Pausa de Abundancia 5 Min
En esta sencilla y cortita práctica te invito parar y conectar con la verdadera abundancia y riqueza del momento presente. Esta práctica forma parte del programa de 21 días de abundancia y gratitud que puedes encontrar en la app de Insight Timer. Te animo a hacer el curso completo que he preparado con mucho cariño.
Transcripción
¿Pero qué es la verdadera abundancia?
La verdadera abundancia no es obtener lo que quieres,
No es llenar una ausencia.
La verdadera abundancia es darte cuenta que nada le falta al momento presente.
Ya está lleno de colores,
Olores,
Pensamientos,
Sentimientos,
Objetos,
Forma.
La abundancia es recordar quien eres.
Es volver a casa,
Volver al hogar de la presencia.
Cada aliento,
Cada latido de corazón.
Una alegría,
Una tristeza,
Una simple respiración.
El simple sentimiento de estar vivo.
Las riquezas incomparables del universo.
Un nuevo día para saborear todo lo que la vida te ofrece.
Para ofrecerle todo lo que tienes para darte.
La verdadera abundancia es un momento fresco y nuevo ahora.
Que se te da de forma gratuita.
Te invito a cerrar los ojos por un instante.
Conectando con toda la abundancia de este momento presente.
Sintiéndote tan inmenso que eres capaz de acogerlo todo.
Este momento se te da de forma gratuita.
Para saborear todo lo que la vida te ofrece.
Me gustaría compartir contigo este maravilloso texto de Jeff Foster.
La abundancia no es el dinero que tienes en tu cuenta.
Los trofeos que acumulas en tu estantería.
Las cartas que llegan a tu nombre o la lista de metas que has cumplido.
La cantidad de gente que conoces,
Tu cuerpo perfecto o los fans que te adoran.
La abundancia es tu conexión con cada respiración,
Con cada aliento.
Lo sensible que eres a la más mínima sensación y emoción en el cuerpo.
Es el placer con el que saboreas cada momento único.
La alegría con la que le das la bienvenida al nuevo día.
Es tu corazón abierto de par en par y cuanto te conmueve día a día el amor que te rodea.
Tu predisposición a abrazarlo todo,
A acoger lo que sea que necesites ser acogido.
Es la frescura de cada mañana,
Libre de la carga que suponen los recuerdos o las falsas esperanzas.
La abundancia es la sensación de la brisa de la tarde en tus mejillas.
El calor del sol sobre tu rostro.
Es encontrarte con los demás en el terreno de la honestidad y la vulnerabilidad.
Conectando más allá de la historia,
Compartiendo lo que está bien.
Es tu arraigo en el momento presente,
Dándote cuenta de que siempre estás en casa.
Sin importar lo que ocurra,
Sin importar si has ganado o has perdido.
Es tocar la vida justo en el lugar donde se cree.
La abundancia es la simplicidad,
Es la bondad.
Eres tú antes de cada amanecer,
Fresco,
Abierto,
Despierto.
Eres rico,
Amigo mío,
Eres rico.
Esta práctica forma parte del programa 21 días de abundancia y gratitud disponible en la aplicación de Insight Timer.
Te animo a hacer el curso completo que he preparado para ti con mucho cariño.
Espero lo disfrutes.
Namaste
Conoce a tu maestro
4.7 (170)
Reseñas Recientes
Eduardo
April 29, 2025
Excelente
Omar
September 26, 2024
Sumándome a tu curso de abundancia y gratitud... Gracias por estar en el momento justo
Kokys
August 11, 2024
Gracias!
Patty
August 1, 2024
Gracias
carolina
June 29, 2024
Hermosa meditación!!! Gracias, gracias, gracias
Maria
May 3, 2024
Hermosa meditación gracias
Naileth
March 14, 2024
Muchas gracias 😊
Michelle
February 22, 2024
Gracias
Jorge
February 6, 2024
Gracias! Maravillosa visión de la abundancia. Bendiciones!
Carla
January 25, 2024
Hermosa oración sobre la abundancia. Gracias!!
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