Ilusão da Mente

Tudo que acreditamos que é verdade, para nós é. Mas no fundo, isso não é verdade, pois nossa mente cria ilusões a partir de nossas crenças e experiências passadas e pensamos que sabemos tudo e aquilo é verdade. Não passa de mais uma ilusão da nossa mente, a qual precisamos treinar.

Transcript

Bom dia,

Eu sou Luciana da Lua Ativamente e a reflexão que eu quero trazer hoje é sobre como muitas vezes nós deixamos a nossa mente nos dominar em ilusões.

Na verdade,

Dos milhares de pensamentos que nós temos por dia,

Grande parte deles são ilusões.

São coisas que nunca acontecerão ou são coisas que já aconteceram e que já estão resolvidas,

Mas que a gente acaba voltando e focando nelas.

Então,

São grandes ilusões da nossa mente.

Eu sempre falo para as minhas mentoradas,

E eu mesma uso essa frase,

Isto é uma ilusão da minha mente.

Isto é uma ilusão da minha mente.

Cada vez que eu tenho um pensamento,

Que eu sei que ele não vai me levar a lugar nenhum,

Que ele está me dando uma sensação de baixa frequência,

Eu falo para mim mesma,

Isto é uma ilusão da minha mente.

Isto é uma ilusão da minha mente.

Porque quando eu estou dizendo para minha mente que isso é uma ilusão,

Não só eu estou dizendo para ela que quem é que governa,

Quem escolhe,

Quem comanda os meus próprios pensamentos,

Como eu estou tendo clareza de que aquele pensamento de preocupação,

De medo,

De tristeza que fica ali remoendo na minha cabeça,

É uma grande ilusão.

E está na hora de você começar a mostrar para sua mente,

Não só quem governa,

Mas principalmente que você escolhe.

E quando você diz para sua mente,

Isto é uma ilusão,

Eu não preciso acreditar nisto,

Ou eu não preciso sentir no meu corpo físico o que esse pensamento está me levando a criar,

Você começa a perceber que você tem total poder de sair dessas ilusões,

De sair desta ideia de que esta ilusão é maior ou que te domina.

Porque muitas vezes a gente,

Vamos imaginar um exemplo se a gente está numa preocupação,

Aquilo fica martelando na nossa cabeça.

Mas é uma preocupação de algo normalmente que não aconteceu,

É um medo do futuro,

Gera ansiedade.

E se a gente começa a dizer,

Isto é uma ilusão da minha mente,

Isto é uma ilusão da minha mente,

O que vai acontecer?

Eu não vou ficar mais envolvida naquele pensamento,

Vou conseguir ressignificar e perceber que aquilo realmente é uma ilusão e que provavelmente nunca acontecerá.

Eu dei um exemplo em relação à preocupação,

Mas isso serve em várias outras coisas.

E mesmo que já tenha acontecido alguma coisa,

Ainda assim é uma ilusão,

Porque no momento presente tudo está bem e nada poderá ser feito de diferente e você não vai mudar aquilo que já aconteceu.

Eu espero que isso faça sentido,

Que você pratique e te desejo um ótimo dia de muita luz,

Paz,

Alegria e leveza.

Um grande beijo e até a próxima.