Ik Vergeef De Aarde | Angst En Afscheiding Loslaten
Breng je hart naar je relatie met de Aarde. Deze meditatie nodigt je uit om je ervaring van het leven hier te ontmoeten: de ontbering, dichtheid, verwarring, uitputting en het gevoel dat je hier niet thuishoort. Sta jezelf toe te voelen wat deze ervaring voor jou heeft gedragen. Vanuit deze bewustwording kun je voor vergeving kiezen. Je kunt loslaten wat je hebt vastgehouden en je openen voor een andere ervaring van de Aarde: haar schoonheid, overvloed en diepe liefde. Sta jezelf toe Liefde aan de Aarde te geven terwijl je jezelf toestaat van haar te ontvangen. Deze meditatie maakt deel uit van de (nieuwe, aankomende) cursus ‘Vergeving: Thuiskomen’, een diepere reis naar het omarmen van je hele ervaring, verzoening en vrijheid. Met dank aan Frits Evelein voor de muziek.
Transcript
Adem diep in door je neus.
Diepe,
Diepe ademhaling.
En uit door je mond.
En ontspan.
Ontspan je gezicht.
Maak je ogen zacht.
Ontspan alle spiegeltjes in en rondom je ogen.
En in je gezicht.
Spijnen nekken.
Is Goudhuis.
Je armen en je handen.
Vraag om alle spanning los te laten.
Vraag om je heel ontspannen.
Toch alert te voelen.
En hem diep in door je neus.
En terwijl je uitademt.
Zak met je aandacht in je adem,
In je buik.
Vraag om je gedachten stil te maken.
Dit moment is voor jou.
En nog één keer,
Adem diep in door je neus.
Diepe,
Diepe ademhaling.
En terwijl je uitademt.
.
.
Ga met je aandacht naar je hartcentrum.
En zich.
Vanuit daar.
Ik vraag en het is mijn intentie.
Om een hele krachtige,
Zuivere,
Heilige ruimte te creëren.
Mijn eigen bal van licht,
360 graden om me heen.
En ik vraag om deze heilige ruimte.
Schoon te maken.
Van alle afleidende gedachten,
Energie en informatie die niet in lijn zijn met mijn hoogste goed.
En ik vraag om alleen de energie.
Van de bron.
Van mijn goddelijke schepper.
En de energie van mijn eigen hogerzelf.
Mijn eigen hoger bewustzijn.
Hier in deze heilige ruimte toe te laten.
Ik vraag om die energie.
Die energie van wie ik werkelijk ben.
Van mijn bron.
Door mijn heilige ruimte.
En door mijn fysieke lichaam te laten stralen.
Ik vraag om mijn trilling te verhogen naar duizend hertz.
En ik vraag dat mijn eigen spirit family,
Mijn eigen gidsen hier bij mij aanwezig zijn.
Om deze heilige ruimte vast te houden en mij te ondersteunen.
In dit proces.
En ik vraag tenslotte.
En het is mijn intentie om nu al mijn boosheid,
Mijn frustratie,
Al mijn angst.
.
.
Al mijn verdriet en teleurstelling die ik heb gehad.
Naar mezelf.
En naar anderen.
En naar deze realiteit helemaal los te laten.
Ik vraag om al mijn verwarring.
Over mijn leven hier op aarde.
Over alles wat hier gebeurt.
Over alles wat zo verwarrend,
Beangstigend of ongelooflijk lijkt los te laten.
Ouder.
Al die energie ik vraag om het nu los te laten.
Helemaal.
Ik vraag en het is mijn intentie.
Om al die lagere energie,
Al die ervaringen.
Alle emotionele lading.
Op deze hele realiteit.
Op mezelf,
Op iedereen om me heen.
En op mijn verbinding met mijn schepper en mijn eigen hoogte zelf.
Nu lost de lat.
En te vervangen.
Door de energie van vergeving.
Zodat ik.
.
.
Totale zelfacceptatie.
En zelfliefde.
Kan ervaren.
En zo is het.
En nog één keer.
Adam D.
Pendoyen.
Diepe,
Diepe animale.
En terwijl je uitademt.
Ga met je aandacht.
Naar je hartcentrum.
En breng vanuit daar.
Nu de energie van de bron.
Vragen hebt Intentsie.
Omnu de energie van de bron.
Van je schepperbron.
Het centrum van het universum.
In je hart te voelen.
Stel je voor of heb je intentie of vraag erom.
Dat vanuit het centrum van het universum.
Nu een straal van licht recht naar je hart komt.
En deze straal is gevuld.
Met paars,
Zilver en wit licht.
Puur helder zuiver bron ligt.
Zo puur.
Zo vol van de frequentie van onvoorwaardelijke liefde.
En zeg dan vanuit je hart.
Ik vraag en het is mijn intentie.
Dat deze energie nu hier is.
Bye bye.
En stroomt in mijn hart.
In mijn lichaam.
En in mijn hele heilige ruimte.
De bronenergie van onvoorwaardelijke liefde.
Simpelweg.
Door mijn intentie.
Dit is de energie van onvoorwaardelijke liefde van de bron.
Van mijn schepper.
Dit is de energie.
