Optimismo, Serenidad, Esperanza y Luz Para mí y Para el Mundo

Esta visualización te ayudará a sentir mayor serenidad, optimismo, y confianza. Para un momento en el que sientas que quieres sentirte mejor y ayudar a que el resto del mundo también suba su nivel de optimismo, esperanza, confianza y serenidad.

Transcript

Hola,

Gracias por estar aquí.

Esta es una visualización para llevarle más luz al mundo.

Para poder llevarle más luz al mundo,

Vamos a empezar por nosotros mismos.

Quiero invitarte a que tomes una postura cómoda,

Relajada,

Pero alerta.

También te invito a que cierres tus ojos o bajes tu mirada.

Y finalmente,

A que tomes una respiración profunda,

Inhalando y exhalando.

Este es un buen momento también para hacer cualquier ajuste o movimiento de tu cuerpo,

De tal manera que relajes todas las partes de tu cuerpo que en este momento puedan estar tensionadas.

Y ahora quiero invitarte a que traigas a tu mente a una persona,

Animal,

Cosa o lugar que ames mucho.

Puede ser una vista hermosa,

Puede ser tu lugar favorito,

Puede ser a la persona que amas,

Puede ser a tu mascota,

Puede ser una cosa,

Un objeto que te trae lindos recuerdos.

Llévalo a tu mente y enfócate en esto por unos segundos.

Concéntrate en todo el amor que sientes por esta persona,

Por este lugar,

Por este objeto,

Por este animal.

Ahora quiero que imagines que tienes en tus manos un rollo de luces conectadas,

Así como las que se usan en época navideña.

Hay cientos de lucecitas conectadas por un cable dorado.

Toma el comienzo del cable y entrégaselo a esta persona,

O llévalo a este lugar,

O al animal,

O a la cosa,

Al objeto que imaginaste inicialmente.

Empieza por ahí.

Al llevar esta lucecita,

Imagina todo el amor,

Todo el cariño,

Toda la ternura,

La bondad que tienes en tu corazón y que le quieres ofrecer en este momento.

Ahora imaginas que sales del lugar donde te encuentras y llevas tu cable de luces por tu edificio o por tu vecindario.

Lo vas entregando poco a poco a diferentes personas.

También lo pasas por entre los árboles,

Por entre las flores,

Quizás sobre el cableado de la luz.

Y a medida que lo vas extendiendo,

Vas ofreciendo esperanza,

Optimismo,

Confianza,

Sabiduría y conexión.

Lo extiendes y ofreces esperanza,

Optimismo,

Confianza,

Sabiduría y conexión.

Sigues caminando por tu ciudad,

Quizás lo pasas por tu restaurante favorito y le extiendes un gracias por todas esas comidas deliciosas que recibiste allí.

A la tienda a la que te gusta ir los fines de semana,

Lo pasas por tu parque favorito.

Si vive cerca del agua,

Lo llevas hasta la playa o hasta la orilla del lago o del río.

Pasas por las avenidas de tu ciudad,

Lo extiendes a través de montañas y valles.

Vas viendo como lo vas llevando a todo tu país,

A tu continente y finalmente logras llevarlo al mundo entero.

Cada vez que pasas con estas lucecitas por un nuevo lugar y se lo entregas a una persona,

La luz se hace más brillante,

Poco a poco.

Y cuando ya terminas de llevárselo al mundo entero,

Toma el fin del cable,

Toma la última luz de este cable dorado y acércalo a tu corazón.

Llevándote a ti,

Sabiduría,

Esperanza,

Confianza y amor.

Todos estamos conectados.

Todos somos parte de la misma fuente de luz.

Todo el mundo centrado en la esperanza,

En la unión,

En la sabiduría y en el amor.

Todos estamos conectados por esta misma fuente dorada.

Todos estamos brillando de diferentes maneras en esta experiencia humana.

Y tu le acabas de llevar más luz al mundo.

Ahora concéntrate en esa luz que tienes en tu corazón y pide que sea una luz sanadora para ti.

Una luz que te ayude a sobrepasar cualquier situación difícil que puedas estar experimentando en este momento.

Que te haga brillar y vibrar más alto y que te lleve una sonrisa a tu rostro.

Y culminamos con esta frase.

Que todos los seres seamos felices.

Que todos los seres alrededor del mundo y del universo brillemos nuestra luz y vivamos en paz siempre.

Hasta pronto.

Reviews

Para mi amiga, que encuentre La Paz . Gracias 🙏🏻

Hermosa meditación, gracias por compartir tu luz 🌟 Deseo que seas feliz 💫 Namasté 🙏

Preciosa namaste🙏🙏

Que preciosa meditación 🤍✨

Gracias

Me encanto el tono de tu voz!!!

muy linda meditacion gracias

Gracias muy bonita meditación

Precioso, muchas gracias! Namasté 🙏🏻

Gracias 🙏 Gracias por permitir llevar luz maravillosa al universo en este difícil momento todo será mejor Gracias 🙏 por esta hermosa meditación 🧘‍♀️

Compasión y amor hacia todos los seres. ❤️🙏 gracias 🙏!

Gracias!! Linda meditación 🍀

Hermosa meditación muy poderosa y apropiada para el instante presente.
Gracias!