Meditação da Abundância

Esta é uma prática muito tranquila, lenta, para internalizar tudo. A serenidade é a base que sustenta prosperidade e assim tem um ritmo muito adequado para quem deseja criar espaço para se elevar e prosperar

Transcript

Bem-vindo e bem-vinda à meditação da abundância.

Em primeiro lugar.

Espero que estejas numa posição confortável,

Deitada ou sentada.

Vou pedir-te para.

.

.

Fechar-se os olhos para vedar os estímulos visuais.

Ao teu interior,

Como sabes,

Os estímulos visuais são muito coloridos,

Muito atraentes e distraem-nos facilmente.

Se já tens os olhos fechados,

Podes concentrar-te na tua respiração.

Não há outra forma de entrarmos em contacto connosco próprios.

É concentrar-nos na respiração.

Notarmos os movimentos do peito.

E a respiração é aquilo que nos prende à vida.

Em todo momento.

Galáxia.

Relaxa,

Descontrai.

A abundância tem a ver com descontração e relaxamento.

A abundância não precisa de esforço.

Então repete mentalmente algumas frases que aqui vou dizer.

Segue a minha voz.

Eu sou uma pessoa saudável.

Estou leve.

Sinto a vida em mim.

Eu tenho a calma e a paz comigo.

Sou energia que não para.

Tenho tudo o que preciso para crescer.

E tudo o que eu quero vai até mim.

Sem esforço.

Sem cansaço.

Sem pressão.

Eu consigo.

Eu já sei.

Tudo o que eu quero,

Eu atraio.

Quanto mais eu te contraio,

Mais vai.

É assim que funciona para mim.

Sem pressão e sem pressa.

Agradeço mesmo.

Antes de chegar.

Porque sei que terei e assim manifesto gratidão.

Sou grato ou grata.

Estou presente.

Estou aqui.

Estou por bem e pelo bem.

Sinto o que quero.

Sinto que desejo.

E assim é como se já tivesse tudo o que eu quero.

E antes de chegar,

Eu já celebro.

E celebro porque confio.

Sorrio.

Sinto a satisfação deste processo.

Uma alegria.

Ou defesa.

Eu já estou a vibrar abundância.

Som canal.

Eu sou a conexão.

E tudo é vibração.

E eu confio no processo e confio em mim.

Eu mereço.

Eu quero.

Tudo bem.

Está tudo correto.

Sim.

Sinto tudo e deixo fluir.

Vamos então,

Agora.

Concentrar-nos na respiração depois desta experiência.

Isso é uma experiência muito privada,

Muito pessoal.

Não é para ser analisada.

Não é para ser classificada.

Não é para ser interpretada.

Nem é sequer para contar a outras pessoas.

É uma experiência muito privada,

Muito tua.

Muito pessoal!

E agora vais deixar fluir.

Para deixar que tudo aconteça.

E assim.

.

.

Nesse estado de descontração,

De confiança.

Vais voltar ao aqui,

Ao agora,

Calma.

HMMMMMM tranquilamente.

Movimentar.

Partes do teu corpo com os dedos dos pés das mãos.

Despertar com serenidade e com calma.

Confiante.

Que coisas boas vão acontecer.

Jacentos.

Num momento certo.

Pode-se abrir os olhos.

Acentos Está tudo certo.

Está tudo bem.

Muito bem.

Quero que fiques bem.

Até breve.