avatar

Nika Khushee

Moscow, Russia

1.2k Followers

Инструктор йоги. Простые практики для начинающих и медитативная музыка. Направляйте себя на правильный путь через убеждение. Научитесь расслабляться без таблеток и алкоголя! Yoga instructor. Simple practices for beginners and meditation music. Guide yourself on the right path through persuasion. Learn to relax without pills and alcohol!

Reviews

Gulzira

Gulzira

Oct 24, 2026

Благодарю 🙏🏻 тебя

Катя Эм

Катя Эм

Oct 7, 2026

Чарующее спокойствие и глубина расслабленности. Благодарю за убаюкивающую практику! Очень красиво :)

Катя Эм

Катя Эм

Jul 29, 2026

Благодарю за замедление, успокоение и настрой на сон!

Татьяна

Татьяна

Oct 28, 2025

Благодарю ☺️

Анна

Анна

Mar 4, 2025

Благодарю за практику наполнения энергии🙏🏼

Марина Архипова

Марина Архипова

Feb 23, 2025

Благодарю 🙏🏼

Александр Гугленко

Александр Гугленко

Dec 2, 2024

Спасибо большое

Маргарита Вишнякова

Маргарита Вишнякова

Aug 26, 2024

Замечательная медитация!

Yuliia Patrakova

Yuliia Patrakova

Aug 25, 2024

На фоне войны у меня появились панические атаки. Вчера вечером усилилось сердцебиение и было страшно. Эта запись помогла мне расслабиться и уснуть. Там где нужно было повторять предложения вслух, я делала это с трудом, но понимала что так надо. И сразу уснула. Очень благодарна за Вашу помощь

Ksenia

Ksenia

Jun 26, 2024

Сначала не понравилось, но ч решила делать до конца. И была приятно порадена: и перещагрузилась быстро, и в конце задание про личные границы и умение оставлять для себя. Смутил момент про «дырку», но в целом очень классно. Спасибо большое!

About

Speaks Русский

Joined Insight Timer in June 2021

www.insighttimer.com

Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free

Scan to download
the Insight Timer app