Meditação: Confiança Pulsante

Identificarmos o nosso propósito de vida e vivermos uma jornada balizada por ele é uma das principais buscas de nosso ser. Ao meditarmos tendemos a criar condições para que nos conectemos com o nosso proposito. A confiança é uma atitude impulsionadora a nos guiar rumo à consolidação das nossas escolhas, nos gerando aquietamento, tranquilidade interna e coerência. Confiar é uma das atitudes descritas no Oráculo das Atitudes Impulsionadoras.

Transcript

Que bom que nos encontramos por aqui.

Eu sou Laura Macedo e estou na torcida para que você e todos que te cercam estejam felizes e seguros.

Antes de iniciar a meditação,

Vamos falar um pouco da confiança,

Porque podemos compreendê-la como o fiar com,

Seja conosco mesmo ou com o outro se.

É o estado em que a coragem se faz presente e nos apoia na superação de desafios diários.

Confiança é uma competência,

Portanto desenvolvível,

Que nos impulsiona a viver o nosso propósito de vida,

O nosso Dharma,

Ou seja,

Aquilo para o qual nascemos para realizar.

Envolvida no sentir que impulsiona o estado do confiar.

Convido você a fechar os olhos e abrir a janela da alma.

Sente-se ou deite-se confortavelmente,

Consciente de seu corpo.

Relaxe o corpo todo.

Mantenha os olhos fechados durante a prática e se pensamentos surgirem,

Deixe que eles passem.

Evite focar a sua atenção neles.

Inspire pelo nariz e exale pelo nariz.

Inspire pela boca e exale pela boca.

Inspire pelo nariz e exale pela boca.

Inspire pela boca e exale pelo nariz.

Sinta todo o corpo relaxar e traga sua atenção para dentro de si.

Visualize uma chama azul a penetrar o topo de sua cabeça e vá percorrendo mentalmente o seu corpo.

Essa chama ultrapassa os pés e chega ao centro da terra.

Essa energia volta a subir pelo seu corpo,

Ultrapassa sua cabeça e sobe,

Sobe,

Sobe.

Atravessa uma camada escura e densa,

Outra camada clara e você se sente envolvido numa camada gelatinosa e iluminada.

Segue adiante até uma camada leve de cor rosa.

Nesse momento você se sente envolvido numa camada que ilumina todo o seu corpo mental e você visualiza um local onde se sente seguro.

Pode ser uma floresta ou na sua casa ou num campo ou num ambiente conhecido,

Confortável e seguro.

Deslize e sente-se e deixe agora fluir as respostas para as seguintes questões.

O que tem me deixado desconfiado?

Qual é o motivo para me sentir desconfiado?

São fatos reais ou estou criando mentalmente esse campo de desconfiança?

Por que tenho evitado me doar inteiramente para viver essa situação ou mesmo esse relacionamento?

Busque compreender,

Sentir no seu ser a partir dos fatos como é que isto tem impactado a alma.

Ouça as respostas internas e em profundo silêncio observe que se aproxima de você uma luz,

Um halo intenso a brilhar e ele caminha leve e seguramente em sua direção.

Ouça o que ele diz,

Porque ele é o divino que em você habita a lhe dizer.

Você traz em si toda a energia necessária para criar um campo de confiança,

Para definir e viver o que você precisa para este momento.

E neste badalar seguro,

E neste badalar que lhe desperta,

Neste badalar amoroso,

Neste badalar que replica na sua alma,

Você é envolvido nessa luz e sente o seu corpo vibrar,

Tudo pulsa e você se recorda de um momento que viveu o sentimento da confiança em si.

É muita energia a vibrar.

Nutrido por essa confiança que tem morada no seu ser,

Você se entrega e sente que você é a confiança.

Repete,

Eu sou confiança,

Eu sou confiança,

Eu sou confiança.

E imerso nessa vibração,

Em todas as suas células,

Você se levanta generosamente e reinicia a sua caminhada de retomada ao corpo,

Consciente de que você traz em si a vitalidade da autoconfiança a impulsionar as suas atitudes e,

Quando necessário,

É possível voltar a este local seguro para se reconectar com essa energia repulsante,

Revitalizante e lembrando-se sempre,

Eu sou confiança.

Devagar e consciente,

Ultrapassa a camada clara,

A camada escura,

A camada clara e chega até o seu corpo físico.

Movimente com cuidado os pés e mãos,

Desperte todo o corpo,

Gire para a direita,

Abra os olhos e gentilmente desperte-se,

Levante-se,

Sente-se,

Inspire e exale.

Mãos em frente ao peito,

Agradeça pela confiança que vibra em todas as suas células.

Feliz jornada!

Recomendo que anote as respostas que emergiram da fonte divina pulsante em você,

Assim você seguirá investindo no seu autoconhecimento.

Paz e bem!

Reviews

Melhor meditação para autoconfiança, autoestima, elevou minha energia demais, gratidão 🙏🏽

Meditação maravilhosa!!

Gratidão por essa meditação tão incrível! ✨🙏💛

Maravilhoso 🤩🤩

Lindo. Gratidão