Lección 10 de Un Curso de Milagros UCDM

Entrenamiento mental para lograr paz interior, cada vez mas constante. A través de no juzgar, guiados por estos bellos 365 ejercicios (1 para cada día) canalizados simbólicamente por Jesús y plasmados en el libro Un Curso de Milagros (UCDM), vamos experimentando cada vez mayor claridad y paz interior. Las palabras son símbolos de símbolos, y la terminología utilizada por este libro es cristiana. Sin embargo se trata de un camino sin distancia de EXPERIENCIA. Vamos juntos en este despertar!

Transcript

Hola,

Hola a todos vamos a ver hoy mis pensamientos no significan nada es la lección número 10 esta idea mis pensamientos no significan nada es aplicable a todos los pensamientos de los que eres o te vuelves consciente durante las sesiones de práctica la razón de que se pueda aplicar a todos ellos es que no son tus pensamientos reales hemos hecho esta distinción con anterioridad y la volveremos a hacer de nuevo todavía no tienes base de comparación cuando la tengas no te cabrá la menor duda de lo que una vez creíste eran tus pensamientos en realidad no significan nada esta es la segunda vez que usamos este tipo de ideas sólo la forma es ligeramente distinta esta vez la idea se introduce con mis pensamientos en lugar de estos pensamientos y no se establece expresamente ningún vínculo con las cosas que se encuentran a tu alrededor lo que enfatizamos ahora es la falta de realidad de lo que piensas que piensas este aspecto del proceso de corrección comenzó con la idea de que los pensamientos de que eres consciente no significan nada y de que se encuentran afuera en vez de adentro luego se subrayó el hecho de que son del pasado y no del presente en lo que ahora estamos haciendo hincapié es en el hecho de que la presencia de esos pensamientos significa que no estás pensando en absoluto esto no es más que otra forma de repetir nuestra afirmación previa de que tu mente está realmente en blanco reconocer esto es lo mismo que reconocer la nada cuando piensas que la ves como tal es el requisito previo para la visión cierra los ojos durante estos ejercicios e inicialos repitiendo para tus adentros la idea de hoy muy lentamente luego añade esta idea me ayudará a liberarme de todo lo que ahora creo estos ejercicios consisten al igual que los anteriores en escudriñar tu mente en busca de todos los pensamientos que puedas encontrar sin seleccionarlos ni juzgarlos trata de evitar cualquier tipo de clasificación de hecho si te resulta útil puedes imaginarte que estás viendo pasar una procesión compuesta de un extraño repertorio de pensamientos que tienes muy poco o ningún significado personal para ti a medida que cada uno de ellos cruce tu mente di mi pensamiento acerca de no significa nada mi pensamiento acerca de no significa nada la idea de hoy puede servir obviamente para cualquier pensamiento que te perturbe en cualquier momento se recomiendan además cinco sesiones de práctica en las cuales debes escudriñar tu mente durante no más de un minuto aproximadamente no es recomendable alargar este periodo de tiempo y en caso de que se experimente incomodidad el mismo debería de reducirse a medio minuto o menos acuérdate no obstante de repetir la idea muy despacio antes de aplicarla concretamente así como de añadir esta idea me ayudará a liberarme de todo lo que ahora creo mis pensamientos no significan nada bueno como ya bien explica esta lección de alguna manera está haciendo referencia también a las lecciones anteriores es maravilloso porque está reafirmando que sólo lo amoroso es sólo sólo lo que refleja algo que nos da bienestar inmediato porque alguna vez hemos quizás pensado hoy sí pero sufrir nos fortalece nos hace bien no no es necesario sufrir no es necesario no es necesario vivir nada que contenga algo que no sea simplemente jubiloso algo que no sea simplemente amoroso no es necesario y de eso podemos dar testimonio a todos los que estamos en este camino si yo pienso por ejemplo de repente me viene o los niños gritaban delante mío y veía cómo estaban gritando y no sé qué y su la señora les gritaba a ellos y ellos se gritaban entre sí y se pegaban qué horror ese ya es un pensamiento que puedo saber que no significa nada recordemos que este es un camino totalmente opuesto a lo que hemos aprendido en este mundo absolutamente opuesto y si vamos por lo menos aceptando esta idea que no la entendemos en un comienzo pero esta idea de que todo lo que es sufrimiento todo lo que pensamos todo lo que pensamos acerca del pasado todos los pensamientos que vienen en las ideas que son concretas sobre personas concretas sobre situaciones concretas todo eso si por lo menos reconocemos vale al parecer la verdad que se manifiesta en este entrenamiento mental me dice que no son verdad me dicen que esto es ilusorio que soy yo el que está percibiendo las cosas de esta manera que mi forma de ver esto de esta manera yo podría por ejemplo si veo a niños gritarse y pelearse yo podría estar en paz sabiendo que simplemente están pidiendo atención están pidiendo amor podría verlos de esa manera y que no me cause ni un conflicto y desde ese lugar que estoy en paz que me hace permanecer en paz yo puedo ser útil comprendo que si veo que están peleándose yo empiezo a sufrir y ese pensamiento que voy a tener de ese sufrimiento de por qué se pegan de por qué se uff ese pensamiento que implica sufrimiento es algo que podemos cambiar radicalmente y que vamos a empezar a cambiar en la medida que nos vayamos dando cuenta y reconociendo que me