Freundschaften, Familie, Liebe: Erlauben Sie Weichheit

Als erstes werden Sie verstehen, wie die moderne Welt, und der moderne Lifestyle Sie hart macht. Danach, lernen Sie Ihre Weichheit zu erkennen, ohne sich schwach zu fühlen. Das wichtigste ist dann noch zu erkennen, welche Eigenschaften Ihnen wann dienlich sind.

Transcript

Die Welt,

In der du lebst,

Ist hart.

Das Wirtschaftssystem,

In dem du arbeiten musst,

Ist hart.

Das Schulsystem,

In dem du aufgewachsen bist,

Ist hart.

Und wenn ich sage hart,

Meine ich damit nicht,

Dass diese Dinge schwer sind,

Sondern die Qualität hart,

Das Gegenteil von weich.

Die Qualität hart kann dir dienen,

Dich schützen,

Sie kann dir Stärke geben,

Aber die Qualität hart kann dich auch weniger flexibel,

Weniger aufgeschlossen und weniger freundlich machen und sie kann auch deine menschlichen Beziehungen weniger persönlich machen.

Deshalb schauen wir uns heute die Qualität hart und die Qualität weich an.

Unser Ziel ist es zu verstehen,

Wie das Leben in der modernen Welt automatisch die Qualität hart in deinem Körper und in deinem Geist erhöht.

Wir werden erforschen,

Was Weichheit wirklich ist und wie du und dir diese Qualität zunutze machen kannst.

Wir wollen dein Bewusstsein dafür schärfen,

Wann es dir gut tut,

Weich zu sein und wann es dir gut tut,

Hart zu sein.

Haneakori Trappa sagte,

Wenn wir lernen,

Weicher zu werden,

Reagieren wir auf unsere Schmerzen aus einer Leichte heraus.

Lass uns diese Leichtigkeit heute erkunden.

Wir alle werden mit bestimmten Eigenschaften geboren.

Du wirst vielleicht mit einer persönlichen Prädisposition geboren,

Die etwas direkter oder indirekter,

Schneller oder langsamer oder etwas schwerer oder leichter und vielleicht auch etwas härter oder weicher ist.

Wir sind alle unterschiedlich und besitzen von Natur aus unterschiedliche Qualitäten.

Das macht dich einzigartig und deine Kombination ist vollkommen in Ordnung.

Mein erster Punkt heute ist also,

Dass es nichts Falsches ist,

Von Natur aus etwas weicher oder härter zu sein,

Aber es ist wichtig,

Diese Qualitäten zu verstehen und in der Lage zu sein,

Sie in bestimmten Situationen zu verstärken oder zu verringern.

Neben den Eigenschaften,

Die dir von Geburt an gegeben sind,

Beeinflussen dich auch die Eigenschaften deines Umfelds.

Du könntest zum Beispiel in einer schnellen Stadt oder in einem langsamen Dorf auf dem Land leben.

Du könntest in einer Kultur leben,

Die sehr direkt ist,

Wie in Nordeuropa oder in einer Kultur,

Die eher indirekt ist,

Wie in Neuseeland.

Deine Umgebung beeinflusst ständig deine Persönlichkeit und vermindert oder erhöht alle möglichen Eigenschaften,

Die du hast.

Indem du dir dieser Einflüsse bewusster wirst,

Lernst du,

Bestimmte Umgebungen zu deinem Vorteil auszusuchen.

Warum sind die Eigenschaften weich und hart besonders wichtig?

Zunächst einmal sind weich und hart Qualitäten,

Derer wir uns normalerweise am wenigsten bewusst sind.

Außerdem ist in der modernen Welt die Qualität hart auf ein oft ungesundes Maß angestiegen.

Gleichzeitig wurde die Eigenschaft weich zu einem Feind gemacht.

Das galt früher nur für Männer,

Aber heute scheint es für beide Geschlechter zu gelten.

Das Wort weich wird oft benutzt,

Um andere zu beleidigen.

Das Wort wird missbraucht,

Um jemanden als schwach und unterwürfig zu bezeichnen.

