Kate Zenelle

671 Followers

Introducing Kate is a licensed meditation teacher with more than five years of expertise. Kate leads people to inner calm and self-discovery with her captivating voice, a variety of disciplines, and a special combination of guided meditations. She incorporates her own authorial imagery and musical accompaniments into her meditations, drawing inspiration from techniques like Yoga Nidra. Participants in Kate's sessions benefit from a rich and engaging experience that relieves tension, fosters peace, and allows them to connect with their inner wisdom. Take a transforming journey with Kate toward serenity and personal development.

Read more

Reviews

Aleksandr Badrov

Oct 1, 2025

Сокращенный вариант также хорош, как и средний с длинным. Удобно по времени выбирать какой подходит в моменте. Благодарю.

Aleksandr Badrov

Sep 25, 2025

Это по настоящему глубокое погружение в практику. Спасибо. Слушаю ваши йоги-нидры каждое утро. Помогает сохранять целостность. Благодарю.

Veronika Goncharuk

Jul 1, 2025

Было что-то удивительное, как будто я в гипнозе. Под конец я думала прошло не 18 минут, а час. Кхм я возможно не поняла что надо было увидеть в шатре, вот , ну так практика интересная

Juany Monnereau - Sanchez

Jun 19, 2025

Thank you very much for this fantastic course, so needed 🩵💐🩵

Brian

Apr 23, 2025

Great course to experience what it is like to be living your ideal version of yourself having achieved your intention and being at peace living in the moment. I recommend taking this time for yourself.

Ирина Короткая

Feb 18, 2024

Спасибо за расслабляющую медитацию перед сном!! Буду спать сном младенца 😴🙏🏻

Ирина Короткая

Feb 17, 2024

Спасибо за расслабляющую медитацию йога-нидры. 🙏🏻 Несмотря на шумные помехи извне, мама на первом этаже моет полы, трудновато было расслабиться, но у меня это получилось 👍

Саша / Sasha Фалалеев

Jan 17, 2024

Шикарно! Ни разу не заснул))) и досчитал в обратном порядке до 21! Спасибо большое!

Joeji

Dec 2, 2023

I enjoyed this meditation. It's outside of my traditional style of meditation challenging me to move myself into congruence in different ways.

Ирина Короткая

Nov 18, 2023

Спасибо за такую расслабляющую медитацию!!! После медитации чувствую себя как то по другому нежели до медитации! Мысли упорядочиваются в голове после медитации, а до этого был сплошной хаос!

About

Speaks Русский, English and Română

Joined Insight Timer in October 2018


Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free

Scan to download
the Insight Timer app