están causando algo que no es amoroso por lo tanto me están causando algo que no es real no entiendo nada en realidad no entiendo por qué no es real no entiendo por qué es lo verdadero solamente lo amoroso no importa no importa algo me dice que este camino sí porque estoy viendo que realmente va funcionando lo veo a mi alrededor porque me ofrece algo diferente porque me dice no juzgar bueno no juzgar desde cualquier lugar del mundo o de otros planetas incluso es algo evidentemente positivo vamos a decirnos verdad no hablen más de otros evidentemente todos sabemos a también también este camino me dice que sólo ahora sólo el presente es real también mi olfato me dice bueno sí sí sí esto también tiene lógica sólo el presente es lo verdadero claro que sí porque en realidad si me pongo pensar en el pasado me estoy yendo me estoy saltando lo que está aquí lo que está aquí ahora si me pongo a pensar en el futuro en lo que va a pasar aquí lo que va a pasar allá me estoy preocupando de cosas que que no tengo idea si van a suceder o no no sé estoy perdiendo este tiempo el tiempo la gran creación de este mundo que el curso también y que este entrenamiento mental también plantea que es ilusorio mis pensamientos no significan nada entonces el ejercicio que se va a hacer cinco veces en el día y sobre todo si estamos muy dándole vuelta aquí a las ideas y todo eso ese es un buen momento para hacer este ejercicio sin embargo nos dice que si nos sentimos incómodos con un minuto lo hagamos 30 segundos o incluso menos vale mis pensamientos no significan nada es decir apuntamos a que sólo lo amoroso es real y lo estoy repitiendo y se va a repetir seguramente voy a ser llevada esta parte de digamos de la de la totalidad que está en estos momentos aquí en este espacio pequeñito me toca hacerlo y ya está es lo que toca y seguramente se me va a llevar a repetirlo muchas veces porque es la verdad sólo lo amoroso es verdad si yo estoy escuchando gritos estoy percibiendo de una manera equivocada estoy percibiendo según la forma de percibir de este mundo si yo estoy escuchando una petición de amor estoy en lo correcto porque voy de la mano de la verdad estoy recibiendo el llamado de otra persona que al final soy yo mismo porque las personas y todas esas ideas de límites porque esto es una persona aquí termina no aquí termina aquí empieza y aquí termina este camino apunta a que los límites son ilusorios todo lo que tiene límites es ilusorio por lo tanto una persona también entonces me empiezo a dar cuenta que aquí la totalidad que la estamos llamando la podemos llamar mente así como la llama el curso la mente con mayúsculas como la llaman por ejemplo los budistas la gran mente el todo el ser la verdad la luz así la llamamos entonces voy a saber que una parte mía me está pidiendo amor y en la medida que voy ayudando a deshacer todas las ilusiones como lo hacen cada uno de estos ejercicios que van deshaciendo lo que nos hace sufrir para llevarnos a la verdad para llevarnos a ser mucho más útiles de lo que hemos sido hasta ahora entonces al ser llevada esto se van deshaciendo todas las ilusiones y con estos ejercicios ayudamos y no nos ayudamos a nosotros ayudamos a todos porque no hay separación porque este entrenamiento mental donde cambio radicalmente la forma de experimentarse aquí la forma de ver cambio radicalmente esta forma de entrenamiento me va diciendo de que al final en realidad lo único que importa es estar en paz lo único que importa es compartirse es la relación con los otros en la relación con las cosas con las situaciones siempre estamos relacionándonos y apunta a que no hay otro a que somos un solo ser uno solo entonces bueno acá hemos más o menos intentado transmitir un poco lo que esta lección y las anteriores la verdad también nos quieren a dónde nos quieren llevar mis pensamientos no significan nada entonces la vamos a hacer yo voy a decir esta frase luego voy a decir la otra que propone que es esta idea me ayudará a liberarme de todo lo que ahora creo mientras vamos pensando con los ojos cerrados vamos pensando y vamos poniendo más bien dicho vamos poniendo atención a los pensamientos que van pasando que van viniendo que no soy yo los pensamientos vienen vienen y yo me lo tomé y me lo creo es que está a ti es una pesada es que este no sé qué yo me lo estoy creyendo yo me lo estoy tomando es que yo soy tan insegura yo me estoy adjudicando ese pensamiento los pensamientos no me pertenecen no me ubican no no son mis adjetivos calificativos son cosas que pasan que yo me las creo y me las compro y las tomo y creo que soy yo y creo que soy yo la que está haciendo y creando todo eso todos esos pensamientos vamos a intentar estar sumamente atentos no solamente durante este ejercicio ahora sino que siempre estar sumamente atentos e ir aplicando e ir aplicando esta lección vale mis pensamientos acerca de me quedaré en silencio pensamos ponemos atención en ese pensamiento que vino no significa nada qué maravilla cerramos los ojos mis pensamientos no significan nada esta idea me ayudará a liberarme de todo lo que ahora creo mi pensamiento acerca de no significa nada mi pensamiento acerca de no significa nada mi pensamiento acerca de no significa nada mi pensamiento acerca de no significa nada mi pensamiento acerca de no significa nada mis pensamientos no significan nada muchas gracias por estar presentes por todo por querer vivir y experimentar la vida desde un lugar amoroso por querer amar todo amar a todos por igual un abrazo muy grande a todos gracias