Das ist wichtig zu verstehen,

Denn der erste Schritt,

Um Weichheit anzunehmen,

Besteht darin,

Eine mögliche Abneigung gegenüber Weichheit und eine Falschbewertung davon loszuwerden.

Als nächstes möchte ich die Eigenschaft hart etwas genauer betrachten.

Warum ist diese Eigenschaft so beliebt und wie beeinflusst sie dich?

Die Eigenschaft hart ist so beliebt,

Weil sie Menschen wettbewerbsfähig,

Produktiv und erfolgreich macht.

Das sind alles Eigenschaften,

Die in der modernen Gesellschaft angehimmelt werden.

Aber wenn du zu hart bist,

Kommst du weniger in Kontakt mit deiner menschlichen Seite und kannst keine Harmonie erleben.

Die meisten politischen und wirtschaftlichen Führer der Welt haben z.

B.

Ein ungesundes Maß an der Eigenschaft hart,

Die es ihnen ermöglicht,

So mächtig zu sein,

Die sie aber auch weniger empathisch macht.

Abgesehen davon,

Dass die Gesellschaft dich dazu drängt,

Hart zu sein,

Kannst du auch hart werden,

Wenn du in deinen Gefühlen verletzt wirst.

Wenn du emotional nicht reif bist,

Kann dich die Härte davor schützen,

Negative Gefühle vollständig zu erleben.

Das kann als nützlich wahrgenommen werden,

Ist es aber nicht,

Weil du dadurch weniger mit dir selbst verbunden bist und das hält dich davon ab zu wachsen.

Wenn du dir hingegen erlaubst weich zu sein,

Wirst du mehr Traurigkeit erfahren,

Aber du wirst auch aus deiner Traurigkeit lernen und wachsen und mehr Empathie und Liebe von anderen halten.

Du wirst dich mit deinen Mitmenschen verbinden können.

Mein letzter Punkt über die Qualität der Härte ist,

Dass ihre langfristige Wirkung darin besteht,

Spröde zu werden.

Und Dinge,

Die spröde oder zerbrechlich sind,

Werden eines Tages zerbrechen.

Es kommt oft vor,

Dass Menschen im Laufe der Jahre so hart werden,

Dass sie mental eines Tages vollständig zerbrechen,

Daher der berühmte Spruch,

Ein mentaler Zusammenbruch.

Wenn du in der Lage bist,

Die Qualität weich in deinem Leben zu nutzen,

Schützt dich das davor,

Spröde zu werden und einen Zusammenbruch zu riskieren.

Lass uns nun über ein paar weitere Vorteile der Qualität weich sprechen.

Der erste Vorteil von weich ist,

Dass er dir erlaubt flexibel zu sein.

Du lebst in einer Welt,

Die extrem zielorientiert ist,

Was deine Flexibilität verringert.

Wenn du flexibel bist und anderen Menschen erlaubst,

Deine Gedanken und Handlungen zu verändern,

Dann wird das als Verlust für dich empfunden.

Die Gesellschaft applaudiert eigensinnige Menschen,

Die bekommen,

Was sie wollen.

Zu bekommen,

Was du willst,

Ist an sich natürlich nichts Schlechtes,

Aber es kann dich isolieren,

Wenn du es in einem ungesunden Ausmaß benutzt.

Sei weich genug,

Damit du flexibel bleibst und dich mit anderen Menschen verbinden kannst.

Der nächste große Vorteil von Weichheit ist,

Dass sie dir erlaubt,

Intimität auf einer tieferen Ebene zu erleben,

Und ich spreche hier von körperlicher und emotionaler Intimität.

Sich einem anderen Menschen gegenüber zu öffnen,

Ist nicht nur eine der schönsten Erfahrungen,

Die ein Mensch machen kann,

Sondern auch notwendig,

Um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen.

Weich zu sein ermöglicht es dir auch,

Dinge auf eine schönere Art zu tun.

Oft geht es nicht um das Was,

Sondern um das Wie.

Wenn du weich bist,

Kannst du die Dinge auf eine offenere und entspanntere Art und Weise tun,

Die dich graziös macht.