Van zelfliefde.
En zelf.
Acceptatie.
En ik breng deze energie nu om me heen.
En in mij.
De energie van zelfliefde en zelfacceptatie.
Paars,
Zilver en wit licht.
Ik voel het.
Ik vertrouw het.
Het is overal om me heen.
En eenmaai.
Aan hem diep in de oriëneus.
Terwijl ik uitadem.
Zet ik mijn energieveld uit.
Ze heeft een intentie en het is zo.
Dus ik vraag en het is mijn intentie om nu mijn hele energieveld uit te zetten.
Uit te breiden.
Zodat ik het om de aarde heen kan wikken.
Ik wikkel mezelf.
Om de hele aarde heen.
Mijn energieveld zet zich uit.
En wikkelt zo dit paars,
Zilver en witte licht.
Dat in mijn energieveld en in elke cel van mijn lichaam is.
Om de aarde heen.
Stel het me gewoon voor.
De ARD.
Omwikkeld.
In een deken van paars,
Zilver en wit leeg.
Prachtig.
En ik blijf hier voor een moment.
En vanuit hier maak ik een keus.
Ik kies er nu voor.
Om de aarde eindelijk te vergeven.
Voor het zo moeilijk zijn om op te leven.
Voor het zo verwarrend zijn,
Zo frustrerend.
Zo vermoeiend!
En uitputten.
En ik vraag mezelf,
Wil ik deze keuze maken?
Wil ik nu deze beslissing nemen om te vergeven.
Ik voel het in mijn hart.
En ik voel dat ik dit wil.
Ik kies het nu.
Ik ben er klaar voor.
En hem diep in door je neus.
Terwijl ik uitadem.
Wikkel ik mezelf opnieuw om de aarde.
Terwijl ik zeg vanuit mijn hart.
Ik vraag,
Het is mijn intentie.
En ik kies er nu voor.
Om jou te vergeven.
Om de zwaarte te vergeven.
Om deze trilling,
Deze frequentie,
Deze dichtheid.
De uitputting en de verwarring te vergeven.
Ik kies er nu voor om al mijn moeilijke ervaringen hier op deze planeet met jou los te laten.
Ik laat het nu los.
En hem diep in door je neus.
En uit.
Vanuit deze zachte.
Ontwikkel ik mezelf nog meer om deze prachtige planeet.
Die ook een being is.
Ook een bewustzijn.
En informatieveld.
Waar ik mee kan praten.
En als ik me om haar heen wikkel,
Maak ik contact.
En ik geef haar mijn liefde.
En hem diep in door je neus.
En terwijl ik uitadem.
Blij vind ik deze liefde vanuit mijn hart sturen.
Een oneindige stroom van liefde vanuit de bron stroomt naar haar.
Ik ga naar mijn hartcentrum en ik zeg.
.
.
ZACHTJE Ik vraag,
Dat is mijn intentie.
Om een diepe verdriet los te laten.
Mijn diepe,
Diepe verdriet.
Mijn verwarring.
Mijn schuldgevoel.
Voor het zo lang niet zien wie je werkelijk bent.
Voor het niet zien hoeveel je me gegeven hebt.
En het spijt me dat ik niet door alle manipulatie heen heb gezien.
Door alle leugens heen heb kunnen zien.
Het spijt me dat ik dacht,
Voelde en ervoor.
Dat jij een angstige,
Gevaarlijke plek bent.
In plaats van de ware.
In plaats van jouw schoonheid,
In plaats van jouw overvloed.
In plaats van jouw diepe,
Diepe liefde voor mij.
Het spijt me.
Vergeef.
En hem diep in door je neus.
En terwijl ik uitadem.
Richt ik me op deze energie van het verleden.
En ik kies ervoor.
Om het los te laten.
Ik laat het helemaal los.
En terwijl ik inadem.
En uit.
Duw ik al die lagere frequenties naar buiten.
Uit mijn cellen en uit mijn energieveel.
Alle lage frequenties van afscheiding.
Van het alleen voelen,
Van het niet begrijpen.
Ik laat het nu allemaal los.
Ze zijn niet langer nodig.
Ik laat het nu gewoon gaan.
En daarom adem ik nog een keer diep in.
En terwijl ik uitadem.
.
.
Laat ik los.
En terwijl ik loslaat.
.
.
Blijf ik haar,
Die prachtige aarde.
Mijn liefde sturen.
Ze verdient deze liefde zo.
En ik geef het haar nu.
Onvoorwaardelijk.
Geval.
Omdat ze is.
Onvoorwaardelijke liefde voor de aarde.
Totale vergeving voor haar en voor mezelf.
Totale liefde.
Dit is een nieuw houstuk.
Dit is een nieuwe dag.
Om te creëren en te zijn vanuit liefde.
Ja,
Vanaf vandaag.
Vanaf nu.
Mmm.
Dit is een nieuwe dag.
Dit is een nieuwe relatie.
Dit is een nieuwe verbinding.
Uitleefd.
En zo is het.
Adem diep in door je neus.
En uit.
Maak kennis met je leraar
More from Evelien van Ommen
Gerelateerde Meditaties
Verwante Leraren
Trusted by people. It's free.
Get the app