Reflexión Sobre El Perdón y La Reconciliación - Podcast

En este podcast hablo de dos conceptos que a menudo tomamos como sinónimos; pero que son diferentes y no siempre se dan juntos: El perdón y la reconciliación.
Espero que te sea útil.
Muchas gracias por compartir tu camino en la Luz.

Transcript

Un cariñoso saludo a todos y muchísimas gracias por estar ahí,

Por escuchar,

Por compartir,

Por ser parte de este espacio.

Hoy vamos a hacer una pequeña reflexión sobre el perdón y la reconciliación,

Porque son términos que a menudo utilizamos como sinónimos,

Pensamos que tienen el mismo significado y sin embargo son cosas muy diferentes.

Muchas veces igual decimos le ha perdonado,

Se ha reconciliado,

Como si las dos cosas fueran lo mismo y sin embargo son términos muy diferentes.

Se pueden haber reconciliado con y sin perdón y puede haber habido perdón con o sin reconciliación.

No solemos tener muy claro lo que es el perdón,

Parece algo muy sencillo,

Pero sin embargo las ideas equivocadas que tenemos sobre el perdón es lo que nos puede impedir perdonar o nos lo hace más difícil.

Lo primero y más importante acerca del perdón es que siempre es para uno mismo.

El perdón es únicamente para la persona que perdona,

No tiene nada que ver con el otro.

La reconciliación sí que tiene que ver siempre con dos personas,

Pero el perdón no.

El perdón es simplemente sanar una herida.

Cuando una cosa te duele,

Independientemente de la actitud de la otra persona,

La otra persona puede haber obrado de mala fe o no,

Puede haber obrado con su mejor intención.

Pero si a ti hay un hecho que te duele,

Eso crea una herida en tu corazón y el perdón es solamente curar esa herida.

Dejar que la herida cicatrice,

Que se cierre,

Que el rencor no te afecte,

Que no se cree en ti un bloqueo emocional,

Que no te quedes atascado o atascada en el pasado,

Y que evoluciones sin rabia,

Sin deseo de vengarte,

Sin miedo,

Que evolución es libre,

Es curar tu herida,

No tiene nada que ver con el otro ni cómo se originó esa herida.

Porque lo importante es cerrar esa herida que te está haciendo daño.

Lo importante es transmutar esa emoción que te ha provocado dolor,

Y no siempre el dolor se provoca por la mala intención de otra persona,

Puede haber sido inconsciente,

O puede que no.

Puede que la persona incluso haya actuado bien,

Pero a mí por lo que sea,

Esa actitud me ha dolido.

Me he sentido mal,

Y siempre que me he sentido mal,

Tiene que haber un perdón,

No porque el otro haya actuado mal,

Sino porque yo necesito curar mi corazón,

Yo necesito transmutar esa energía,

Yo necesito que esa energía no se quede bloqueada,

Y que no me afecte en mi día a día,

Yo necesito liberarme de ese dolor.

Eso es perdonar,

Y por eso el perdón es para mí,

No es para el otro.

Yo cuando perdono no le estoy diciendo al otro que ha hecho bien o que ha hecho mal,

No le estoy diciendo que estoy de acuerdo con lo que ha pasado,

Tampoco me estoy poniendo en posición de que me vuelva a hacer daño,

Todo lo contrario,

Cuando yo realmente perdono,

Es cuando recupero mi fuerza y mi poder interior.

Por eso el perdón es simplemente curar mis heridas,

Es hacer que eso que me dolía,

Deje de dolerme,

Y es un proceso siempre,

Cuando dices yo te perdono,

Eso simplemente empieza el proceso,

No se produce automáticamente,

Normalmente,

Y sobre todo cuando el dolor que te ha producido es grande.

El perdón necesita un tiempo,

El yo te perdono,

Solamente si lo dices desde el corazón,

Empieza ese proceso,

Pero para que el proceso esté completamente terminado,

Normalmente hace falta un tiempo,

Lo importante es tu decisión firme de perdonar,

Eso es lo que inicia el proceso del perdón.

Sin embargo la reconciliación es otra cosa completamente diferente,

Porque la reconciliación es retomar una relación que tenías con otra persona,

Que se había roto o que sin llegar a romperse del todo se había puesto en peligro.

Yo me reconcilio cuando reanudo esa relación con el otro,

Puede ser una pareja o no,

Puede pasar con un familiar,

Con un amigo,

Con cualquier persona.

Y como hemos dicho,

Se puede dar reconciliación con o sin perdón.

Yo puedo querer continuar mi relación con esa persona sin haberla realmente perdonado en mi corazón,

Por cualquier motivo.

Por miedo a la soledad es uno de los más habituales,

Pero por cualquier razón.

Yo no he perdonado,

A mí eso me sigue doliendo muchísimo,

Pero decido reconciliarme,

Decido seguir adelante con nuestra relación.

¿Qué es lo que va a pasar?

Que a la mínima yo se lo voy a echar en cara,

No voy a confiar en el otro,

No va a ser una relación armónica,

Porque en mi interior haya algo contra esa persona.

Mi corazón sigue herido,

Esa herida sigue sangrando todavía y eso de una u otra manera se va a manifestar en la relación.

También puedo reconciliarme habiendo perdonado.

