Victor Tapias

São Paulo, SP, Brasil

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Hello! A minha trajetória com as práticas meditativas começou em 2011, procurando soluções para uma dor crônica que me acompanhou por 8 anos. Por conta do destino, encontrei mindfulness e mindful self compassion (autocompaixão), duas práticas de consciência que mudaram minha vida. Espero que minhas práticas possam ajudar o seu dia a ser mais consciente também. Hoje sou instrutor de mindfulness, mindful self compassion e yoga e mestre em psicologia (USP) e essas são minhas paixões ;)

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Reviews

Claudilane

Apr 30, 2026

Me senti muito bem fazendo essa prática. Gratidão.

Roberta Formicola Di Pietro

Aug 6, 2025

Victor, eu comecei essa meditação sentindo uma dor física no corpo e ao longo da prática consegui deixar ela ir, conforme fui me abrindo pro real sentimento que estava aqui dentro. Me emocionei quando você disse “sim, esse é um momento de sofrimento”. Que abundante a gente poder reconhecer dessa forma. E guardei o mantra “que eu possa ser amável comigo e viver no amor” pro meu dia. Obrigada por isso.

Roberta Formicola Di Pietro

Jul 2, 2025

Amo suas meditações que falam sobre gentileza e trazem a bondade amorosa. Muito bonita.

Roberta Formicola Di Pietro

May 10, 2025

Victor, que meditação potente. Me pegou de surpresa e de uma forma muito positiva. Acordei me sentindo sozinha e fazer sua meditação me trouxe uma sensação tão grande de pertencimento, através do meu entregar, do meu compartilhar com o outro. Isso ampliou minha perspectiva sobre solidão e viver em comunidade. Muito obrigada!

Danilo Barros

Jan 23, 2025

Ótima orientação e me ajudou a relaxar e acalmar meus pensamentos.

neide

Jan 6, 2025

Linda prática! Nos proporciona o reconhecimento de “pequenos milagres” ao longo do dia…nos faz tomar consciência de q este, é o único dia q temos para viver intensamente… Gratidão por compartilhar 🙏❤️‍🩹🌻

Hilka

Jul 24, 2024

Obrigada ☺️ estava precisando retornar as meditações e me sinto relaxada e em paz ❤️❤️

Fabinho

Jun 27, 2024

as meditações do victor são sempre ótimas! obrigado 🙏

Priscilla Jarra

Jun 18, 2024

Maravilhosa a sensação pós "banho". Obrigada por compartilhar seu conhecimento. 🍀

Cleci Lira

Apr 11, 2024

Divinamente maravilhosa meditação 🧘 Gratidão 🙏🏻

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Joined Insight Timer in October 2018

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