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O Instituto Plenativamente de Promoção à Saúde tem como principal objetivo o desenvolvimento de intervenções cientificamente embasadas voltadas para o cuidado e fortalecimento emocional, seja para pessoas que possuem alguma demanda específica (como por exemplo ansiedade, depressão, dependência química, agressividade, impulsos de maneira geral) ou apenas buscam melhorar seu bem-estar físico e mental.
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