Si Necesitas Consejo Pide Guía a tu Yo Sabio

Bienvenidos a esta práctica, a veces estamos bloqueados y necesitamos consejo o guía y los consejos de nuestros seres queridos no nos funcionan. Estos consejos hablan de ellos y no de nosotros. Así que para tener una buena guía vamos a pedírselo a nuestro yo sabio.

Transcript

Bienvenidos a esta práctica donde vamos a pedir guía a nuestro yo sabio cuando tenemos algún bloqueo o algo que nos preocupa y necesitamos un consejo.

Como ya sabemos los consejos de los demás no nos sirven.

¿Por qué?

Porque hablan de ellos y no de nosotros.

Las personas que nos dan consejo pese a ser con buena intención nos dan un consejo desde lo que ellos son,

No desde lo que somos nosotros.

Es decir lo que harían ellos desde sus creencias,

Sus valores,

Sus experiencias.

Por eso sólo le sirven a ellos en esa misma situación pero no a nosotros.

Así que vamos a hacer un ejercicio de conectar con nuestro yo sabio para que nos dé el consejo que necesitamos en el momento presente para salir de ese bloqueo,

De esa preocupación,

De ese sufrimiento.

Así que vamos a empezar con la práctica.

Vas a cerrar los ojos,

A ponerte en tu postura de meditación habitual y a conectar con tu bloqueo en el momento presente.

Con qué te está pasando,

Con ese sufrimiento y lo vas respirando.

Y ahora te vas a imaginar a tu yo sabio del futuro con 10 años más de los que tienes,

10 años de experiencias,

De sabiduría,

De herramientas de vida,

En los que te han pasado muchas cosas y ya te sientes en paz contigo y con lo de fuera.

Y puedes visualizar a ese yo sabio del futuro sintiéndose en paz con la vida.

Y ahora como si dieras un paso más con el ojo de tu mente,

Ese yo sabio va a sumar 10 años más de vida,

10 años más de tranquilidad,

10 años más de lucidez,

10 años más de experiencias de vida,

Sintiéndose en paz con la vida,

Con todo lo que pasa a su alrededor y con un grado de sabiduría superior.

Y ahora imagínate que ese yo sabio del futuro que eres tú con 20 años más de los que tienes ahora,

Te mira,

Mira a tu yo del presente y le da un consejo con respecto a la situación que está pasando,

A su bloqueo,

A su sufrimiento.

¿Qué consejo te darías?

Puede ser en dos palabras y que sea en positivo.

Y te detienes a escuchar ese consejo de tu yo sabio que sabe exactamente lo que necesitas para tirar adelante.

Y ahora vuelve a tu yo del presente para recibir ese recurso.

Recibe ese recurso de tu yo sabio y comprometete a aceptarlo y a seguir ese consejo.

Y verifica si te sientes mejor o peor después de ese consejo.

Puedes visualizarte con ese consejo en un futuro trascendiendo ese bloqueo,

Ese sufrimiento.

Muy bien,

Respira.

Y poco a poco vas moviendo tu cuerpo,

Notando la temperatura,

Los sonidos del lugar,

Para ir volviendo al momento presente.

Y aquí acaba esta práctica.

Muchas gracias y un fuerte abrazo.