17:05

Визуализация для внутренней силы

Name: Визуализация для внутренней силы
Uploaded: 2022-04-02T14:32:33.000Z
Duration: 17 min 5 s
Channel: Kate Zenelle

by Kate Zenelle

Rated

4.7

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

Медитация для успокоения, снятия напряжения, развития способности к образной визуализации. Во время практики мы будем визуализировать внутреннюю опору - то, что скрепляет нашу идентичность и помогает нам взаимодействовать с миром. Осознание своей опоры - прочной, и в то же время гибкой, может помочь нам принять себя, довериться своему выбору и стать сильнее.

Visualization Inner Strength Meditation Relaxation Stress Relief Inner Support Self Acceptance Self Confidence Breathing Body Scan Posture Visualization Techniques Breath Awareness Muscle Relaxation Self Confidence Affirmations Lying Down Posture

Meet your Teacher

Kate Zenelle

Chișinău, Moldova

Meet your Teacher

Kate Zenelle

Chișinău, Moldova

© 2026 Kate Zenelle. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.