Soltando Cargas

Cargamos con heridas no aceptadas, situaciones no perdonadas, problemas ajenos que tomamos como propios... Vivimos con mucho peso en nuestras espaldas. Esta meditación te ayudará a soltar todo ese peso innecesario, y caminar con alegría y ligero/a por la senda de la vida. Espero que te resulte útil. Muchas gracias por compartir tu Camino en la Luz.

Transcript

Un cariñoso saludo y muchísimas gracias por estar ahí.

Vamos a hacer una meditación que te ayude a soltar cargas innecesarias y poder caminar en armonía y ligero de equipaje por la senda de la vida.

Para empezar siéntate o túmbate cómodamente.

Cierra los ojos y respira profundo varias veces.

Al inspirar imagina que inspiras luz.

Siente todo tu cuerpo llenarse de luz y al echar el aire deja que con él se vayan todas las tensiones,

Todos los problemas y las preocupaciones.

Inspira y llénate de luz,

De paz,

De amor y al echar el aire que con él se vaya también toda tensión.

Siente tu cuerpo más y más relajado cada vez.

Relajas los pies,

Las piernas,

Relajas el tronco,

Todos tus órganos internos,

La espalda,

Hombros,

Relaja los brazos,

Las manos,

El cuello,

Relajas la cara y dejas que la mandíbula quede suelta.

Relajas el cuero cabelludo,

Todo tu cuerpo físico se encuentra completamente tranquilo y relajado más y más.

Con cada inspiración tú haces que la luz y la relajación se extiendan a tu cuerpo mental.

Alrededor de tu cuerpo físico siente tu cuerpo mental lleno de luz,

Los pensamientos en calma,

Deja que se vayan las tensiones y las preocupaciones.

Más y más cada vez la relajación se extiende a tu cuerpo emocional,

Alrededor de tu cuerpo mental tu cuerpo emocional se llena de luz.

Te sientes en paz,

En amor,

En equilibrio y armonía.

Más y más con cada inspiración los ruidos exteriores ya no te molestan,

Al revés hacen que te sientas más y más relajado,

Relajada,

Más y más en paz.

Centras tu atención en una espera de luz,

Un palmo por encima de tu cabeza.

Allí está tu octavo chakra,

La conexión con tu yo superior y con la atención puesta en esta esfera de luz repites mentalmente yo abro mi canal a la luz,

Pido a mis vehículos superiores que tomen el mando de mis vehículos inferiores para realizar este trabajo,

Pido también la presencia y la ayuda de los ángeles,

De mis guías y de todos los seres de luz que me acompañan y me ayudan en este momento y siempre.

Les doy las gracias a todos ellos,

Siéntete completamente rodeado,

Rodeada de luz y de amor,

Siente a tu alrededor las maravillosas energías que los ángeles te envían,

Energías de amor,

Energías de luz y sanación,

Ábrete a recibirlas y deja que entren en ti tu vibración más y más elevada cada vez y una paz más y más profunda en tu interior,

Te sientes completamente relajado,

Relajada,

Completamente en paz,

Visualízate avanzando por la senda de la vida,

Caminando a través de los acontecimientos,

De las situaciones de tu día a día,

Céntrate en sentir la pesada mochila que llevas en tu espalda,

Una pesada carga que te impide caminar con ligereza,

Siente ese peso que dobla tu espalda,

Que no te permite ver con perspectiva,

Que te roba la paz en tu día a día,

Toma en tus manos esa mochila,

Su peso,

Las cargas innecesarias que llevas en ella,

Ábrela,

Toma en tu mano la primera de las piedras que hay en tu mochila,

Siéntela,

Deja que te diga de qué está hecha,

Qué es eso que llevas contigo,

Qué dolor es ese que guardas,

Qué miedo,

Qué experiencia no sanada,

Qué carga ajena que has tomado como propia,

Deja que esta piedra te hable,

Que te diga de qué está hecha,

Siente su peso,

Pregúntala qué es lo que ha venido a enseñarte,

Miedo a superar,

Lesión de vida que trae en ella,

Que te impide soltarla,

Que te hace aferrarte a ella,

Crea un gran fuego delante tuyo,

Una hermosa hoguera sanadora y lanza esta piedra contra ella,

Observa cómo el fuego la va deshaciendo,

Cómo el fuego va transmutando todo el dolor que hay en ella,

Y mientras observas,

Escuchas,

Deja que te cuente el sentido que hay en todo esto,

Deja que las llamas que van deshaciendo la piedra,

Prendan también en tu corazón,

Que este sagrado fuego te dé fuerza,

Sabiduría y valor,

Abre de nuevo tu mochila y toma en tus manos la siguiente piedra,

Siente su peso,

Obsérvala,

Que te diga de qué está hecha,

Qué falta de perdón,

Qué miedo alberga,

Lánzala al fuego y mientras la escuchas,

Siente cómo la va consumiendo,

Este fuego sanador,

Que prende ya en cada célula de tu cuerpo,

Siente cómo va curando tu corazón,

Despertando en ti la sabiduría de tu alma,

Ayudándote a comprender,

Y desde el amor sanando todas las culpas,

Todos los miedos,

Toma tu mochila entera y completa,

Lánzala al fuego,

Siente cómo van desapareciendo todas esas cargas innecesarias,

Todos esos miedos,

La luz de tu alma,

Prendiendo en cada partícula de tu espacio energético,

Deshaciendo todo bloqueo,

Llevándose las dudas,

Los miedos,

El fuego ardiendo y sintiendo tu cuerpo cada vez más ligero,

Siente tu corazón,

Entendiendo y perdonando,

Dejando atrás el dolor,

Dejando atrás todo ese peso,

Te sientes cada vez más ligero,

Más ligera,

La confianza vibrando en todo tu cuerpo,

Sin mochilas innecesarias,

Continúa tu camino por la senda de la vida,

Avanza con paso firme,

Tu espalda sin cargas,

Tu corazón bañado en luz,

Camina,

Siempre de la mano de tu alma,

Dejando que su sabiduría te guíe,

Que su energía te ayude a liberar tus miedos,

A perdonar,

Dejar atrás el pasado y soltar todas esas cargas que no te pertenecen,

Avanza con confianza,

Con alegría,

Con paso firme por la senda de la vida,

Suavemente y manteniendo esta sensación de paz,

De confianza en ti,

Vamos a ir saliendo de este estado de meditación,

Empiezas a respirar de manera más consciente,

Recuerdas el lugar físico donde te encuentras y nuevamente escuchas los ruidos exteriores,

Dentro de un momento voy a contar del 1 al 3,

A la cuenta de 3 abrirás los ojos y te sentirás completamente despierto,

Despierta,

Completamente en paz,

1,

2,

Saliendo poco a poco empiezas a moverte,

3,

Ojos abiertos,

Te sientes completamente despierto,

Despierta,

Completamente en paz,

Damos las gracias a todos los seres de luz que nos han ayudado a realizar este trabajo y que nos ayudan siempre,

Aunque no siempre seamos conscientes de su presencia,

Agradecemos también a todas las personas que comparten con nosotros esta vida física,

Porque de una o de otra forma todos ellos nos ayudan a evolucionar y a crecer y sobre todo muchísimas gracias a ti,

Namasté.