Wenn du graziös bist,

Kannst du wirklich alle Facetten eines Ereignisses oder einer Person erleben,

Denn deine Grazie lädt andere Menschen ein,

Sich mit dir zu verbinden.

Graziös zu sein macht dich ansprechbar und sympathisch.

Eine weitere Auswirkung der Sanftheit ist,

Dass du weniger urteilend über dich selbst und auch über andere bist.

Und wenn du weniger urteilend bist,

Kannst du zwischenmenschliche Beziehungen von hoher Qualität aufbauen.

Nun,

Da wir die Vorteile der Sanftheit kennen,

Wie kannst du die Sanftheit in deinem Leben erhöhen?

Der allererste Schritt besteht darin,

Zu verstehen,

Wie sich Sanftheit anfühlt.

Das Gefühl von Sanftheit kann sowohl physisch als auch mental erlegt werden.

Für viele Menschen ist es einfacher,

Den Körper zu spüren,

Deshalb ist der Körper oft ein guter Anfang.

Wenn ich davon spreche,

Dass du deinen Körper weicher machen sollst,

Meine ich übrigens nicht deine Form,

Sondern dein körperliches Erleben,

Wie entspannt du bist und wie sanft du dich bewegst.

Sobald sich dein Körper etwas weicher anfühlt,

Wird sich das sofort auf deinen Geist auswirken und ihn ebenfalls weicher machen.

Als Experiment kannst du versuchen,

Deinen Kiefer,

Dein Gesicht und die Art wie du gehst weicher zu machen.

Diese Steigerung der physischen Weichheit wird sich sofort auch auf deinen Geisteszustand auswirken.

Und es gibt viele leicht erreichbare Wege,

Deinen Körper weicher zu machen.

Du kannst auch versuchen,

Deine Hand zu einer Faust zu ballen und dann loszulassen,

Damit dein ganzer Körper weicher wird.

Oder du kannst Praktiken wie Yin-Yoga anwenden.

Beobachte in jedem Fall,

Wie dein Geist auf deine physische Weichheit reagiert.

Eine andere Möglichkeit,

Deine Weichheit zu erhöhen ist,

Dich mit Menschen zu umgeben,

Die beide Qualitäten von dir akzeptieren,

Die weichen und die harten.

Umgib dich mit reifen Menschen,

Die sich mit Weichheit wohlfühlen.

Unreife Menschen können oft nicht mit Weichheit umgehen und müssen sich darüber lustig machen,

Weil sie Angst davor haben,

Sich selbst Weichheit zu erlauben.

Umgib dich also mit guten Menschen,

Die dich unterstützen.

Die nächste Möglichkeit,

Die Sanftheit zu erhöhen ist,

Mit sanfter Stimme zu sprechen.

Vielleicht hast du einen Job,

Bei dem du deine Stimme lauter,

Direkt oder härter einsetzen musst.

Das kann natürlich nützlich sein.

Aber sieh zu,

Dass du den Ton deiner Stimme bewusst änderst,

Wenn sie nicht hart sein muss.

Außerdem kann auch die Art und Weise,

Wie du dein Haus einrichtest,

Weichheit erzeugen.

Wenn du die Weichheit in deinem Zuhause erhöhen willst,

Kannst du weiche Farben,

Weiche Beleuchtung,

Weiche Sitzmöglichkeiten,

Weiche Musik usw.

Verwenden.

Alle diese äußeren Reize haben einen großen Einfluss auf dein gesamtes Empfinden.

Zu guter Letzt möchte ich dir empfehlen,

So viel Zeit wie möglich in der Natur zu verbringen.

Die Natur erweicht dich automatisch,

Wenn du es brauchst,

Denn sie bringt alle deine Qualitäten in einen ausgeglichenen Zustand.

Nutze also dein erweitertes Bewusstsein um die Qualitäten weich und hart.

Erinnere dich daran,

Dass keine von ihnen gut oder schlecht ist.

Beide dienen einem Zweck und beide können dir zu verschiedenen Zeiten in deinem Leben nützlich sein.