Yo puedo perdonar completamente algo y decidir que por la razón que sea,

Esa relación me compensa,

Que quiero seguir en esa relación.

Lo que hay que tener en cuenta siempre es que si yo decido reconciliarme y perdono,

Si realmente he perdonado,

En ese perdón he dejado atrás mi derecho a la venganza.

Yo no puedo utilizar lo que ha pasado como un arma contra el otro.

Si lo hago es porque realmente no he perdonado,

Aunque yo crea que sí,

Aunque me engañe a mí misma diciéndome que sí.

Si yo perdono a alguien,

Ese hecho haya sido lo que haya sido y por la razón que sea,

Queda atrás.

Ya no se lo puedo echar en cara,

Ya no le puedo pagar con la misma moneda,

No me puedo vengar del otro.

El perdón trae siempre implícito en él la renuncia a la venganza.

El dejar atrás un hecho,

Superarlo,

Empezar un capítulo nuevo sin dolor y sin mirar atrás.

Y también puede haber perdón sin reconciliación.

Yo puedo perdonar completamente a alguien,

No guardarle ningún rencor,

Sanar la herida que había en mí y sin embargo decidir no reconciliarme con la otra persona,

Pues porque puedo decidir que esa relación no me compensa,

Porque puedo saber que la actitud de esa persona,

Que no podemos cambiar a nadie,

Me va a volver a hacer daño y no quiero volver a sentir dolor,

No quiero volverme a poner en un lugar donde sé que me van a herir.

O por la razón que sea,

Por cualquier motivo puedo decidir cortar esa relación y sin embargo,

Haber perdonado al otro completamente.

Son cosas diferentes,

No van juntas.

¿Y cómo sé realmente si he perdonado algo o no?

Es muy sencillo.

Yo sé que he perdonado cuando el recuerdo de algo no me trae dolor.

Puedo recordar algo que en su momento fue muy doloroso,

Pero ya no me produce ningún dolor,

Ni me produce rabia,

Ni irritación.

Entonces yo sé realmente que lo he perdonado.

Esa es la mejor prueba.

Comprobar que el recuerdo de algo que fue doloroso,

Ya no me produce dolor.

Porque perdonar no es olvidar,

Esos son otros dos términos que también solemos confundir.

Creemos que hemos perdonado algo cuando lo hemos olvidado,

Y son cosas diferentes.

De hecho yo nunca te recomendaría olvidar algo que no has perdonado,

Porque eso te va a provocar un gran bloqueo emocional en ti.

Primero perdona,

Y una vez que has perdonado ya es igual que lo olvides o no.

Ya no vas a tener ningún interés en olvidar,

Porque ya no hay dolor.

El recuerdo no produce dolor,

No produce rabia.

Y si algo te ha dolido,

Si ha habido que perdonar algo,

Es porque eso te trae una lección a tu vida.

No tienes por qué olvidarlo y perderte esa gran lección de la vida.

Puedes recordar,

Puedes aprender de ello.

Porque son cosas completamente diferentes perdonar y olvidar.

Muchas veces se suele decir una frase de yo perdono pero no olvido,

Seguramente lo habréis escuchado todos muchísimas veces.

Y es que perdonar y olvidar no es lo mismo,

Son cosas completamente diferentes.

La frase yo perdono pero no olvido no es algo que tenga mucho sentido,

Porque son dos conceptos que nada tienen que ver el uno con el otro,

No tienen por qué ir juntos.

Aunque normalmente cuando alguien te dice yo perdono pero no olvido es que no ha hecho ninguna de las dos cosas,

Ni ha olvidado ni ha perdonado.

Cuando hay perdón ya no hay necesidad de olvidar,

Porque no hay dolor,

No hay rabia,

No hay venganza.

Todo eso desaparece cuando perdonas.

Son conceptos que todos conocemos pero que de vez en cuando conviene recordarnos,

Porque muchas veces son las ideas equivocadas que tenemos sobre el perdón,

Lo que nos dificulta el hecho de perdonar.

Recuerda siempre que el perdón es para ti,

Solamente para ti,

No tiene nada que ver con ninguna otra persona.

Perdonar es un maravilloso regalo que te haces a ti mismo.

El perdón siempre es la opción más adecuada,

Es la que cura nuestro corazón,

La que nos permite seguir adelante y ser felices.

Sin embargo,

La reconciliación no tiene por qué ser siempre lo más adecuado,

Depende de las situaciones,

Tú tendrás que decidirlo luego.

Pero primero perdona,

Primero libérate tú,

Siéntete bien contigo mismo,

Luego ya tomarás una decisión con respecto al otro.

Primero cura la herida de tu corazón.

Muchísimas gracias de nuevo por estar ahí.

Muchísimas gracias por permitirme compartir el camino de nuestras almas.

Un abrazo enorme para todos.

Hasta muy pronto.

Namasté

Reviews

Gracias, gracias, gracias

Gracias x compartir. Muy claro y preciso. La diferencia entre los actos de perdonar y olvidar muy claros. Gracias.

Buena meditacion y un buen paso para ser más conscientes en la importancia de perdonar.
Namasté !🌻✨🙏✨

Gracias! Siempre me llegas al corazón, te saludo

Da Una explicación clara y precisa

Me gustó muchísimo nunca había reflexionado al respecto. Gracias 🙏♥️

Gracias. Clarificador.