Achtsamkeitsretreat in Stille
October 23 - 25, 2026
3 days
10 person retreat
Highlights
Schweige-Retreat mit Meditation, eingebunden in die wunderschöne Natur des Rheingaues mit herrlicher Location mit Wohlfühlfaktor zum Entspannen
Details
Ein Schweige-Retreat öffnet einen besonderen Raum: einen Ort, an dem Stille nicht Abwesenheit ist, sondern ein bewusstes Gewahrsein dessen, was sich von Moment zu Moment zeigt. In dieser Stille entsteht die Möglichkeit, dem Leben unmittelbar zu begegnen – ohne Eile, ohne Ablenkung, getragen von Präsenz. Die Praxis der Achtsamkeit lädt dazu ein, immer wieder im Hier und Jetzt anzukommen. Wir lernen wahrzunehmen, wie unser Geist sich fortwährend bewegt, welche Muster uns im Alltag oft belasten, und wie wir einen heilsamen Umgang mit ihnen kultivieren können. Mit jedem Atemzug üben wir, freundlich zum gegenwärtigen Moment zurückzukehren – zu den Empfindungen des Körpers, den feinen Stimmungen und Gedanken, den förderlichen wie hinderlichen Qualitäten, die unser Erleben prägen. So entsteht Schritt für Schritt Zugang zu innerem Wohlsein und Einsicht. Im Retreat wechseln sich angeleitete und stille Meditationen ab. Die Impulse orientieren sich an der MBSR-Praxis: Bodyscan, achtsames Yoga, Sitz- und Gehmeditation sowie Übungen zur Entwicklung von Mitgefühl und Herzensqualitäten. Die Natur wird bewusst in die Praxis einbezogen. Der Garten, die weiten Wiesen und der Wald schenken uns Orte, an denen die Sinne erwachen und wir das Leben unmittelbar erfahren können.Die Stille des Ortes unterstützt uns darin, innerlich zur Ruhe zu finden; die Weite der Landschaft lässt auch unser Inneres weiter werden. Und schließlich trägt die Gemeinschaft. Auch ohne Worte entsteht ein stilles Miteinander, das Halt gibt – wie eine Hand im Rücken, die den eigenen Weg der Achtsamkeit sanft unterstützt.
Accommodation
Retreat Access without Accommodation
Participants to organize their own lodging or commuting.
$332 USD total
1 / 1
Meals
Meals provided
Breakfast · Lunch · Dinner
Diets catered
Gluten-free · Vegan · Vegetarian
Unsere bio-vegetarische/vegane Küche bietet Raum für Genuss und ist stimmig mit der Hausmaxime: „Lebe achtsam und verantwortungsbewusst im Einklang mit allen Lebenwesen.
Host
What's Included
Seminarbegleitung
Not Included
Übernachtung und Verpflegung bitte direkt im Sampurna buchen
FAQs
Cancellation policy
The remaining balance for the retreat is due 30 days prior to the start date. If this balance is paid earlier than these 30 days, you are eligible to cancel and receive a full refund of this remaining balance, provided you do so at least 30 days before the retreat begins.
