Lição 1
O que são os Chakras?
Nesse primeiro dia de curso vamos falar um pouco sobre "O que são os Chakras?" Esses 7 centros energéticos principais que todos nós temos e precisamos entender para gerar saúde como um todo. E cada Chakra está associado a uma determinada parte do nosso corpo e um determinado órgão, os quais recebem a energia de que necessitam para funcionar. Por isso, para se ter saúde de forma integrativa, é preciso entender sobre nossos centros de energia.
Lição 2
Chakra Básico
É um Chakra extremamente ligado ao nosso instinto primitivo, localizado na base da nossa coluna e que tem muita conexão com a energia da Terra. É um Chakra que tem relação com nosso instinto de sobrevivência, trabalho, segurança. Ele tem conexão com nossos medos, nossas impulsividades, sexualidade, avareza. Um Chakra que em desequilíbrio nos deixa muito inseguros pra qualquer realização na vida, porém é um Chakra que nos faz sentir mais "estáveis na vida", quando está em equilíbrio.
Lição 3
Chakra Sacral
Esse é um Chakra quem tem tudo a ver com nossa conexão mais emocional, nos conecta com o sexo, a procriação, a família, o prazer, a sexualidade e nossa intimidade.
É um Chakra de extrema abertura para a criatividade, e quando está em equilíbrio, ele traz facilmente a assimilação de novas idéias, damos e recebemos na mesma proporção e nossos desejos se realizam de uma forma mais harmônica e suave. Em desequilíbrio, um de nossos principais órgãos afetados são: intestino e os rins. Por isso, trabalhar o equilíbrio energético desse Chakra pode trazer benefícios físicos pra quem sofre com problemas intestinais, por exemplo.
Lição 4
Chakra Plexo Solar
Esse é um Chakra relacionado ao nosso centro emocional, ele é representado pela cor amarela e sua localização está dois dedos acima do umbigo. E esse Chakra é intimamente ligado á nossa digestão, então qualquer desequilíbrio em nosso sistema digestivo, pode estar sendo ocasionado pelo desequilíbrio desse Chakra. É preciso desenvolver um olhar sem julgamento ou pre-julgamento das coisas e situações que nos acontece na vida, se queremos ter saúde nessa parte física relacionada não somente á digestão, mas também no pâncreas, estômago, fígado, vesícula biliar e sistema nervoso.
Lição 5
Chakra Cardíaco
Esse é um Chakra representado pelo amor verdadeiro e incondicional, representa a fé e a bondade. Representado pela cor verde e localizado na região do peito, ele tem ligação direta com nossa glândula Timo. Essa glândula extremamente sensível a luzes, cheiro, energia do ambiente e de pessoas. Esse Chakra é regido pelo planeta Vênus e pertence ao signo de Leão, o signo que representa o amor pela vida e o signo de Aquário, que é o signo da transformação renovadora. É um Chakra que trabalhamos o perdão, a alegria, a serenidade e o amor como resposta à vida.
Lição 6
Chakra Laríngeo
É o Chakra da nossa voz no mundo, nossa habilidade de comunicação seja ela assertiva ou não. E a função desse Chakra é harmonizar nossa comunicação em todos os aspectos, para que ela seja entendível. Esse é um Chakra relacionado com a nossa garganta, cordas vocais, amígdala. E a glândula mais afetada aqui, quando esse Chakra está em desequilíbrio, é a Tireóide. Esse Chakra bloqueado e em desequilíbrio temos dificuldade em reconhecer nossos dons e talentos, temos dificuldade em predispor nossos talentos a serviço no mundo e pra quem precisa. Retemos nosso talento por medo, vergonha, por simplesmente ter esse Chakra em desequilíbrio e não prosperamos.
Lição 7
Chakra Frontal
Esse é o Chakra da intuição, da telepatia e da percepção extrassensorial porque é um Chakra representado pela glândula pituitária. Esse Chakra é ativado através de todos os nossos sentidos: visão, olfato, paladar, audição e tato. E a função desse Chakra é realmente revitalizar nosso sistema nervoso central e nossa visão. Esse Chakra em equilíbrio nos leva a um nível de grande poder de realização da nossa alma e uma realização com sabedoria. Se esse Chakra se encontra em desequilíbrio, podemos ter sintomas de enxaquecas crônicas ou dores de cabeça constantes, problemas de rinite, sinusite. É um Chakra que nos chama a viver o momento presente, viver o aqui e agora.
Lição 8
Chakra Coronário
Esse Chakra representa nossa conexão com Deus, com o Divino, com a Consciência Universal, com a Unidade, com a Fonte. Esse Chakra em equilíbrio nos encaminha para uma abertura de consciência para o infinito, para as infinitas possibilidades na vida. É um Chakra relacionado diretamente com nosso cérebro, portanto, quando esse Chakra está em desequilibro nos tornamos Alienados, Confusos, Depressivos e nos Falta Inspiração para viver a vida. É um Chakra regido pelo astro rei: o Sol. E é neste Chakra que há integração físico, mental, emocional e espiritual como um todo. É aqui que podemos ter a experiência transcendental da união com o Universo.
