14:34

Подсчет Дыханий (Йога Нидра)

Name: Подсчет Дыханий (Йога Нидра)
Uploaded: 2020-09-01T16:22:31.000Z
Duration: 14 min 34 s
Channel: Kate Zenelle
Description: Короткая расслабляющая медитация для борьбы со стрессом, улучшения качества сна, достижения баланса и здоровья.

by Kate Zenelle

Rated

4.6

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Experienced

Plays

1.6k

Короткая расслабляющая медитация для борьбы со стрессом, улучшения качества сна, достижения баланса и здоровья.

Relaxation Stress Relief Sleep Balance Health Body Scan Breath Awareness Intention Breath Counting Visualization Mindfulness Yoga Nidra Intention Setting Visualization Technique Mindful Awareness

Meet your Teacher

Kate Zenelle

Chișinău, Moldova

Meet your Teacher

Kate Zenelle

Chișinău, Moldova

© 2026 Kate Zenelle. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.