Você é o Palco Onde a Realidade Acontece

A nossa essência é como um palco. Toda a realidade que percebemos acontece neste palco. Quando tomamos esta consciência, permitimos que a realidade aconteça naturalmente, sem preocupações ou sofrimento.

Transcript

Olá,

Bem-vindos a esta meditação.

Você é o Púpuco,

Onde a realidade acontece.

Feche os olhos,

Ache uma posição confortável e inspira e expira profundamente.

A cada expiração profunda,

Você relaxa o seu corpo,

Relaxa a sua mente.

Inspira e expira profundamente mais uma vez,

Relaxando ainda mais.

Agora deixe a sua respiração fluir livremente,

Inspirando e expirando pelas narinas e apenas observe a realidade acontecendo.

Observe tanto o que acontece externamente quanto o que acontece internamente.

Observe aquilo que for para você observar.

Como observador,

Você não muda,

Você não controla,

Você apenas aceita a realidade do jeito que ela acontece.

Você é o palco,

Onde toda a realidade acontece.

Um palco vazio,

Um palco infinito,

E nesse palco toda a realidade acontece.

Você não precisa imaginar nada,

Não precisa se imaginar um palco,

Apenas tome consciência de que você é esse palco,

Esse lugar vazio e infinito,

Sem forma,

Sem fronteiras,

Eterno,

Onde a realidade se desenrola.

Qualquer que seja a realidade que está se desenrolando nesse palco,

Quer seja um pensamento,

Uma sensação,

Um som,

Qualquer coisa que esteja se desenrolando nesse palco,

Você não é nada disso,

Você é o palco,

Você é este lugar onde a realidade se desenrola,

Onde a realidade acontece naturalmente e sem esforço.

Qualquer pensamento como nossa que legal ou que difícil isso,

Não estou conseguindo,

Qualquer pensamento está acontecendo neste palco que você é,

Você é o palco e não os pensamentos,

Qualquer que seja o pensamento,

Toda a realidade acontece e se desenrola neste palco,

Você é o palco e não a realidade que se desenrola no palco.

O palco não interfere no que está acontecendo nele,

O palco apenas está ciente e consciente do que está acontecendo nele,

No que acontece no palco não tem certo ou errado,

Não tem bem ou mal,

Não tem gosto ou não gosto,

Não tem quero ou rejeito,

Você como palco está apenas ciente e consciente do que acontece nele,

Sem julgamentos,

Sem apegos,

Sem nenhum tipo de sentimentos com relação ao que acontece nesse palco,

Perceba,

Sinta toda a paz,

Toda a calma,

Toda a tranquilidade,

Todo o amor,

Toda a felicidade que é você ser esse palco,

Quando você toma consciência de que você é esse palco vazio e infinito,

Toda a energia do seu ser muda,

A energia do ser humano tem altos e baixos,

Tem energias positivas e energias negativas,

A energia do palco é de puro amor,

É de pura paz,

Quando você toma essa consciência de que você é esse palco,

Quando você realmente sente que você é esse palco,

A sua energia muda deste campo energético de um ser humano para este campo energético de amor,

Você é esse palco vazio e infinito,

Onde a realidade se desenrola naturalmente e sem esforço,

Você não interage com essa realidade que está acontecendo no palco,

Você é apenas consciente e ciente desta realidade,

Qualquer sentimento e pensamento também estão acontecendo neste palco,

Não são quem você é,

Você é o palco e não os pensamentos e sentimentos que acontecem nele,

Apenas tenha consciência do que está acontecendo no palco,

Você é o palco e não a realidade que acontece nele,

E agora vá retornando,

Inspira e expira profundamente,

Traz a sua atenção para o seu corpo,

Sinta o seu corpo,

E quando você se sentir confortável,

Pode abrir os olhos,

Gratidão.