The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Retreat categories
All RetreatsYoga RetreatsWellness RetreatsMeditation RetreatsYoga Teacher TrainingWomen's RetreatsYoga Retreats in BaliYoga Retreats in United KingdomYoga Retreats in AustraliaYoga Retreats in ItalyFind Your Perfect Retreat
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Blog categories
Mental Health and WellbeingTips and GuidesScience and ResearchTraditionSpiritualityAt WorkTop Articles
How to Meditate
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationMeditation Timer
Free meditation timer with customizable intervals, bells, and ambient sounds.
Meditation Timer OnlineMichal lev Ron
מטפלת רגשית והתנהגותית בעזרת ארגז כלים גדול הכולל גם NLP, TLT, דמיון מודרך, קלפי מודעות ועוד. אני מיכל, מטפלת, מאמנת, מנחה, אופה, כתבת, כותבת, צלמת ועוד עם לימודים פורמליים ולא פורמליים בדרכי החיים הפתלתלות. המסע שלי הוא בעשיית טוב, האהבה שלי היא לתת יד ולסייע לאחרים לעשות את קפיצת הדרך שלהם עם התבוננות, תשומת לב, רגישות, אמפטיה והרבה נסיון חיים.
Tracks
Reviews
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app
