13:58

Спокойной Ночи. Медитация При Бессоннице

Name: Спокойной Ночи. Медитация При Бессоннице
Uploaded: 2021-04-24T09:12:07.000Z
Duration: 13 min 58 s
Channel: Kate Zenelle

by Kate Zenelle

Rated

4.6

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

2.3k

Медитация при бессоннице. Если не можете заснуть, или проснулись посреди ночи, и тревожные мысли не дают покоя. Возьмите наушники и пройдите эту медитацию. Она снимет тревогу, отвлечет вас от беспокойных мыслей и поможет погрузиться в сон.

Sleep Meditation Insomnia Anxiety Visualization Breathing Body Scan Acceptance Fall Asleep Nature Visualization Breath Counting Anxiety Reduction Self Acceptance

Meet your Teacher

Kate Zenelle

Chișinău, Moldova

Meet your Teacher

Kate Zenelle

Chișinău, Moldova

© 2026 Kate Zenelle. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.