Reconstruisez vos piliers de vie

Donc quand vous êtes prêt,

Vous pouvez simplement vous installer assis,

Le dos droit,

En tailleur ou sur une chaise,

Dans votre posture favori.

La posture qui vous permet de vous aligner,

D'aligner votre corps,

Votre esprit,

Et de prendre bien conscience de cet alignement.

En prenant conscience du poids de votre corps,

En prenant votre place,

La place que vous souhaitez,

La place que vous méritez,

La place que vous souhaitez prendre.

Et bien prenez la,

Prenez toute la largeur de votre buste,

De vos épaules.

Adoptez une position ouverte,

Ouverte aux autres,

Ouverte au monde,

Mais surtout ouverte à vous-même,

À votre créativité intérieure.

Afin de recevoir toutes les leçons,

Tous les messages,

Tous les signes que votre inconscient a décidé de vous envoyer durant cette séance.

Vous pouvez aussi entendre peut-être différents sons autour de vous.

Et vous créez comme une bulle protectrice,

Dans laquelle les signes,

Les sensations internes sont augmentés,

Exacerbés,

Et tout ce qui se passe autour comme légèrement feutré,

Apaisé.

Comme si vous filtriez ce bruit.

Très bien.

Et en vous créant cet espace,

En vous offrant ce moment de connexion avec votre être intérieur,

Bien vous laissez parler,

Vous vous laissez dialoguer avec une autre sorte d'intelligence.

En mettant votre partie logique et rationnelle de côté,

En laissant cette partie de votre cerveau se mettre en pause un instant,

Vous vous permettez d'atteindre votre partie inconsciente,

Cette partie plus intuitive,

Plus instinctive,

Qui a l'avantage d'être directement liée à vos besoins,

Et qui sait exactement comment les faire respecter,

Comment les satisfaire.

Et aujourd'hui j'aimerais vous proposer de réfléchir sur l'équilibre que vous avez dans votre vie,

Car nous avons tous différents piliers qui soutiennent notre vie.

Très souvent il y a la famille,

Notre emploi,

Nos amis,

Notre relation amoureuse,

Nos loisirs encore.

Et lorsque tous ces piliers sont là,

Bien solides,

Bien,

Le toit est stable,

Tu es stable,

Car tu es ce toit,

Ce chapiteau qui est soutenu par ces piliers.

Plus il en manque,

Plus l'édifice devient branlant,

Fragile.

Et c'est pourquoi il est toujours important de développer un maximum de ces piliers.

Et plus que de les développer,

Une fois qu'ils sont là,

Il est question très souvent de les entretenir,

Afin de ne pas laisser les fissures,

Les craquelures s'installer,

Et venir fragiliser votre édifice.

Alors que les événements de vie influencent ces piliers,

Et bien il est aujourd'hui plus important que jamais d'y prêter attention.

Je vais vous proposer de réfléchir à quel pilier en ce moment aurait besoin dans votre vie d'être renforcé.

Quel est le pilier que vous n'avez que très peu entretenu ?

Est-ce du côté familial,

Amical,

Peut-être de vos loisirs de votre vie personnelle,

De votre vie amoureuse,

Ou encore votre vie professionnelle ?

Et,

Un après l'autre,

Je vais vous proposer de laisser venir les suggestions de votre inconscient,

De votre intelligence interne.

Laissez apparaître ces suggestions afin de vous guider dans le renforcement,

Dans la construction et la rénovation de ces piliers.

En tenant compte des restrictions actuelles de la situation économique,

Sociale,

Sanitaire,

Et en vous focalisant sur ce qui est possible,

Sur les opportunités plutôt que les manquements,

Ce qui n'est plus possible.

Et vous allez demander à votre inconscient comment vous allez pouvoir,

Ces prochains jours,

Ces prochaines semaines,

Renforcer votre pilier de vie sociale,

Amicale,

En accueillant toutes les solutions,

Toutes les suggestions,

Sans jugement.

Puis,

Quelles seront les manières que vous utiliserez pour renforcer,

Pour construire,

Pour modifier de manière bénéfique le pilier de votre vie professionnelle ?

Comment,

Peut-être,

Allez-vous renforcer votre vie amoureuse ?

Comment allez-vous prendre soin de votre famille davantage,

Et renforcer ce pilier ?

Comment allez-vous développer votre pilier loisir,

Intérêt personnel,

Finalement ?

Et prenez le temps,

Peut-être,

De vous projeter,

Vous projeter dans ces solutions,

Dans ces suggestions,

Et de voir à quel point votre vie serait agréable,

Plus satisfaisante,

Et épanouissante.

Si vous retrouviez cet équilibre entre vos différents piliers de vie,

Les différents piliers qui sont importants pour vous,

Visualisez-vous pleinement en équilibre,

Pleinement épanoui,

Dans vos objectifs,

Vos besoins.

Observez votre posture,

Ressentez les sensations,

Qu'est-ce que vous vous dites,

Votre langage interne,

Quels sont vos objectifs,

Et votre façon de vivre une fois que vos piliers sont bien équilibrés.

Et laissez-vous entrevoir par quels petits pas,

Par quelles petites actions vous allez débuter dès aujourd'hui à rééquilibrer ces piliers.

Quel est votre pilier prioritaire,

Et quelles seront les petites actions qui vont déjà contribuer à son amélioration,

Ici et maintenant.

Voilà,

Très bien.

Et sachez qu'il n'y a rien de plus puissant que le fait de connaître ces besoins,

De les connaître et de les reconnaître,

En vous reconnaissant comme digne de satisfaire vos besoins,

Digne d'être épanoui,

Digne d'avoir des objectifs,

Digne d'être valorisé,

D'être aimé.

Et de faire suivre cela par des petites actions,

Par des petites preuves quotidiennes de cette valeur que vous vous donnez,

En prenant soin de vous.

En prenant soin de vous,

Non pas seulement dans les petites choses du quotidien,

Mais dans le cadeau que vous vous faites,

D'oser poursuivre vos rêves,

Vos ambitions,

Et de les faire se réaliser chaque jour par des petites actions suivies,

Et vous vous rendrez compte de la puissance des petits pas.

Dans quelques semaines,

Quelques mois,

Quelques années,

Quand vous retournerez,

Vous verrez l'immense distance parcourue.

Et dans un instant,

Je vais compter de 1 à 5.

A 5,

Vous ouvrirez les yeux et reviendrez ici et maintenant,

Pleinement conscient,

Rempli d'une magnifique sérénité,

D'une grande clarté d'esprit,

Sur vos besoins,

Vos objectifs et les manières de les satisfaire.

1.

Vous prenez une grande inspiration.

Et en expirant,

Vous expirez tous les doutes,

Tous les jugements que vous avez pu accumuler.

2.

Vous ramenez du mouvement dans vos mains,

Vos doigts,

Vos pieds,

Vos épaules,

Vous vous étirez,

Vous vous sentez souple,

Aligné entre votre corps et votre esprit.

3.

Votre conscient et votre inconscient seraient associés et travaillent main dans la main pour vous permettre,

Chaque jour un peu plus,

D'équilibrer vos piliers de vie.

4.

Votre corps et votre esprit sont forts,

Déterminés.

Et dans quelques instants,

Je dirai le dernier chiffre,

Vous ouvrirez les yeux,

Serez pleinement conscient,

Rempli d'une grande sérénité et clarté d'esprit sur vos besoins et la manière de les satisfaire.

5.

Voilà,

Vous pouvez revenir à votre rythme.

Très bien.