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Ser Uno Mismo

by Valerya Casanova

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Puntuación
4.7
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Actividad
Meditación
Adecuado para
Todos
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389

Tómate un momento para detenerte y respirar. Nadie es perfecto, nadie tiene que tener una sonrisa 24/7. Deja de presionarte y comienza a ser tú mismo y permitete sentir. Muchas gracias por escuchar. Te envío mucho amor y luz. Namasté.

Transcripción

Hoy te reto a que seas tú.

Si hoy quieres sonreír,

Pues sonríe.

Si hoy quieres quedarte en cama,

Pues quédate en cama.

No hay ni un bien ni hay ni un mal.

O sea,

Todo el mundo te juzga y te dice y te critica cuando estás triste,

Cuando estás sonriendo.

O sea,

Ya.

Hoy te invito a que si te quieres quedar en la cama,

Quédate en la cama.

Te invito a que si quieres sonreír,

Pues sonríe.

Pero te invito a que inhales y exhales.

Y cuando estás exhalando,

Suelta todo.

Suelta todas tus preocupaciones,

Todas las veces que te has juzgado,

Todas las veces que han dejado que las opiniones de las otras personas te duelan.

Suelta.

Hoy es un nuevo día.

Y recuerda que todos tus problemas y todas las cosas que están pasando en tu vida solamente están en el momento presente.

Ya mañana no van a estar.

O mañana encuentras la solución.

Quién sabe.

Pero hoy te invito a que seas tú.

A que disfrutes de este momento.

Muchas gracias por escuchar.

Te envío mucha luz y mucho amor.

Namasté.

4.7 (42)

Reseñas Recientes

TOTO

December 14, 2025

Namaste 🙏🏻❤️

César

July 5, 2025

Gracias , corta reflexión pero muy potente 🤗♥️

Teresa

June 15, 2024

Es fácil decirlo, aconsejarle.... Per que difícil se hace llevarlo a la práctica cuando la situación, el entorno es tan agobiante 😞😞 Tan difícil!!!! Pasan y pasan los días y todo sigue igual... parece el día de la marmota 😞 Y los que tenemos alrededor, no tienen ni idea de todo lo que estás pasando... solo saben opinar,de algo que no saben lo duro que es pasarlo. Gracias por escuchar Gracias por estar Namaste 🕉 🙏🏻

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