Добро пожаловать на медитацию на возвращение собственной энергии.
Практиковать её можно в любое время дня,
Если вы почувствовали,
Что то или иное событие,
Действие или человек заставили вас потратить большое количество собственной энергии и необходимую перезагрузку.
Найдите спокойное место,
Примите удобное для себя положение,
Чтобы ничто вас не отвлекало и закройте глаза.
Имейте в виду,
Что на практике нужно будет выполнять несколько движений и физически выполняя их,
Вы помогаете своему духу и воображению более полно принять и осуществить эти действия.
Сделайте глубокий вдох и медленный выдох.
Представьте себе большое,
Ярко светящее солнце.
У него настолько обжигающие и ослепительные лучи,
Что вам приходится прищуриваться,
Чтобы взглянуть на них.
Вообразите,
Что оно парит в воздухе в нескольких сантиметрах над вашей головой.
А теперь представьте,
Что вы берете волшебный фломастер и пишете свое имя в середине этого солнца.
Под своим именем вообразите сильный,
Блестящий магнит.
Это один из самых мощных магнитов в мире,
Но единственное,
Что он притягивает,
Это ваша собственная энергия.
Представьте себе,
Что независимо от того,
Где и насколько далеко от вас находится в данный момент ваша энергия,
Уже через несколько секунд она возвратится к вам в это ослепительно яркое солнце.
Возвратите свою энергию из своих отношений,
Из своей работы,
Своих целей,
Своих проектов,
Своей семьи,
Своих сбережений,
Своего прошлого или будущего.
Вся эта энергия соберется сначала в вашем блестящем солнце,
Где она будет очищена и восстановлена.
Знайте,
Что любая чужеродная энергия,
Прикрепившаяся к вашей энергии,
Не сможет выдержать палящих лучей вашего ослепительного солнца.
Представьте себе,
Что это солнце становится таким огромным,
Что вот-вот взорвется.
Теперь своими реальными пальцами коснитесь макушки головы.
Представьте себе,
Что вы проделываете отверстие своей коронной чакри в макушке своей головы.
Теперь пальцем проделайте отверстие в своем блестящем солнце.
Сделав это,
Вы можете расслабить свои руки.
Теперь вообразите,
Что вся ваша восстановленная энергия,
Собранная в вашем блестящем солнце,
Без труда льется из его нижней части на макушку вашей головы.
Она мгновенно достигает кончиков пальцев ваших ног и заполняет ваши ступни,
Лодыжки,
Икры,
Бедра,
Туловище,
Грудь,
Плечи и шею.
Она выплескивается в ваши руки и ладони,
Заполняя их до тех пор,
Пока не вытекает наружу из небольших вращающихся чакр в ваших ладонях вашу ауру.
Вы знаете,
Что ваше тело и аура заполняются вашей энергией,
Вашей жизненной силой настолько,
Что она выплескивается из ваших глаз,
Рта,
Ушей и носа.
Она продолжает наполнять ваши органы,
Такие как сердце,
Легкие,
И вы даже видите,
Что она протекает в ваши вены и клетки.
Смотрите,
Как энергия проходит через ваши чакры с такой силой,
Что заставляет их вращаться.
Смотрите,
Как некоторая часть вашей энергии проходит по вашему кабелю заземления,
Укрепляя его и помогая вам овладеть им.
Убедившись,
Что вы заполнили энергией все свое тело и все свое существо,
Вообразите,
Что вы запечатываете отверстия,
Которые проделали на макушке своей головы.
Поблагодарите свое блестящее солнце за работу,
А затем представьте себе,
Как оно уплывает в небо и остается там в ожидании часа,
Когда вы снова позовете его.
Поблагодарите себя за эту медитацию.
