehörigkeit zu einem gesunden Stamm ermöglicht es dir sicher zu sein und dein einzigartiges Selbst zum Ausdruck zu bringen.

Aber das Gefühl des Stolzes auf eine Gruppe oder ein Land ist nur gesund,

Wenn es an Eigenschaften geknüpft ist.

Ich kann zum Beispiel stolz darauf sein,

Dass Deutschland seinen Bürgerinnen und Bürgern die Meinungsfreiheit garantiert.

Aber wenn ich einfach nur sage,

Ich bin stolz Deutscher zu sein,

Mache ich mir vor,

Zu etwas zu gehören,

Ohne zu verstehen,

Was und warum.

Wie so oft steckt der Teufel im Detail.

Das Wichtigste im Umgang mit Stolz ist also das Gefühl zuzulassen,

Aber sich seiner bewusst zu sein.

Für viele von uns ist es schwer,

Sich stolz zu fühlen,

Obwohl es das eigentlich nicht sein sollte.

Erlaube dir,

Stolz zu empfinden,

Wenn es berechtigte Gründe dafür gibt.

Ein guter Indiz für berechtigte Gründe ist die Reaktion von anderen.

Wenn andere dir auf die Schulter klopfen,

Mach dir klar,

Welche Persönlichkeitsmerkmale dazu geführt haben.

Dann hebe dein Kinn und erlaube dir,

Stolz zu sein.

Jetzt kommen wir zum praktischen Teil des heutigen Kurses.

Als erstes möchte ich,

Dass du 5 Ergebnisse aufschreibst.

Schreibe alles auf,

Was dir in den Sinn kommt.

Es kann eine Mischung aus kleinen und großen sein.

Jede Art von Erfolg ist in Ordnung.

Es spielt keine Rolle,

Ob du einen Wald gerettet hast oder ein Ei kochen konntest.

Schreibe 5 Erfolge,

Ergebnisse auf.

Schreibe hinter deinen 5 Erfolgen auch auf,

Welche Charaktereigenschaften es dir überhaupt ermöglicht haben,

Diese Dinge zu erreichen.

Unterbrich den Kurs jetzt und komm wieder,

Wenn du 5 Erfolge aufgeschrieben hast.

Als nächstes möchte ich,

Dass du deine Gedanken und Gefühle zu diesen 5 Erfolgen aufschreibst.

Und schreibe bitte auch auf,

Wie du dich fühlst,

Wenn du diese Liste mit Freunden teilst.

Werde dir bewusst,

Wie leicht oder schwer es für dich wäre,

Die Liste zu teilen.

Halte auch hier den Kurs an und schreibe deine Beobachtungen auf.

Zum Schluss möchte ich dich einladen,

In den nächsten Tagen oder in dieser Woche,

Dein Bewusstsein dafür zu schärfen,

Dass du stolz auf dich bist.

Ich möchte,

Dass du einmal pro Tag etwas,

Auf das du stolz bist,

Mit jemanden teilst.

Und ich möchte auch,

Dass du einmal am Tag jemandem sagst,

Dass du stolz auf ihn bist.

Es kann so einfach sein,

Wie einen Satz zu sagen oder eine SMS zu schreiben.

Es kann aber auch so ausführlich sein,

Wie ein langes Gespräch.

Wenn du anderen mitteilst,

Wie stolz du auf sie bist,

Achte darauf,

Dass du es mit einer Charaktereigenschaft von ihnen verbindest.

Das schärft sowohl dein als auch ihr Bewusstsein dafür,

Wo der Ursprung guter Taten liegt.

Und bitte trage jetzt in den Kalender ein,

Wann du diesen Kurs fortsetzen wirst.

Das kann in ein paar Tagen oder in einer Woche sein,

Aber setze bitte jetzt eine Erinnerung,

Damit du auf deinem Weg bleibst.