Возвращение Собственной Энергии

Если вы чувствуете внутреннее истощение, то нужно задуматься и проанализировать, что именно вытягивает из вас энергию.
А вернуть ее поможет медитация 3-4 раза в неделю.
Найдите уединенное место, удобно разместитесь, закройте глаза.
Представьте, как на каждом вдохе в ваш организм поступает мощный поток энергии. К примеру, визуализируйте солнце, как в этой медитации.
Мысленно распределите энергию по всему телу. Почувствуйте легкость.
Работайте над собой и у вас непременно все получится!

Transcript

Добро пожаловать на медитацию на возвращение собственной энергии. Практиковать её можно в любое время дня, Если вы почувствовали, Что то или иное событие, Действие или человек заставили вас потратить большое количество собственной энергии и необходимую перезагрузку. Найдите спокойное место, Примите удобное для себя положение, Чтобы ничто вас не отвлекало и закройте глаза. Имейте в виду, Что на практике нужно будет выполнять несколько движений и физически выполняя их, Вы помогаете своему духу и воображению более полно принять и осуществить эти действия. Сделайте глубокий вдох и медленный выдох. Представьте себе большое, Ярко светящее солнце. У него настолько обжигающие и ослепительные лучи, Что вам приходится прищуриваться, Чтобы взглянуть на них. Вообразите, Что оно парит в воздухе в нескольких сантиметрах над вашей головой. А теперь представьте, Что вы берете волшебный фломастер и пишете свое имя в середине этого солнца. Под своим именем вообразите сильный, Блестящий магнит. Это один из самых мощных магнитов в мире, Но единственное, Что он притягивает, Это ваша собственная энергия. Представьте себе, Что независимо от того, Где и насколько далеко от вас находится в данный момент ваша энергия, Уже через несколько секунд она возвратится к вам в это ослепительно яркое солнце. Возвратите свою энергию из своих отношений, Из своей работы, Своих целей, Своих проектов, Своей семьи, Своих сбережений, Своего прошлого или будущего. Вся эта энергия соберется сначала в вашем блестящем солнце, Где она будет очищена и восстановлена. Знайте, Что любая чужеродная энергия, Прикрепившаяся к вашей энергии, Не сможет выдержать палящих лучей вашего ослепительного солнца. Представьте себе, Что это солнце становится таким огромным, Что вот-вот взорвется. Теперь своими реальными пальцами коснитесь макушки головы. Представьте себе, Что вы проделываете отверстие своей коронной чакри в макушке своей головы. Теперь пальцем проделайте отверстие в своем блестящем солнце. Сделав это, Вы можете расслабить свои руки. Теперь вообразите, Что вся ваша восстановленная энергия, Собранная в вашем блестящем солнце, Без труда льется из его нижней части на макушку вашей головы. Она мгновенно достигает кончиков пальцев ваших ног и заполняет ваши ступни, Лодыжки, Икры, Бедра, Туловище, Грудь, Плечи и шею. Она выплескивается в ваши руки и ладони, Заполняя их до тех пор, Пока не вытекает наружу из небольших вращающихся чакр в ваших ладонях вашу ауру. Вы знаете, Что ваше тело и аура заполняются вашей энергией, Вашей жизненной силой настолько, Что она выплескивается из ваших глаз, Рта, Ушей и носа. Она продолжает наполнять ваши органы, Такие как сердце, Легкие, И вы даже видите, Что она протекает в ваши вены и клетки. Смотрите, Как энергия проходит через ваши чакры с такой силой, Что заставляет их вращаться. Смотрите, Как некоторая часть вашей энергии проходит по вашему кабелю заземления, Укрепляя его и помогая вам овладеть им. Убедившись, Что вы заполнили энергией все свое тело и все свое существо, Вообразите, Что вы запечатываете отверстия, Которые проделали на макушке своей головы. Поблагодарите свое блестящее солнце за работу, А затем представьте себе, Как оно уплывает в небо и остается там в ожидании часа, Когда вы снова позовете его. Поблагодарите себя за эту медитацию.

Reviews

Благодарю ☺️

Благодарю за практику наполнения энергии🙏🏼

Благодарю 🙏🏼

Спасибо большое

Замечательная медитация!